wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

SOAL PSAS PJOK KELAS XI TKJ 1 Remed

Total questions: 50

Worksheet time: 28mins

Name
Class
Date
1.

Mengapa penguasaan teknik dasar yang baik sangat penting dalam permainan sepak bola?

a)

Mengurangi risiko cedera dan meningkatkan efektivitas permainan

b)

Memudahkan kerja sama tim

c)

Meningkatkan kepercayaan diri

d)

Agar terlihat profesional

2.

Seorang pemain sepak bola melakukan tekel keras yang menyebabkan lawannya cedera. Tindakan ini melanggar prinsip fair play dalam aspek...

a)

Disiplin

b)

Tanggung jawab

c)

Sportivitas

d)

Respek

3.

Dalam situasi pertandingan sepak bola, tim Anda tertinggal 1 gol di menit-menit akhir. Strategi adaptasi yang paling efektif untuk meningkatkan peluang mencetak gol adalah...

a)

Mempertahankan formasi dan bermain lebih hati-hati

b)

Meningkatkan tempo permainan dan fokus pada serangan balik

c)

Mengganti pemain bertahan dengan penyerang dan bermain lebih agresif

d)

Melakukan protes kepada wasit untuk mendapatkan tendangan bebas

4.

Peran seorang sweeper dalam formasi sepak bola modern adalah...

a)

Menjaga pertahanan terakhir dan menghalau serangan lawan

b)

Mencetak gol sebanyak mungkin

c)

Mengatur serangan dari lini tengah

d)

Melakukan tekel-tekel keras untuk mengintimidasi lawan

5.

Bagaimana cara seorang pemain sepak bola dapat mengembangkan kemampuan pengambilan keputusan yang cepat dan tepat di lapangan?

a)

Berpartisipasi dalam simulasi pertandingan dan menganalisis video pertandingan

b)

Mengikuti kursus kepelatihan sepak bola

c)

Menghafal semua peraturan sepak bola

d)

Berlatih teknik dasar secara berulang-ulang

6.

Taktik offside trap dalam sepak bola bertujuan untuk...

a)

Menjebak pemain lawan dalam posisi offside

b)

Melindungi pemain dari tekel berbahaya

c)

Mengulur waktu pertandingan

d)

Mencetak gol dari posisi offside

7.

Mengapa penting bagi seorang penjaga gawang untuk memiliki kemampuan membaca arah bola dan posisi lawan?

a)

Agar terlihat keren di depan penonton

b)

Meningkatkan popularitas di media sosial

c)

Mendapatkan pujian dari pelatih

d)

Memudahkan dalam melakukan penyelamatan dan mencegah gol

8.

Bagaimana cara mengatasi tekanan mental saat menghadapi tendangan penalti dalam pertandingan sepak bola?

a)

Menyalahkan wasit jika gagal mencetak gol

b)

Fokus pada teknik menendang yang benar dan visualisasi hasil positif

c)

Berpura-pura tidak peduli dengan hasil tendangan

d)

Berteriak sekencang-kencangnya untuk menghilangkan rasa takut

9.

Dalam sepak bola modern, mengapa fleksibilitas taktik dan kemampuan adaptasi tim sangat penting?

a)

Meningkatkan penjualan tiket pertandingan

b)

Mendapatkan sponsor dari perusahaan besar

c)

Agar tim terlihat lebih profesional

d)

Memudahkan dalam menghadapi berbagai jenis lawan dan situasi pertandingan

10.

Seorang pemain belakang melakukan pelanggaran di area kotak penalti timnya. Keputusan yang paling tepat diambil oleh wasit adalah...

a)

Memberikan tendangan penalti

b)

Memberikan tendangan sudut

c)

Memberikan kartu kuning

d)

Memberikan tendangan bebas tidak langsung

11.

Dalam bola voli, mengapa penting untuk melakukan pemanasan yang tepat sebelum memulai pertandingan?

a)

Meningkatkan kepercayaan diri

b)

Agar terlihat lebih profesional

c)

Mendapatkan pujian dari pelatih

d)

Mengurangi risiko cedera dan mempersiapkan otot untuk aktivitas fisik

12.

Seorang pemain bola voli melakukan spike namun bola keluar lapangan. Apa yang menyebabkan kesalahan tersebut?

a)

Kurangnya kekuatan pukulan

b)

Posisi berdiri yang tidak tepat

c)

Semua jawaban benar

d)

Timing yang kurang tepat saat melompat

13.

