Font size
WorksheetsNUTRICIÓ PART 1
Total questions: 25
Worksheet time: 18mins
Quina diferència hi ha entre aliment i nutrient?
l'aliment és el que mengem, és a dir un compost format per diferents nutrients. Els nutrients són substàncies específiques que realitzen funcions concretes al nostre cos.
Son nutrients inorgànics (més d'una resposta correcta!):
Aigua
Fosfat de calci
Fibra alimentària
La vitamina C.
Quants litres d'aigua hem d'ingerir al dia?
Tots els que volguem
1, sense tenir en compte l'aigua que hi ha en els aliments sòlids
entre 4 i 5 tenint en compte l'aigua que hi ha en els aliments sòlids
entre 1,5 i 2,5, tenint en compte l'aigua que hi ha en els aliments sòlids
Els hidrats de carboni o glúcids (més d'una resposta correcta)...
poden ser ximples o tenir complexes.
poden ser simples o complexos
Els simples son dolços i els complexos no tenen gust.
Els complexos son dolços i els simples no tenen gust
Els aliments que provenen de organismes modificats genèticament s'anomenen aliments (a)
El metabolisme basal es?
El metabolisme que es fa a la base del cos, es a dir als peus.
L'energia que consumim quan correm molt
L'energia que consumim per fer funcionar el cos (respirar, digerir, mantenir la temperatura...)
l'energia que consumim només quan dormim
Si tinc fred...
Consumeixo més energia per mantenir l'escalfor del cos.
Consumeixo menys energia perquè amb el fred les molècules es mouen menys.
Em refredo.
M'abrigo i la roba gruixuda m'escalfa.
un exemple de OGM es:
El blat de moro Bt.
Organitzacio Global de Macronutrients
El Bacillus Thuringensis
Unes pautes de meditació per ajudar a fer bé la digestió
Com a norma general, qui necessita més energia?
Els joves en edat de creixement.
Els homes adults.
Les dones de la tercera edat.
Els joves en edat de creixement, però les noies més perquè tenen la menstruació.
Emplena la piràmide dels aliments i posa-hi els següents aliments (pots posar els números):
1: Cigrons
2: Entrecot
3: Coca-Cola
4: Mongetes verdes
5: Carbassó
Les proteines...
Poden tenir una funció estructural i metabòlica.
es divideixen en liposolubles i hidrosolubles.
Poden ser d'origen animal o vegetal.
Aporten molta energia.
Els greixos (més d'una resposta correcta):
poden tenir origen animal o vegetal, els de origen animal son sòlids a temperatura ambient.
poden tenir origen animal o vegetal, els de origen vegetal son sòlids a temperatura ambient.
Aporten molta energia i hem de vigilar de no menjar-ne masses.
No aporten energia i en podem menjar tants com vulguem.
Quina es la capital del Regne Unit?
Londres
Antananarivo
Paris
Madrid.
Sobre les vitamines:
Si ens falta alguna, ens posarem malalts.
Son necessàries en petites quantitats.
No aporten energia.
Totes les respostes són certes.
Si no em rento bé les dents, tindré:
Anorèxia
Una úlcera a l'estòmac
Temps per fer altres coses, com lligar.
Càries i mal alè.
L'apendicitis és:
la inflamació de les glàndules apendicals, que estan al coll.
L'eliminació de l'apèndix per via rectal.
Una inflamació de l'apèndix causada per bacteris que necessita cirurgia.
Una inflamació de l'apèndix causada per un virus que es cura sola
El restrenyiment (més d'una opció correcta):
El tinc quan em costa cagar.
Es pot eliminar menjant fibra i fent exercici
Es quan no em deixen sortir al pati.
Es quan ens hem de quedar a casa per evitar contagis.
és l'acumulació de proteïnes al ronyó
Si m'obsessiono amb perdre pes i menjo molt poc, puc desenvolupar:
Obesitat
Càries
Gastroenteritis
Anorèxia
Si m'obsessiono amb perdre pes, no menjo i després m'atipo de menjar, em sento culpable i em provoco el vòmit...
Se'm danyaran les dents perquè el vòmit és àcid.
No passa res dolent, amb poc temps a la panxa ja absorbeixo els nutrients.
Tinc bulímia i és una malaltia greu.
És una bona idea perquè la meva amiga ho fa i és la més popular de la classe.
En els mixelins (Michelines) s'acumulen...
Sucres
Greixos com els triglicèrids
Proteïnes i aigua.
Vitamines
Els aliments lactis són font de:
Hidrats de carboni, proteïnes i calci
Proteïnes
Aigua
Hidrats de carboni, greixos i ferro.
Quina és la funció principal dels aliments reguladors?
Augmentar la massa muscular
Permetre que l'organisme utilitzi altres aliments i funcioni correctament
Proporcionar energia per a les activitats diàries
Facilitar la digestió dels aliments.
Un bistec es un aliment ric en (a)
Els tractaments per fred dels aliments...
retarden la proliferació de microorganismes que els puguin fer malbé.
impedeixen la proliferació de microorganismes que els puguin fer malbé.
serveixen per no passar calor a l'estiu menjant coses fredes, com els gelats.
Eliminen l'aigua de l'aliment per congelació.
l'intestí prim (més d'una resposta correcta):
Està implicat en la digestió mecànica.
Està implicat en la digestió química.
té l'enzim amilasa que digereix el midó.
Té els enzims lipases que digereixen els greixos.
