Font size
S
M
L
XL
Worksheetspjok 4
Total questions: 40
Worksheet time: 23mins
Name
Class
Date
1.
Permainan sepak bola dimainkan oleh...orang setiap regunya.
a)
10
b)
11
c)
12
d)
13
2.
Bentuk lapangan permainan sepak bola adalah....
a)
segi enam beraturan
b)
segi lima beraturan
c)
persegi panjang
d)
persegi
3.
Saat menggiring, bola tidak boleh terlalu jauh dari....
a)
kaki lawan
b)
kaki sendiri
c)
gawang lawan
d)
teman tim lawan
4.
Gerakan membawa bola menggunakan kaki merupakan gerakan...bola
a)
mengoper
b)
menggiring
c)
menendang
d)
menghentikan
5.
Gerakan menggiring bola melatih koordinasi gerakan....
a)
mata dan kaki
b)
tangan dan kaki
c)
mata dan tangan
d)
badan dan tangan
6.
Keterampilan berikut yang bukan merupakan gerak dasar permainan bola tangan adalah....
a)
melempar
b)
menggiring
c)
menangkap
d)
menendang
7.
Salah satu teknik dasar dalam permainan bola voli mini adalah
a)
menservis
b)
menyundul
c)
menggiring
d)
menendang
8.
Jumlah pemain dalam permainan bola voli mini adalah... orang.
a)
4
b)
6
c)
5
d)
7
9.
Pukulan yang dilakukan untuk mengawali permainan dalam bola voli mini adalah
a)
smes
b)
servis
c)
passing
d)
blocking
10.
Seorang pemain voli melambungkan bola dan memukulnya ke lawan. Pukulan tersebut adalah....
a)
servis atas
b)
passing atas
c)
servis bawah
d)
passing bawah
11.
Jika servis tim A tidak dapat diterima tim B maka dinyatakan....
a)
skor untuk tim A
b)
skor untuk tim B
c)
servis diulang
d)
servis gagal
12.
Jika bola berada di sebelah kanan tubuh, maka pukulan yang dilakukan adalah....
a)
smash
b)
forehand
c)
overhead
d)
backhand
13.
Kasti merupakan permainan bola....
a)
keranjang
b)
sedang
c)
besar
d)
kecil
14.
Bentuk lapangan permainan kasti adalah....
a)
persegi panjang
b)
segitiga beraturan
c)
segi lima beraturan
d)
segi enam beraturan
15.
Alat pemukul kasti sebaiknya terbuat dari....
a)
besi
b)
plastik
c)
kayu
d)
kardus
16.
Permainan rounders berasal dari negara....
a)
Inggris
b)
Belanda
c)
Tiongkok
d)
Indonesia
17.
Gerak dasar permainan rounders adalah....
a)
melempar, memukul, dan menangkap
b)
menendang, menyundul, dan melempar
c)
menyundul, menendang, dan menggiring
d)
menangkap, menendang, dan menggiring
18.
Lapangan rounders berbentuk....
a)
segitiga
b)
segi lima
c)
lingkaran
d)
persegi panjang
19.
Salah satu seni bela diri yang berasal dari Indonesia adalah....
a)
pencak silat
b)
taekwondo
c)
karate
d)
judo
20.
Dalam pencak silat, gerak dasar kuda-kuda bermanfaat untuk menguatkan otot....
a)
kaki
b)
dada
c)
perut
d)
tangan
21.
Pada sikap berdiri dengan telapak tangan mengepal, posisi kepalan tangan berada di....
a)
atas kepala
b)
depan dada
c)
depan perut
d)
samping pinggang
22.
Arah gerakan tangan saat melakukan pukulan depan adalah....
a)
depan dagu
b)
depan dada
c)
depan kepala
d)
samping pinggang
23.
Karate berasal dari negara....
a)
Jepang
b)
Thailand
c)
Malaysia
d)
Korea Selatan
24.
Seni bela diri judo lebih menitikberatkan pada gerak....
a)
pukulan
b)
bantingan
c)
tendangan
d)
kuda-kuda
25.
Yang bukan gerak dasar olahraga atletik adalah....
a)
lari
b)
lempar
c)
jalan
d)
tangkap
26.
Pada jalan cepat, posisi tangan yang tepat adalah....
a)
diayun secara bergantian
b)
merentangkan tangan ke samping
c)
diangkat ke atas
d)
diluruskan ke belakang
27.
Gerakan lompat jauh diawali dengan gerakan....
a)
lari
b)
jalan
c)
loncat
d)
lompat
28.
Dalam lompat jauh, sikap kaki yang benar saat melayang di udara adalah....
a)
satu kaki diayun ke depan
b)
dua kaki diayun ke depan
c)
kedua kaki dirapatkan
d)
kedua kaki ditekuk
29.
Yang bukan gaya melayang lompat jauh adalah....
a)
berjalan di udara
b)
menggantung
c)
jongkok
d)
berdiri
30.
Gerak awalan dalam tolak peluru dilakukan dengan cara....
a)
menyamping dan membelakangi arah tolakan
b)
menyamping dan searah tolakan
c)
lurus dan membelakangi tolakan
d)
lurus dan searah tolakan
31.
Pemimpin permainan sepak bola dinamakan ...
4 lines
32.
Tiga gerak dasar dalam permainan bulu tangkis yaitu ...
4 lines
33.
Dalam permainan kasti, regu dibedakan menjadi dua, yaitu ... dan ...
4 lines
34.
Pencak silat di Indonesia berada di bawah naungan organisasi ...
4 lines
35.
Cabang olahraga atletik yang menggunakan sebuah peluru logam adalah ...
4 lines
36.
Apa manfaat permainan sepak bola dan bola tangan bagi tubuh?
4 lines
37.
Tulislah sarana dan prasarana yang dibutuhkan dalam permainan bola voli mini?
4 lines
38.
Gambarlah bentuk lapangan permainan rounders?
4 lines
39.
Apa tujuan berlatih seni bela diri?
4 lines
40.
Apa perbedaan dari gerak dasar jalan dan lari pada olahraga atletik?
4 lines
Reset
