wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

pjok kelas 5

Total questions: 71

Worksheet time: 36mins

Name
Class
Date
1.

Strategi dalam sepak bola di mana pemain saling mengoper untuk membongkar pertahanan lawan sangat bergantung pada...

a)

Kecepatan individu

b)

Tinggi badan pemain

c)

Kerjasama tim yang baik

d)

Strategi menyerang sendirian

2.

Bagian kaki yang digunakan untuk menendang bola seperti pada gambar adalah...

a)

Kura-kura kaki bagian dalam

b)

Tumit

c)

Punggung kaki

d)

Ujung kaki

3.

Tujuan utama menghentikan bola (stopping) dalam permainan sepak bola adalah...

a)

Agar permainan berhenti sejenak

b)

Untuk mengontrol bola sebelum melakukan gerakan selanjutnya

c)

Supaya wasit memberikan waktu istirahat

d)

Untuk menunjukkan teknik individu

4.

Dalam permainan bola tangan, teknik mengoper bola yang paling efektif untuk operan jarak dekat dan cepat adalah...

a)

Operan dari atas kepala

b)

Operan setinggi dada (chest pass)

c)

Operan pantul (bounce pass)

d)

Operan dengan satu tangan di belakang punggung

5.

Cara mengiring bola (dribbling) yang benar dalam permainan bola tangan adalah...

a)

Memantulkan bola dengan kedua tangan bersamaan

b)

Memantulkan bola dengan satu tangan sambil bergerak

c)

Menggelindingkan bola di lantai

d)

Menendang-nendang bola kecil

6.

Salah satu teknik dasar dalam permainan sepak bola adalah...

a)

Memukul bola

b)

Menyundul bola (heading)

c)

Menangkap bola

d)

Memvoli bola

7.

Teknik merebut bola dari kaki lawan dalam sepak bola disebut...

a)

Shooting

b)

Tackling

c)

Dribbling

d)

Passing

8.

Perbedaan utama antara permainan sepak bola dan bola tangan terletak pada...

a)

Jumlah pemainnya

b)

Cara memainkan bolanya

c)

Lapangan permainannya

d)

Waktu permainannya

9.

Alat yang digunakan untuk bermain bola voli adalah...

a)

Bola, raket, dan net

b)

Bola, bet, dan net

c)

Bola, net, dan tiang

d)

Bola, pemukul, dan tiang

10.

Teknik yang tepat untuk mengatasi bola lambung dari lawan dalam permainan bola voli adalah...

a)

Passing bawah

b)

Passing atas

c)

Smash

d)

Block

11.

Teknik yang sedang dilakukan pemain pada gambar adalah...

a)

Smash

b)

Servis

c)

Block

d)

Passing atas

12.

Alat yang digunakan untuk memukul bola dalam permainan tenis meja adalah...

a)

Raket

b)

Stik

c)

Bet

d)

Pemukul

13.

Yang dimaksud dengan tenis meja adalah permainan yang dimainkan oleh...

a)

Enam pemain dengan cara memukul bola ke dinding

b)

Dua atau empat pemain dengan cara memukul bola menggunakan bet di atas meja

c)

Sepuluh pemain dengan cara menendang bola

d)

Satu pemain dengan cara melempar bola

14.

Salah satu teknik dasar dalam bola voli yang digunakan untuk memulai permainan adalah...

a)

Smash

b)

Servis

c)

Blocking

d)

Passing

15.

Teknik yang ditunjukkan pada gambar adalah...

a)

Servis

b)

Passing

c)

Block

d)

Smash

16.

Permainan net adalah jenis permainan di mana pemainnya dipisahkan oleh jaring/net. Contoh dari permainan net adalah...

a)

Sepak bola dan futsal

b)

Bola voli dan bulu tangkis

c)

Kasti dan rounders

d)

Basket dan bola tangan

17.

Tujuan utama dalam permainan bola kasti adalah...

a)

Memukul bola sejauh-jauhnya

b)

Memperoleh nilai sebanyak-banyaknya dengan cara berlari melewati tiang hinggap

c)

Melempar bola sekuat-kuatnya ke lawan

d)

Menjaga tiang hinggap agar tidak diinjak lawan

18.