Bagaimana cara meningkatkan kemampuan passing bawah dalam bola voli?

a)

Menggunakan tangan yang kaku saat passing

b)

Melatih posisi kaki dan ayunan lengan yang benar

c)

Berlatih passing atas secara berulang-ulang

d)

Membungkuk terlalu rendah saat passing

14.

Strategi rotasi pemain dalam bola voli bertujuan untuk...

a)

Mengacaukan formasi lawan

b)

Memberikan kesempatan bermain kepada semua pemain

c)

Meningkatkan intensitas serangan

d)

Mempertahankan keunggulan poin

15.

Mengapa seorang setter dalam bola voli dianggap sebagai pengatur serangan tim?

a)

Karena memiliki pukulan spike yang paling keras

b)

Karena memiliki blok yang paling tinggi

c)

Karena bertugas memberikan umpan kepada spiker untuk melakukan serangan

d)

Karena memiliki kemampuan passing yang paling akurat

16.

Dalam situasi pertandingan bola voli, tim Anda unggul jauh. Bagaimana cara menjaga momentum dan menghindari comeback dari lawan?

a)

Bermain lebih santai dan memberikan kesempatan kepada pemain cadangan

b)

Meningkatkan tempo permainan dan fokus pada pertahanan yang solid

c)

Melakukan provokasi kepada pemain lawan untuk memancing emosi

d)

Mengulur waktu dengan berpura-pura cedera

17.

Apa yang harus dilakukan jika bola menyentuh garis lapangan dalam permainan bola voli?

a)

Bola dianggap keluar

b)

Bola dianggap masuk

c)

Wasit mengulang poin

d)

Poin diberikan kepada tim yang menyentuh bola terakhir

18.

Bagaimana cara mengatasi blok dari lawan saat melakukan spike dalam bola voli?

a)

Mengarahkan bola ke luar lapangan

b)

Meminta bantuan teman satu tim untuk melakukan blok ganda

c)

Melakukan tip atau roll shot untuk menghindari blok

d)

Memukul bola sekeras mungkin ke arah blok

19.

Mengapa penting bagi pemain bola voli untuk memiliki kemampuan komunikasi yang baik di lapangan?

a)

Meningkatkan popularitas di media sosial

b)

Mendapatkan pujian dari penonton

c)

Agar terlihat lebih kompak

d)

Memudahkan dalam koordinasi tim dan menghindari miskomunikasi

20.

Seorang pemain melakukan servis dan bola menyentuh net lalu masuk ke area lawan. Apa yang terjadi?

a)

Servis diulang

b)

Poin diberikan kepada tim lawan

c)

Servis dianggap gagal

d)

Servis dianggap sah dan poin diberikan kepada tim yang melakukan servis

21.

Dalam bola basket, mengapa penting untuk menguasai teknik dribbling dengan baik?

a)

Memudahkan dalam bergerak dan mengontrol bola saat menyerang

b)

Meningkatkan kepercayaan diri

c)

Mendapatkan pujian dari pelatih

d)

Agar terlihat keren di depan penonton

22.

Seorang pemain bola basket melakukan traveling. Apa yang dimaksud dengan traveling?

a)

Berjalan lebih dari dua langkah tanpa melakukan dribble

b)

Melakukan dribble terlalu cepat

c)

Melakukan shooting yang melenceng

d)

Melakukan passing yang tidak akurat

23.

Bagaimana cara meningkatkan akurasi shooting dalam bola basket?

a)

Memfokuskan pandangan pada ring dan melatih teknik shooting yang benar

b)

Menggunakan kekuatan penuh saat shooting

c)

Melakukan shooting dari jarak yang sangat dekat

d)

Berlatih dribbling secara berulang-ulang

24.

Strategi man-to-man defense dalam bola basket bertujuan untuk...

a)

Menjaga semua pemain lawan secara individu

b)

Menjaga area pertahanan secara kolektif

c)

Melakukan blitz kepada point guard lawan

d)

Melakukan double team kepada pemain lawan yang berbahaya

25.

Mengapa seorang point guard dalam bola basket dianggap sebagai pengatur serangan tim?

a)

Karena memiliki postur tubuh yang paling tinggi

b)

Karena memiliki shooting yang paling akurat

c)

Karena memiliki kemampuan dribbling yang paling baik

d)

Karena bertugas mengatur tempo permainan dan memberikan umpan kepada pemain lain

26.

