NEW
Font size
WorksheetsExerciții Fizice și Sărituri
Total questions: 9
Worksheet time: 5mins
Cum se numește exercițiul în care sărim și deschidem brațele și picioarele în același timp?
Mersul iepurașului
Jumping Jacks
Alergare pe loc
Sărituri cu coarda
Ce exercițiu facem când alergăm pe loc și ridicăm genunchii cât mai sus?
Mersul maimuței
Alergare cu călcâiele la șezută
Alergare cu genunchii sus
Sărituri în lungime
Ce parte a corpului ne ajută să facem mișcări de aplecare și întindere a capului?
Brațele
Picioarele
Gâtul
Trunchiul
Cum se numește exercițiul în care sărim înainte, ca un iepuraș, cu ambele picioare odată?
Mersul ursului
Mersul iepurașului
Săritura broaștei
Mersul crabului
Ce exercițiu facem când mergem cu mâinile pe podea până la poziția de flotare și apoi ne întoarcem?
Sărituri
Mersul piticului
Mersul ursului
Flotări
În ce poziție trebuie să fim pentru a atinge umerii cu mâinile, ca în exercițiul 4?
Stând în picioare
Așezat pe scaun
Poziția de flotare
Culcat pe spate
Cum trebuie să ținem picioarele când facem sărituri ca mingea?
Depărtate
Lipite
Unul în față, unul în spate
Încrucișate
Câte picioare folosim pentru exercițiul "sărituri într-un picior"?
Unul
Două
Trei
Niciunul
Ce facem la finalul antrenamentului pentru a ne relaxa corpul și a ne întinde mușchii?
Alergăm repede
Ne odihnim pe loc
Facem exerciții de întindere
Mâncăm o ciocolată