Berikut ini yang merupakan teknik dasar dalam permainan bola kasti adalah...

a)

Melempar, menangkap, dan memukul bola

b)

Menyundul dan menendang bola

c)

Menggiring dan menembak bola

d)

Memvoli dan smash bola

19.

Teknik dasar yang sedang dilakukan pada gambar adalah...

a)

Melempar bola

b)

Memukul bola

c)

Menangkap bola

d)

Berlari

20.

Tujuan berlari ke tiang hinggap setelah memukul bola adalah...

a)

Agar tidak kehausan

b)

Untuk menghindari terkena lemparan bola dan mendapatkan nilai

c)

Supaya bisa beristirahat sejenak

d)

Untuk mengambil bola pukulan

21.

Akibat dari pemain yang berhasil menggelilingi semua tiang hinggap dan kembali ke ruang bebas dengan selamat adalah...

a)

Pemain tersebut mendapatkan hadiah

b)

Regu pemukul mendapatkan 1 angka (nilai)

c)

Regu penjaga yang mendapatkan nilai

d)

Permainan dinyatakan selesai

22.

Jumlah pemain dalam satu regu permainan kasti biasanya adalah...

a)

5 orang

b)

7 orang

c)

12 orang

d)

20 orang

23.

Salah satu teknik dasar dalam pencak silat untuk menyerang dengan kaki adalah...

a)

Pukulan jab

b)

Tangkisan dalam

c)

Tendangan lurus

d)

Kuda-kuda silang

24.

Tiang hinggap dalam permainan kasti berjumlah...

a)

1 buah

b)

3 buah

c)

5 buah

d)

7 buah

25.

Tiga jenis lemparan dalam permainan kasti adalah lemparan...

a)

ke atas, ke samping, dan ke belakang

b)

cepat, lambat, dan sedang

c)

melambung, mendatar, dan menyusur tanah

d)

bebas, penalti, dan sudut

26.

Jenis kuda-kuda yang ditunjukkan pada gambar no 4 adalah

a)

Kuda-kuda depan

b)

Kuda-kuda tengah

c)

Kuda-kuda belakang

d)

Kuda-kuda samping

27.

Kombinasi gerak dasar dalam pencak silat untuk menyerang adalah...

a)

Sikap pasang -> Langkah -> Duduk

b)

Kuda-kuda -> Pukulan -> Tangkisan

c)

Tangkisan -> Salam -> Hormat

d)

Kuda-kuda -> Sikap sempurna -> Berdiri

28.

Tangkisan yang tepat untuk menahan serangan tendangan ke arah perut adalah...

a)

Tangkisan dalam

b)

Tangkisan luar

c)

Tangkisan atas

d)

Tangkisan bawah

29.

Tujuan utama melakukan bela diri pencak silat adalah...

a)

Untuk menyakiti lawan

b)

Untuk membela diri dari ancaman bahaya

c)

Untuk mencari musuh

d)

Untuk menunjukkan kekuatan

30.

Teknik dasar pencak silat yang ditunjukkan gambar adalah...

a)

Tendangan

b)

Pukulan

c)

Sikap pasang

d)

Tangkisan

31.

Teknik tendangan pada gambar no 5 adalah tendangan

a)

Lurus

b)

Sabit

c)

Belakang

d)

Samping

32.

Gerakan start yang digunakan dalam lari jarak pendek (sprint) adalah...

a)

Start melayang

b)

Start jongkok

c)

Start berdiri

d)

Start duduk

33.

Pengertian jalan cepat yang tepat adalah...

a)

Berjalan dengan kecepatan biasa

b)

Berjalan maju tanpa adanya hubungan terputus dengan tanah

c)

Berlari dengan langkah kecil

d)

Berjalan sambil melompat

34.

Salah satu jenis tangkisan dalam pencak silat adalah...

a)

Tangkisan lutut

b)

Tangkisan siku

c)

Tangkisan dalam

d)

Tangkisan kepala

35.

Gerakan yang ditunjukkan pada gambar adalah gerakan... dalam lompat jauh.

a)

Awalan

b)

Tolakan

c)

Melayang di udara

d)

Mendarat

36.