Dalam situasi pertandingan bola basket, tim Anda tertinggal 1 poin di detik-detik terakhir. Keputusan yang paling tepat diambil oleh point guard adalah...

a)

Mengoper bola kepada pemain lain dan berharap mereka mencetak angka

b)

Melakukan shooting dari jarak jauh

c)

Melakukan foul kepada pemain lawan untuk menghentikan waktu

d)

Melakukan drive ke arah ring dan mencoba mencetak angka

27.

Apa yang dimaksud dengan three-second rule dalam bola basket?

a)

Pemain tidak boleh melakukan shooting selama lebih dari tiga detik

b)

Pemain tidak boleh berada di area key selama lebih dari tiga detik

c)

Pemain tidak boleh melakukan dribble selama lebih dari tiga detik

d)

Pemain tidak boleh memegang bola selama lebih dari tiga detik

28.

Bagaimana cara mengatasi zone defense dari lawan saat melakukan serangan dalam bola basket?

a)

Melakukan dribble secara individu untuk menembus pertahanan

b)

Meminta bantuan center untuk melakukan screen

c)

Melakukan passing cepat dan pergerakan tanpa bola yang terkoordinasi

d)

Melakukan shooting dari jarak jauh

29.

Mengapa penting bagi pemain bola basket untuk memiliki kemampuan membaca permainan dan mengantisipasi gerakan lawan?

a)

Mendapatkan pujian dari penonton

b)

Meningkatkan popularitas di media sosial

c)

Memudahkan dalam melakukan steal, block, dan rebound

d)

Agar terlihat lebih cerdas

30.

Seorang pemain melakukan foul saat sedang melakukan shooting. Apa yang terjadi?

a)

Shooting tidak dihitung dan pemain lawan mendapatkan bola

b)

Shooting dihitung jika masuk dan pemain mendapatkan tambahan satu free throw

c)

Shooting tidak dihitung dan pemain mendapatkan dua atau tiga free throw tergantung posisi saat melakukan shooting

d)

Shooting dihitung jika masuk dan pemain mendapatkan tambahan dua free throw

31.

Dalam bulu tangkis, mengapa penting untuk memiliki footwork yang baik?

a)

Agar terlihat lebih lincah

b)

Meningkatkan kepercayaan diri

c)

Mendapatkan pujian dari pelatih

d)

Memudahkan dalam menjangkau shuttlecock dan menjaga keseimbangan

32.

Seorang pemain bulu tangkis melakukan fault saat servis. Apa yang dimaksud dengan fault saat servis?

a)

Memukul shuttlecock terlalu rendah

b)

Memukul shuttlecock terlalu keras

c)

Memukul shuttlecock di atas pinggang saat servis

d)

Memukul shuttlecock di luar garis lapangan

33.

Bagaimana cara meningkatkan kekuatan dan akurasi smash dalam bulu tangkis?

a)

Melakukan smash dari posisi yang terlalu dekat dengan net

b)

Melatih posisi tubuh dan ayunan raket yang benar

c)

Menggunakan pergelangan tangan yang kaku saat smash

d)

Berlatih drop shot secara berulang-ulang

34.

Strategi bermain single dalam bulu tangkis yang efektif adalah...

a)

Mengulur waktu dengan berpura-pura cedera

b)

Mengkombinasikan pukulan lob, drop shot, dan smash secara variatif

c)

Bermain bertahan dan menunggu kesalahan lawan

d)

Bermain agresif dan terus menyerang

35.

Mengapa seorang pemain bulu tangkis perlu memiliki kemampuan membaca arah shuttlecock dan pergerakan lawan?

a)

Memudahkan dalam mengantisipasi serangan dan melakukan pertahanan yang baik

b)

Mendapatkan pujian dari penonton

c)

Meningkatkan popularitas di media sosial

d)

Agar terlihat lebih profesional

36.

Dalam situasi pertandingan bulu tangkis, Anda tertinggal poin jauh dari lawan. Bagaimana cara mengubah momentum dan mengejar ketertinggalan?

a)

Bermain lebih santai dan menikmati pertandingan

b)

Meningkatkan tempo permainan dan fokus pada setiap pukulan

c)

Mengulur waktu dengan meminta istirahat yang sering

d)

Melakukan protes kepada wasit untuk mendapatkan keuntungan

37.

