NEW
Font size
WorksheetsSoal Vitamin dan Kesehatan
Total questions: 16
Worksheet time: 8mins
Berdasarkan poster "Manfaat Vitamin", vitamin manakah yang berfungsi untuk membantu proses pembekuan darah?
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin K
Vitamin E
Apa fungsi utama Vitamin C bagi tubuh menurut poster?
Menjaga kesehatan mata
Meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi
Mencegah penyakit beri-beri
Menjaga kesehatan tulang dan gigi
Menurut poster "Langkah-Langkah Pola Hidup Sehat", berapakah minimal konsumsi air putih yang disarankan setiap hari?
5 gelas
6 gelas
8 gelas
10 gelas
Berapa durasi tidur yang disarankan bagi anak-anak agar tumbuh kembang optimal menurut poster "Kesehatan Anak Adalah Prioritas Kita"?
6-8 jam sehari
7-9 jam sehari
8-10 jam sehari
9-12 jam sehari
Sayur dan buah berwarna oranye (seperti wortel dan jeruk) mengandung karotenoid yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan....
Jantung
Mata
Tulang
Kulit
Berdasarkan poster "Manfaat Buah & Sayur Berdasarkan Warnanya", buah/sayur berwarna coklat/putih (seperti bawang putih dan pisang) berfungsi sebagai....
Antivirus dan antibakteri
Menurunkan risiko kanker
Menjaga kesehatan mata
Detoksifikasi tubuh
Apa dampak negatif dari sering mengonsumsi *fast food* (makanan cepat saji) dan minuman manis menurut poster?
Meningkatkan daya ingat
Membuat tubuh lebih berenergi
Menyebabkan obesitas, diabetes, dan penyakit jantung
Meningkatkan kesehatan pencernaan
Mengapa makan buah dan sayur dapat membantu mengatasi obesitas?
Karena harganya murah
Karena kaya akan serat yang membuat rasa kenyang lebih lama
Karena mengandung banyak gula alami
Karena warnanya menarik selera makan
Berikut ini adalah perilaku PHBS (Perilaku Hidup Bersih dan Sehat) di sekolah yang tercantum dalam poster, KECUALI....
Mencuci tangan dengan sabun dan air bersih
Membuang sampah pada tempatnya
Jajan sembarangan di luar gerbang sekolah
Olahraga yang teratur
Vitamin apakah yang bermanfaat untuk kesuburan dan kesehatan kulit?
Vitamin A
Vitamin B
Vitamin E
Vitamin K
Manfaat untuk kesuburan dan kesehatan kulit?
Vitamin A
Vitamin B
Vitamin E
Vitamin K
Berapa durasi minimal olahraga ringan seperti berjalan atau bersepeda yang disarankan dalam poster "Langkah-Langkah Pola Hidup Sehat"?
15 menit setiap hari
30 menit setiap hari
45 menit setiap hari
60 menit setiap hari
Apa tujuan dari rutin imunisasi pada anak menurut poster?
Agar anak cepat gemuk
Melindungi anak dari penyakit berbahaya seperti campak, polio, dan hepatitis
Supaya anak bisa tidur nyenyak
Untuk menambah nafsu makan anak
Kekurangan Vitamin B dapat menyebabkan penyakit....
Rabun senja
Osteoporosis
Beri-beri dan anemia
Gusi berdarah
Salah satu manfaat tak terduga dari mengganti menu makanan menjadi buah dan sayur menurut poster adalah "Hemat Belanja". Mengapa demikian?
Karena buah dan sayur bisa didapat secara gratis
Karena otomatis menghemat pengeluaran dibandingkan membeli makanan mahal/obat-obatan akibat sakit
Karena buah dan sayur tidak perlu dimasak
Karena porsinya lebih sedikit
Buah berwarna biru/ungu seperti anggur dan terong memiliki kandungan antioksidan yang dapat mengurangi risiko....
Sakit mata
Stroke dan penyakit jantung
Penyakit kulit
Masalah tulang