Pendaratan yang benar dalam lompat jauh adalah...

a)

Mendarat dengan satu kaki lalu jatuh ke belakang

b)

Mendarat dengan kedua kaki sejajar dan lutut ditekuk

c)

Mendarat dengan tangan terlebih dahulu

d)

Mendarat dengan posisi badan tegak lurus

37.

Tolakan dalam lompat jauh dilakukan dengan...

a)

Dua kaki bersamaan

b)

Kaki terkuat secara maksimal pada papan tolak

c)

Kaki secara bergantian

d)

Kaki sambil melompat-lompat

38.

Posisi tubuh pada saat melakukan jalan cepat yang benar adalah...

a)

Membungkuk ke depan

b)

Tegak dan condong sedikit ke depan

c)

Meliuk-liuk ke samping

d)

Bersandar ke belakang

39.

Gerakan yang ditunjukkan pada gambar 1 adalah gerakan...

a)

Awalan

b)

Tolakan

c)

Melayang

d)

Mendarat

40.

Urutan tahapan yang benar dalam melakukan lompat jauh adalah...

a)

Mendarat -> Melayang -> Tolakan -> Awalan

b)

Awalan -> Tolakan -> Melayang -> Mendarat

c)

Tolakan -> Awalan -> Melayang -> Mendarat

d)

Melayang -> Awalan -> Mendarat -> Tolakan

41.

Strategi "man to man marking" dalam sepak bola berarti...

a)

Semua pemain menjaga daerahnya sendiri

b)

Setiap pemain bertugas menjaga satu pemain lawan secara ketat

c)

Pemain bebas bergerak ke mana saja

d)

Hanya penjaga gawang yang bertahan

42.

Mengontrol bola setelah menghentikannya dalam sepak bola bertujuan untuk...

a)

Memperlambat tempo permainan

b)

Mempersiapkan umpan, tendangan, atau dribel selanjutnya

c)

Memberi waktu istirahat bagi rekan setim

d)

Menipu wasit

43.

Operan yang digunakan dalam bola tangan untuk melewati pemain lawan yang tinggi adalah...

a)

Operan setinggi dada

b)

Operan dari samping

c)

Operan pantul (bounce pass)

d)

Operan lemah

44.

Dalam sepak bola, tendangan untuk mencetak gol disebut...

a)

Passing

b)

Shooting

c)

Tackling

d)

Dribbling

45.

Teknik melempar bola ke dalam lapangan setelah bola keluar garis samping disebut...

a)

Corner kick

b)

Throw-in

c)

Goal kick

d)

Free kick

46.

Net pada permainan tenis meja berfungsi sebagai...

a)

Penghias meja

b)

Pembatas area permainan kedua pemain

c)

Alat untuk memukul bola

d)

Penanda akhir lapangan

47.

Teknik dalam bola voli untuk menghalau serangan smash lawan disebut...

a)

Servis

b)

Passing

c)

Block

d)

Smash

48.

Bahan yang umum digunakan untuk membuat tiang hinggap dalam kasti adalah...

a)

Besi

b)

Plastik

c)

Kayu atau bambu

d)

Karet

49.

Lemparan menyusur tanah dalam kasti biasanya bertujuan untuk...

a)

Melambungkan bola jauh-jauh

b)

Membakar (mematikan) pemain lawan dengan cepat

c)

Memberikan bola kepada kapten

d)

Mengoper ke pemain yang jauh

50.

Fungsi utama kuda-kuda dalam pencak silat adalah untuk...

a)

Memukul lawan

b)

Mempertahankan keseimbangan

c)

Memberi salam

d)

Melompat

51.

Tangkisan yang dilakukan dengan gerakan menepis dari dalam ke luar lurus adalah...

a)

Tangkisan atas

b)

Tangkisan bawah

c)

Tangkisan luar

d)

Tangkisan dalam

52.

Tendangan yang mengarah ke samping tubuh lawan disebut tendangan...

a)

Lurus

b)

Samping

c)

Sabit

d)

Belakang

53.

Tendangan yang mengarah ke samping tubuh lawan disebut tendangan...

a)

Lurus

b)

Samping

c)

Sabit

d)

Belakang

54.

Start yang digunakan untuk lari jarak menengah (misal 800 m) adalah...

a)

Start jongkok

b)

Start berdiri

c)

Start melayang

d)

Start duduk

55.

