wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Week 6 การเปลี่ยนแปลงตัวเองฯ

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

ตามความหมายเชิงจิตวิทยา “การเปลี่ยนแปลงตัวเอง” ใกล้เคียงกับข้อใดมากที่สุด

a)

การทำตัวให้เหมือนเดิมเพื่อความปลอดภัย

b)

การปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมและเป้าหมายใหม่

c)

การเปลี่ยนรูปลักษณ์ภายนอกเท่านั้น

d)

การทำตามเพื่อนโดยไม่คิดเอง

2.

ข้อใด ไม่ใช่เหตุผลหลัก ที่ทำให้เราต้องเปลี่ยนแปลงตัวเอง

a)

โลกเปลี่ยนเร็วทั้งเทคโนโลยี สังคม เศรษฐกิจ สิ่งแวดล้อม

b)

การไม่เปลี่ยนแปลงเสี่ยงต่อการถูกทิ้งไว้ข้างหลัง

c)

การเปลี่ยนแปลงเป็นโอกาสเติบโตและค้นพบศักยภาพใหม่

d)

การเปลี่ยนแปลงทำให้เราไม่ต้องเรียนรู้อะไรใหม่ ๆ

3.

ข้อใดต่อไปนี้เป็นตัวอย่างของ “Comfort Zone”

a)

กล้าลองทำสิ่งใหม่ ๆ แม้จะกลัวผิดพลาด

b)

ทำสิ่งเดิมซ้ำ ๆ เพราะรู้สึกปลอดภัย ไม่อยากเสี่ยง

c)

ขอคำแนะนำจากคนอื่นเพื่อพัฒนาตนเอง

d)

ปรับตัวกับสภาพแวดล้อมใหม่อย่างยืดหยุ่น

4.

“Fear of Failure” หรือความกลัวล้มเหลว มีผลอย่างไรต่อการเปลี่ยนแปลงตัวเอง

a)

ทำให้เรากล้าลองทุกอย่างโดยไม่คิด

b)

ทำให้เราไม่เริ่มลงมือทำ แม้รู้อยู่แล้วว่าควรเปลี่ยน

c)

ทำให้เรารับฟังคำแนะนำของคนอื่นมากขึ้น

d)

ทำให้เราไม่ต้องออกจาก Comfort Zone

5.

ข้อใดสะท้อนแนวคิด “Fixed Mindset” ได้ชัดที่สุด

a)

เชื่อว่าฝึกฝนแล้วเก่งขึ้นได้

b)

ยอมรับข้อผิดพลาดและนำไปปรับปรุง

c)

คิดว่าความสามารถของตัวเองตายตัว เปลี่ยนแปลงไม่ได้

d)

มองว่าความล้มเหลวเป็นส่วนหนึ่งของการเรียนรู้

6.

ข้อใดเป็นคำอธิบายที่ถูกต้องของ “Growth Mindset”

a)

เชื่อว่าความสำเร็จมาจากดวงเป็นหลัก

b)

เชื่อว่าความสามารถและสติปัญญาพัฒนาได้ผ่านความพยายามและการเรียนรู้

c)

เชื่อว่าควรหลีกเลี่ยงความผิดพลาดทุกกรณี

d)

เชื่อว่าไม่จำเป็นต้องฟังคนอื่นเพราะเรารู้ดีที่สุด

7.

“Open-mindedness” หรือความคิดเปิดกว้าง หมายถึงข้อใด

a)

ยอมเชื่อทุกอย่างที่คนอื่นพูดโดยไม่คิด

b)

ปฏิเสธทุกความคิดที่แตกต่างจากเรา

c)

พร้อมรับฟังและพิจารณาความคิดเห็นใหม่ ๆ แม้ต่างจากความเชื่อเดิม

d)

สนใจเฉพาะความคิดของคนที่มีพื้นฐานเหมือนเราเท่านั้น

8.

“Cognitive Flexibility” หรือความยืดหยุ่นทางความคิด สัมพันธ์กับพฤติกรรมข้อใดมากที่สุด

a)

ยึดติดกับวิธีคิดเดิม แม้สถานการณ์เปลี่ยนไป

b)

ปรับมุมมองและวิธีคิดเมื่อเจอข้อมูลหรือสถานการณ์ใหม่

c)

ปฏิเสธข้อมูลใหม่ถ้าไม่ตรงกับความเชื่อเรา

d)

เลือกฟังเฉพาะคนที่เห็นด้วยกับเรา

9.

ข้อใดสอดคล้องกับแนวคิด “Engage with Diverse Perspectives”

a)

หลีกเลี่ยงคนที่มีภูมิหลังต่างจากเรา

b)

ตั้งใจแสวงหาประสบการณ์และปฏิสัมพันธ์กับผู้คนที่หลากหลาย

c)

ใช้ชีวิตอยู่ในกลุ่มเดิม ๆ ไม่เปลี่ยนแปลง

d)

ฟังเฉพาะคนที่มีความคิดเหมือนเราเพื่อความสบายใจ

10.

ตาม “หลัก 4P เพื่อการเปลี่ยนแปลงตนเอง” ข้อใด ไม่อยู่ใน 4P

a)

Purpose – มีเป้าหมายชัดเจน

b)

Plan – วางแผนการเปลี่ยนแปลง

c)

Practice – ฝึกฝนและทดลอง

d)

Pleasure – ทำเฉพาะสิ่งที่สนุกโดยไม่ต้องวางแผน