Font size
Worksheetsznaczenie wody w żywieniu człowieka
Total questions: 26
Worksheet time: 15mins
Przeciętnie zawartość wody w organizmie dorosłego człowieka wynosi
60%
85%
45%
30%
U kogo zawartość wody będzie największa
u niemowląt
u wyćwiczonego chłopca
u kobiety w średnim wieku
u atlety
W której tkance wody będzie najwięcej
tkanka łączna
tkanka mózgowa
tkanka kostna
tkanka serca
W której tkance wody będzie najmniej
nerki
kości
skóra
włosy i paznokcie
Wskaż funkcję wody, dzięki której chroni ona organizm przed przegrzaniem
udział w termoregulacji
usuwanie metabolitów
rozprowadzanie tlenu i składników odżywczych
wchodzi w skład soków trawiennych
Od czego zależy zapotrzebowanie na wodę?
od samopoczucia
od aktywności psychicznej
od wieku i płci
Im młodszy organizm tym ...
wyższe zapotrzebowanie na wodę
mniejsze zapotrzebowanie na wodę
Bilans wody w organizmie może być:
dodatni
ujemny
zerowy
Największe ilości wody otrzymujemy wraz ze spożywanymi:
warzywami i owocami
z mięsem i podrobami
z drobiem i rybami
pieczywem i strączkami
Z przemian składników odżywczych najwięcej wody powstaje z
tłuszczów
węglowodanów
białka
Woda metaboliczna to
woda powstająca w wyniku przemian białka, tłuszczu i cukrów
woda wypita pomiędzy posiłkami
woda demineralizowana
woda wydalana przez nerki
Wraz z wydychanym powietrzem pozbywamy się ok
1500 cm3 wody
600 cm3 wody
100 cm3 wody
Organizm człowieka składa się w większości z wody:
Prawda
Fałsz
Jedną z właściwości wody jest to, że jest dobrym rozpuszczalnikiem. Wynika z tej właściwości funkcja, którą jest:
Jest środowiskiem, w którym zachodzą reakcje chemiczne.
Chroni organizmy przed nagłymi zmianami temperatury otoczenia.
Umożliwia organizmom wodnym przetrwać zimę.
Nie ma to wiekszego znaczenia dla organizmów.
Najmniej wody w organizmie ma:
mózg
szkliwo
wątroba
nerki
Zawartość wody w organizmie NiE zależy od:
etapu rozwojowego
stanu zdrowia
w jakim środowisku żyju
czy jest sprawny fizycznie
Procentowa ilość wody jest mniejsza
u osób szczupłych
u osób otyłych
Największą ilość wody organizm wydala
przez nerki wraz z moczem
przez płuca z wydychanym powietrzem
przez skórę z potem
z kałem
Regulacja temperatury ciała odbywa się poprzez oddanie moczu.
prawda
fałsz
Woda służy jako rozpuszczalnik końcowych produktów toksycznych nagromadzonych w ustroju.
prawda
fałsz
Ile wody dziennie powinien wypijać dorosły człowiek?
ok.2 litrów
ok. 10 litrów
jedna szklankę
4 litry
Do deficytu wody w organizmie mogą przyczynić się (wybierz prawidłowe odpowiedzi).
gorączka
nadmierna aktywność fizyczna
wymioty i biegunka
zbyt niska temperatura otoczenia
Ile wody z pożywieniem dostarczamy do organizmu, zgodnie z bilansem wodnym?
550 cm3
1000 cm3
600 cm3
150 cm3
Ile wody w napojach dostarczamy do organizmu, zgodnie z bilansem wodnym?
150 cm3
1000 cm3
550 cm3
1500 cm3
Ile wody przez skórę wydalamy z organizmu, zgodnie z bilansem wodnym?
150 cm3
550 cm3
600 cm3
300 cm3
Ile wody przez płuca wydalamy z organizmu, zgodnie z bilansem wodnym?
150 cm3
550 cm3
300 cm3
1000 cm3
