WorksheetsSueño
Total questions: 10
Worksheet time: 50secs
Trastorno que se caracteriza por comportamientos inusuales durante el sueño:
Insomnio
Apnea del sueño
Parasomnia
¿Cuánto duerme un bebé de 0-3 meses?
14-17 horas
No duerme
20-22 horas
¿Quien controla el sueño?
Glándula pineal
Cerebro
Corazón
¿Qué hormona induce el sueño?
Testosterona
Glucagon
Melatonina
¿Quién recibe información sobre la luz y se la envía a la glándula pineal?
Neuronas
Cerebro
Núcleo supraquiasmatico
¿Qué pasa si no duermes bien?
Tienes sueño
Incrementa la frecuencia cardiaca
Mejora la memoria y el rendimiento
¿Cuál es una intervención ambiental?
Manejo de estrés
Minimizar el ruido
Promover la relajación
¿Cuál es el porcentaje de la población afectada por los trastornos del sueño?
40%
25%
80%
¿Por qué es importante cuidar del sueño en enfermería?
Fomentar:
Estado de ánimo
Parasomnia
Problemas de sobrepeso
Mejorar la:
Función cognitiva
Función cardiaca
Movilidad
Mejorar la:
Función inmunológica
Mejor manejo del dolor
Reparación y recuperación
¿Cuáles son los valores de tu universidad?
Respeto
Empatía
Integridad
Responsabilidad
Compromiso
Integridad
Responsabilidad
Calidad
Cumplimiento
Actitud
Inclusión
Integridad
Calidad
Esfuerzo
Actitud