Saat mendarat di bak pasir, seorang pelompat jauh harus berusaha...

a)

Jatuh ke belakang

b)

Menjulurkan kedua kaki ke depan dan condong ke depan

c)

Mendarat dengan satu kaki

d)

Berdiri tegak

56.

Ciri khas jalan cepat yang membedakannya dari lari adalah...

a)

Kecepatannya

b)

Satu kaki harus selalu kontak dengan tanah

c)

Ayunan tangannya

d)

Langkah kakinya

57.

Papan yang menjadi tempat untuk melakukan tolakan dalam lompat jauh disebut...

a)

Papan awalan

b)

Papan tolak

c)

Papan luncur

d)

Papan tumpu

58.

Regu yang mendapat giliran memukul dalam kasti disebut regu...

a)

Penjaga

b)

Pemukul

c)

Penyerang

d)

Bertahan

59.

Regu yang bertugas melempar dan menangkap bola dalam kasti disebut regu...

a)

Penjaga

b)

Pemukul

c)

Penyerang

d)

Cadangan

60.

Nilai (angka) dalam kasti didapatkan oleh regu pemukul apabila...

a)

Dapat memukul bola jauh

b)

Pemukul berhasil berlari ke tiang hinggap dan kembali ke ruang bebas

c)

Dapat menangkap bola dengan baik

d)

Dapat melempar bola ke pemain lawan

61.

Sikap awal sebelum melakukan servis bawah dalam bola voli adalah...

a)

Melompat

b)

Berdiri menghadap net, salah satu kaki di depan

c)

Jongkok

d)

Berbaring

62.

Pemain yang berposisi di dekat net dan bertugas sebagai pengumpan dalam bola voli disebut...

a)

Smasher

b)

Setter

c)

Libero

d)

Defender

63.

Pukulan keras dan menukik ke area lawan dalam bola voli disebut...

a)

Servis

b)

Passing

c)

Block

d)

Smash

64.

Teknik dasar pencak silat yang merupakan unsur pembelaan diri adalah...

a)

Pukulan

b)

Tendangan

c)

Tangkisan

d)

Kuda-kuda

65.

Pukulan dalam pencak silat yang dilakukan dengan lintasan lurus ke depan disebut...

a)

Pukulan sangkol

b)

Pukulan lurus (jab)

c)

Pukulan bandul

d)

Pukulan melingkar

66.

Gaya dalam lompat jauh dimana saat melayang posisi badan seperti berjalan di udara disebut gaya...

a)

Jongkok

b)

Berjalan di udara (walking in the air)

c)

Menggantung

d)

Melenting

67.

Pada tahap awalan lompat jauh, pelompat harus...

a)

Berjalan biasa

b)

Berlari dengan kecepatan penuh

c)

Melompat-lompat kecil

d)

Berdiri diam

68.

Saat melakukan tolakan, kaki harus menolak dengan...

a)

Lemah lembut

b)

Kuat dan cepat

c)

Perlahan-lahan

d)

Dua kali

69.

Jika seorang pelompat jauh melakukan tolakan di belakang papan tolak, maka...

a)

Lompatannya tidak sah

b)

Lompatannya tetap diukur

c)

Lompatannya diulang

d)

Dia didiskualifikasi

70.

Pemain kasti dinyatakan "mati" atau "terbakar" jika...

a)

Berhasil memukul bola

b)

Tubuhnya terkena lemparan bola saat berada di luar ruang bebas

c)

Berhasil mencapai tiang hinggap

d)

Dapat menangkap bola

71.

Nilai 2 dalam permainan kasti dapat diperoleh jika...

a)

Pemain berhasil memukul bola

b)

Pemain berhasil memukul bola baik dan dapat langsung berlari mengelilingi lapangan hingga kembali ke ruang bebas tanpa dimatikan

c)

Pemain berhasil menangkap bola

d)

Pemain lawan melakukan kesalahan

Similar Resources on Wayground

汉语教程 （修订版）第一册下 第十六课 《你常去图书馆吗》

70 questions

汉语教程 （修订版）第一册下 第十六课 《你常去图书馆吗》

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade