WorksheetsElemente și tehnici în gimnastică
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Care sunt tipurile de rostogoliri menționate pentru învățare?
Înainte din ghemuit în depărtat, înapoi din depărtat în ghemuit, înapoi din ghemuit în depărtat.
Înainte din depărtat în ghemuit, înapoi din ghemuit în depărtat, lateral.
Doar înainte și înapoi.
Doar lateral și înainte.
Care este scopul utilizării achizițiilor specifice educației fizice și sportului?
Dezvoltarea abilităților artistice.
Dezvoltarea fizică armonioasă și a capacității motrice.
Îmbunătățirea memoriei.
Creșterea performanțelor școlare la matematică.
Când se realizează planificarea lecțiilor de gimnastică în sala de sport?
În sezonul cald.
În sezonul rece.
Pe tot parcursul anului școlar.
Doar în timpul vacanțelor.
Ce echipamente sunt necesare pentru gimnastică, conform normativului de dotare minimală?
Saltele gimnastică, capră pentru sărituri, ladă de gimnastică, trambulină dură.
Bănci, mingi de baschet, corzi.
Haltere, gantere, benzi elastice.
Mese de tenis, rachete, fileu.
Ce cuprinde gimnastica în școală?
Doar gimnastica ritmică.
Gimnastica acrobatică și săriturile la aparate.
Doar săriturile la aparate.
Gimnastica artistică și dansul.
Care dintre următoarele NU este un element al gimnasticii acrobatice pentru clasa a VI-a?
Elemente statice.
Elemente dinamice.
Elemente și combinații gimnice.
Elemente de înot sincron.
Ce elemente dinamice specifice gimnasticii sunt învățate în clasa a VI-a?
Doar rulări și sărituri la coardă.
Rulări, rostogoliri și răsturnare laterală.
Doar rostogoliri înainte și înapoi.
Sărituri în înălțime și lungime.
Cât la sută din nota finală reprezintă existența numărului de elemente impuse într-un exercițiu liber ales?
25%.
75%.
50%.
100%.
Care este poziția corectă a bărbiei la începutul rostogolirii înainte?
Aplecată spre piept
Ridicată spre tavan
Întinsă înainte
Într-o parte
Cum trebuie să fie picioarele în a doua parte a rostogolirii înainte?
Întinse și depărtate
Îndoite și apropiate
Îndoite și depărtate
Întinse și apropiate
Ce se întâmplă dacă picioarele nu execută o impulsie scurtă și activă la plecarea rostogolirii înainte?
Mișcarea de rostogolire nu va fi produsă eficient.
Corpul va avea prea multă viteză.
Contactul cu solul se va realiza corect.
Brațele se vor coordona mai bine.
În rostogolirea înapoi din depărtat în ghemuit, unde se așează palmele pentru a amortiza șocul?
Pe saltea, între picioare, aproape de bazin
Pe genunchi
Pe umeri
Pe coapse
Cum trebuie să fie picioarele în timpul rulării pe spate la rostogolirea înapoi din depărtat în ghemuit?
Întinse și depărtate
Îndoite și apropiate
Îndoite și depărtate
Întinse și apropiate
Ce greșeală poate duce la amortizarea incompletă a contactului șezutei cu solul în rostogolirea înapoi din depărtat în ghemuit?
Așezarea corectă a palmelor.
Așezarea incorectă a palmelor pe sol.
Picioarele întinse și depărtate.
Mâinile la nivelul capului.
În rostogolirea înapoi din ghemuit în depărtat, unde se așează palmele în dreptul cefei?
Cu degetele mari spre interior
Cu degetele mari spre exterior
Cu degetele mici spre interior
Cu degetele mici spre exterior
