Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Bóng Đá

Total questions: 69

Worksheet time: 35mins

Name
Class
Date
1.

Yếu tố tự nhiên nào có ảnh hưởng đến hiệu quả rèn luyện sức khỏe và luyện tập thể dục thể thao?

a)

Không khí

b)

Ánh sáng

c)

Nước

d)

Tất cả các đáp án trên

2.

Sử dụng yếu tố nhiệt độ như thế nào để quá trình rèn luyện sức khỏe và luyện tập thể dục thể thao đạt hiệu quả tốt nhất?

a)

Trong những ngày nắng nóng, nhiệt độ cao cần lựa chọn địa điểm, thời điểm có nhiệt độ thích hợp để tập luyện.

b)

Không tắm trong hoặc ngay sau khi tập luyện.

c)

Khởi động kĩ trước khi tập luyện, đảm bảo đủ ẩm trong các ngày giá lạnh, độ ẩm cao.

d)

Tất cả các đáp án trên.

3.

Tốc độ gió có ảnh hưởng như thế nào đến hiệu quả rèn luyện sức khỏe và luyện tập thể dục thể thao?

a)

A. Tạo cảm giác dịu mát trong những ngày nắng nóng.

b)

B. Cơ thể chịu đựng sự bay hơi của mồ hôi trên bề mặt da gặp khó khăn.

c)

Cả A và C.

d)

  • C. Tăng cảm giác buốt giá trong những ngày mùa đông.

4.

Tốc độ gió ảnh hưởng đáng kể đến trạng thái cơ thể trong quá trình tập luyện:

a)

Tạo cảm giác dịu mát trong những ngày nắng nóng

b)

Tăng cảm giác buốt giá trong những ngày mùa đông

c)

Tăng cảm giác buốt giá trong những ngày mùa đông

d)

Cả A và C

5.

Tốc độ gió ảnh hưởng thế nào đến kết quả tập luyện và thi đấu của môn Bóng đá?

a)

Thay đổi độ bay xa

b)

Điểm rơi của bóng

c)

Độ chính xác về hướng bóng

d)

Tất cả các đáp án trên

6.

Trong quá trình rèn luyện sức khỏe và luyện tập thể dục thể thao, khi chạy ngược chiều gió sẽ?

a)

Tốc độ chạy tăng đáng kể

b)

Tăng cảm giác nóng bức trong quá trình chạy

c)

Cơ thể nhanh mệt mỏi

d)

Không có đáp án đúng

7.

Liên đoàn Bóng đá thế giới (FIFA) được thành lập năm nào?

a)

1863

b)

1904

c)

1908

d)

1928

8.

Hiện nay, Liên đoàn Bóng đá thế giới (FIFA) có bao nhiêu thành viên?

a)

15

b)

200

c)

211

d)

215

9.

Sự kiện nào được coi là khai sinh của bóng đá hiện đại?

a)

Liên đoàn Bóng đá thế giới ra đời.

b)

Các CLB bóng đá thống nhất được luật chung trong thi đấu.

c)

Bóng đá lần đầu tiên trở thành nội dung thi đấu của Thế vận hội.

d)

Sự ra đời của Liên đoàn bóng đá các châu lục.

10.

Các thành viên ban đầu của Liên đoàn Bóng đá thế giới (FIFA) bao gồm?

a)

Bỉ, Đan Mạch, Đức, Hà Lan, Pháp, Tây Ban Nha, Thụy Điển, Thụy Sĩ.

b)

Anh, Ý, Bồ Đào Nha, Nga, Brazil, Argentina, Uruguay, Chile.

c)

Mỹ, Canada, Mexico, Nhật Bản, Hàn Quốc, Trung Quốc, Ấn Độ, Úc.

d)

Ai Cập, Nam Phi, Nigeria, Ghana, Cameroon, Maroc, Tunisia, Algeria.

11.

Năm 1904, Liên đoàn Bóng đá thế giới được thành lập với các thành viên ban đầu gồm những quốc gia nào?

a)

A. Bỉ, Đan Mạch, Đức, Hà Lan, Pháp, Tây Ban Nha, Thụy Điển, Thụy Sĩ.

b)

B. Anh, Đan Mạch, Đức, Hà Lan, Pháp, Tây Ban Nha, Thụy Điển, Thụy Sĩ.

c)

C. Bỉ, Đan Mạch, Đức, Hà Lan, Pháp, Tây Ban Nha, