wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Asesmen Akhir Semester PJOK Kelas VI/I – Gugus I (2025/2026)

Total questions: 50

Worksheet time: 38mins

Name
Class
Date
1.

Berikut yang merupakan contoh pola gerak dasar lokomotor dalam permainan bola tangan adalah ....

a)

berlari

b)

menggiring bola

c)

melempar bola

d)

menangkap bola

2.

Permainan bola tangan mirip dengan permainan ....

a)

bola voli

b)

bola basket

c)

sepak bola

d)

kasti

3.

Permainan bola tangan termasuk cabang olahraga bagian ....

a)

bola kecil

b)

atletik

c)

bola besar

d)

lari

4.

Pada permainan bola tangan, menahan bola tangan dibutuhkan durasi waktu selama ....

a)

1 detik

b)

2 detik

c)

3 detik

d)

4 detik

5.

Teknik menggiring bola dalam permainan bola tangan dilakukan dengan ....

a)

memantulkannya ke lantai

b)

dilempar

c)

dioper ke teman

d)

ditahan secara terus menerus

6.

Perhatikan macam-macam teknik berikut! 1) Dribbling 2) Shooting 3) Passing 4) Jumping Teknik dalam bola tangan ditunjukan oleh nomor ....

a)

(1), (2), dan (3)

b)

(2), (3), dan (4)

c)

(2) dan (4)

d)

(3) dan (4)

7.

Permainan bola tangan dimainkan oleh ....

a)

5 orang

b)

7 orang

c)

9 orang

d)

11 orang

8.

Permainan lempar tangkap bola dilakukan secara ....

a)

individu

b)

mandiri

c)

berpasangan

d)

virtual

9.

Posisi jari-jari tangan saat menangkap bola adalah ....

a)

rapat

b)

terbuka

c)

menggenggam

d)

menempel

10.

Gerakan menggiring bola dalam permainan bola tangan disebut ....

a)

shooting

b)

passing

c)

dribel

d)

jumping

11.

Berikut gerakan yang termasuk pola gerak dasar nonlokomotor dalam permainan net adalah ....

a)

berlari mengejar bola

b)

membungkuk untuk mengambil bola

c)

mengayunkan raket untuk servis

d)

melompat untuk block

12.

Gerakan yang digunakan untuk melambungkan bola atas adalah ....

a)

servis atas

b)

servis bawah

c)

passing atas

d)

passing bawah

13.

Ketika melakukan gerakan melambungkan dan menangkap bola bertiga, dilakukan dengan pola ....

a)

persegi

b)

segitiga

c)

lingkaran

d)

segilima

14.

Posisi awal yang benar saat melakukan passing bawah permainan bola voli adalah ....

a)

berdiri tegak dengan kedua kaki rapat dan lutut lurus

b)

berdiri tegak dengan kedua kaki selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk

c)

berjongkok dengan kedua kaki rapat dan lutut ditekuk

d)

berdiri tegak dengan satu kaki didepan dan lutut sedikit ditekuk

15.

Permainan bola voli merupakan jenis permainan ....

a)

net

b)

invasi

c)

lapangan

d)

aquatik

16.

Berikut yang bukan teknik dalam permainan bola voli adalah ....

a)

passing

b)

mengontrol bola

c)

servis

d)

smes

17.

Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan kedepan bawah, dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan. Teknik ini merupakan gerakan ....

a)

servis

b)

smes

c)

passing bawah

d)

passing atas

18.

Kesalahan yang sering terjadi saat melakukan passing bawah permainan bola voli adalah ....

a)

kaki rapat

b)

lutut tidak ditekuk

c)

tangan lurus

d)

fokus ke arah bola

19.

Asal mula permainan bola voli bernama ....

a)

mintonette

b)

pingpong

c)

volley ball

d)

minoutte

20.

Jumlah pemain satu tim permainan bola voli adalah ... pemain

a)

4

b)

5

c)

6

d)

7

21.

Tempat pelaksanaan permainan lapangan di tempat terbuka disebut juga dengan istilah ....

a)

indoor

b)

outdoor

c)

semi-indoor

d)

semi-outdoor

22.

Permainan lapangan pada umumnya dilakukan di tempat ....

a)

tertutup

b)

terbuka

c)

terisolir

d)

terjauh

23.

Gerakan manipulatif yang digunakan untuk membagi bola disebut ....

a)

memukul

b)

menangkap

c)

melempar

d)

menggiring

24.

Ketika melakukan gerakan melempar bola menggelinding, bola bergulir ....

a)

menyusur tanah

b)

setinggi lutut

c)

setinggi dada

d)

setinggi bahu

25.

Melempar, menangkap, dan memukul termasuk gerakan ....

a)

lokomotor

b)

nonlokomotor

c)

psikomotor

d)

manipulatif

26.

Tujuan dari melakukan gerakan menangkap adalah ....

a)

membagi bola

b)

menguasai bola

c)

membuang bola

d)

menyimpan bola

27.

Melempar, memukul, dan menangkap adalah teknik dasar dalam permainan ....

a)

basket

b)

futsal

c)

rounders

d)

bola voli

28.

Gerakan membagi bola dalam permainan lapangan disebut dengan gerakan ....

a)

melempar

b)

menangkap

c)

memukul

d)

melihat

29.

Perhatikan gambar di bawah ini! Berdasarkan gambar tersebut merupakan gerakan ....

a)

menangkap bola lambung

b)

menangkap bola lurus

c)

menangkap bola samping

d)

menangkap bola bawah

30.

Gerak manipulatif yang dilakukan dengan bantuan alat berupa tongkat disebut gerakan ....

a)

melempar

b)

menangkap

c)

memukul

d)

menggiring

31.

Berikut yang bukan merupakan teknik dasar dalam pencak silat adalah ....

a)

pukulan

b)

tendangan

c)

tangkisan

d)

block

32.

Sikap dengan posisi kaki tertentu sebagai dasar tumpuan untuk melakukan sikap dan gerakan serangan dinamakan teknik ....

a)

sikap berdiri

b)

memberi salam

c)

berdoa

d)

sikap kuda-kuda

33.

Cara pembelaan dengan mengadakan kontak langsung dengan lawan dalam pencak silat dinamakan ....

a)

serangan

b)

pembelaan

c)

tangkisan

d)

elakan

34.

Perubahan injakan kaki dari suatu tempat ke tempat lainnya dinamakan ....

a)

geseran

b)

lompatan

c)

langkah

d)

loncatan

35.

Perhatikan gambar berikut! Gambar tersebut merupakan tendangan ....

a)

depan

b)

samping

c)

belakang

d)

busur

36.

Gerakan push up untuk melatih otot (a)  

37.

Kemampuan persendiaan dan otot meliukkan anggota badan dapat melatih (a)  

38.

Untuk menjaga kebugaran tubuh kita harus

(a)  

39.

Posisi menapak kaki terbuka untuk memperkokoh posisi tubuh dalam olahraga pencak silat disebut (a)  

40.

Tujuan Gerakan menangkis dalam olahraga pencak silat adalah (a)  

41.

Salah satu Gerakan serangan dalam pencak silat adalah (a)  

42.

Sikap tegak ada (a)   macam

43.

Lari cepat jarak pendek dapat bertujuan untuk melatih (a)  

44.

Saat mendarat dalam lompat jauh menggunakan tumpuan (a)   kaki

45.

Aba aba start dalam lomba lari adalah (a)  

46.

Sebutkan 3 cabang atletik !

4 lines
47.

Sebutkan 4 teknik dasar Gerakan pencak silat !

4 lines
48.

Sebutkan 3 manfaat dari pemanasan !

4 lines
49.

Sebutkan Teknik dasar dalam bola voli !

4 lines
50.

Sebutkan 3 contoh Gerakan manipulatif!

4 lines

Similar Resources on Wayground

Quiz PMR madya 2

50 questions

Quiz PMR madya 2

quiz

Worksheet

•

6th - 8th Grade

Senyum Indah adalah Cerminan gigi yang sehat

55 questions

Senyum Indah adalah Cerminan gigi yang sehat

quiz

Worksheet

•

6th Grade