Apa yang dimaksud dengan netting dalam bulu tangkis?

a)

Pukulan yang dilakukan dengan memutar badan

b)

Pukulan yang dilakukan dengan melompat tinggi

c)

Pukulan yang diarahkan ke net dengan tujuan mengecoh lawan

d)

Pukulan yang diarahkan ke garis belakang lapangan

38.

Bagaimana cara mengatasi pemain lawan yang memiliki smash yang kuat dalam bulu tangkis?

a)

Melakukan blok dengan raket

b)

Menghindari pukulan smash dengan berlari ke luar lapangan

c)

Mengembalikan shuttlecock dengan pukulan drive atau lift yang tinggi ke belakang lapangan

d)

Berdiri diam dan menunggu shuttlecock datang

39.

Mengapa penting bagi pemain bulu tangkis untuk memiliki kondisi fisik yang prima?

a)

Agar terlihat lebih atletis

b)

Meningkatkan popularitas di media sosial

c)

Memudahkan dalam bergerak cepat, melompat tinggi, dan memukul shuttlecock dengan kuat

d)

Mendapatkan pujian dari sponsor

40.

Seorang pemain melakukan service over. Apa yang dimaksud dengan service over?

a)

Pemain melakukan servis sebelum wasit memberikan aba-aba

b)

Shuttlecock jatuh di luar garis lapangan saat servis

c)

Shuttlecock menyentuh net saat servis

d)

Pemain melakukan servis dengan kaki yang tidak menyentuh lantai

41.

Dalam permainan bulu tangkis ganda, bagaimana strategi penempatan posisi yang efektif?

a)

Kedua pemain berdiri sejajar di belakang lapangan

b)

Satu pemain di depan dan satu pemain di belakang (formasi depan-belakang) atau kedua pemain berdampingan (formasi menyamping)

c)

Pemain yang lebih kuat selalu berada di depan

d)

Kedua pemain berdiri sejajar di depan lapangan

42.

Apa tujuan utama dari pukulan lob dalam bulu tangkis?

a)

Mempercepat tempo permainan

b)

Mengecoh lawan agar bergerak ke depan net

c)

Memberikan waktu untuk mengatur posisi dan strategi

d)

Mencetak poin langsung

43.

Bagaimana cara mengatasi tekanan mental saat bermain di pertandingan final bulu tangkis?

a)

Menyalahkan pelatih jika melakukan kesalahan

b)

Fokus pada teknik bermain yang sudah dikuasai dan visualisasi kemenangan

c)

Menghindari kontak mata dengan penonton

d)

Berpikir bahwa ini hanya pertandingan biasa

44.

Seorang pemain melakukan pukulan drive. Apa karakteristik utama dari pukulan drive?

a)

Pukulan pendek yang jatuh dekat net

b)

Pukulan melambung tinggi ke belakang lapangan

c)

Pukulan keras yang menukik tajam ke bawah

d)

Pukulan mendatar yang cepat dan diarahkan ke sisi tubuh lawan

45.

Mengapa penting untuk menjaga kondisi raket bulu tangkis tetap baik?

a)

Mempengaruhi kualitas pukulan dan mencegah kerusakan raket

b)

Meningkatkan gengsi saat bermain

c)

Agar terlihat lebih keren

d)

Mendapatkan pujian dari teman

46.

Apa yang harus dilakukan jika shuttlecock pecah di tengah pertandingan?

a)

Pertandingan tetap dilanjutkan dengan shuttlecock yang pecah

b)

Pemain yang memukul shuttlecock harus mengganti dengan shuttlecock baru

c)

Pertandingan dihentikan sementara dan shuttlecock diganti

d)

Pertandingan dihentikan dan poin diberikan kepada lawan

47.

Jumlah poin yang harus dicapai untuk memenangkan satu set (aturan baru BWF) adalah...

a)

15

b)

21

c)

25

d)

30

48.

Teknik memukul bola dari bawah dengan kedua tangan untuk mengirim bola ke teman disebut...

a)

Smash

b)

Dropshot

c)

Lift

d)

Passing bawah

49.

Teknik "spike" yang dilakukan dengan memukul bola ke sudut daerah lawan dengan kecepatan tinggi disebut...

a)

Spike lurus

b)

Spike melengkung

c)

Spike cross court

d)

Spike drop

50.

Pelanggaran yang terjadi ketika pemain menyentuh jaring saat memukul atau memblok disebut...

a)

Foul sentuhan

b)

Foul posisi

c)

Foul tinggi

d)

Foul jaring