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Worksheets정희원 서울시 건강총괄관 관련 질문
Total questions: 14
Worksheet time: 7mins
정희원 서울시 건강총괄관이 연구한 ‘저속 노화’는 무엇을 통해 이루어지나요?
건강한 식단과 생활 습관
운동과 명상
약물 치료와 수면
기술 개발과 연구
어린이가 저속 노화 식단을 하면 어떤 영향을 받을 수 있나요?
천천히 크는 데 도움이 된다.
성장판이 빨리 닫힌다.
키가 더 작아진다.
밤에 잠을 잘 못 잔다.
아침을 먹을 때 좋은 방법은 무엇인가요?
요거트에 블루베리와 견과류를 넣어 먹는다.
아침을 거르고 점심을 많이 먹는다.
단백질과 탄수화물을 섭취하지 않는다.
스트레스를 받으며 급하게 먹는다.
수영을 배우는 학생이 수영 전에 먹으면 좋은 음식은 무엇인가요?
정제된 곡물로 만든 음식.
에너지를 채울 수 있는 든든한 음식.
수영 후에 먹는 간식.
아무 음식도 먹지 않는다.
행복을 느끼기 위해 단 음식을 매일 먹는 것이 좋은가요?
매일 먹어도 괜찮다.
가끔 먹는 것이 좋다.
단 음식을 절대 먹지 않는다.
단 음식을 먹으면 건강에 좋다.
건강하게 나이 드는 사람은 어릴 때부터 어떤 습관이 있나요?
단 음식을 많이 먹는다.
하루 1시간 이상 운동을 한다.
잠을 적게 잔다.
아침 식사를 거른다.
빨리 먹으면 살이 더 많이 찌는 이유는 무엇인가요?
렙틴 호르몬이 빨리 분비된다.
소화 기관에 머무는 시간이 짧아진다.
혈당을 높이는 호르몬이 분비된다.
공기를 많이 먹게 된다.
초등학생이 하루에 단백질을 섭취하는 가장 좋은 방법은 무엇인가요?
한 끼만 먹는다.
세 끼를 챙겨 먹는다.
단백질을 한 번에 많이 섭취한다.
단 음식을 많이 먹는다.
단 음식을 먹으면 뇌에서 기분을 좋게 만드는 호르몬은 무엇인가요?
렙틴
도파민
인슐린
글루카곤
어린이가 건강한 성장을 위해 섭취해야 할 음식은 무엇인가요?
과일 주스
단백질과 섬유질이 풍부한 음식
단 음식
탄산음료
서울시 건강총괄관이 어린이들에게 좋은 식습관을 위해 표시하려는 문구는 무엇인가요?
당분이 많습니다.
몸에 좋은 지방이 많습니다.
몸에 안 좋은 지방이 많습니다.
단백질이 부족합니다.
서울시 건강총괄관이 추천하는 어린이 건강 수칙 중 하나는 무엇인가요?
음료 대신 물, 우유를 마셔요.
매일 30분 동안 운동해요.
인스턴트 식품을 많이 먹어요.
밤에 늦게까지 깨어 있어요.
서울시 건강총괄관이 추천하는 어린이의 수면 시간은 몇 시간인가요?
8시간
9시간
10시간
11시간
서울시 건강총괄관이 추천하는 운동 시간은 하루에 몇 시간인가요?
30분
1시간
2시간
3시간
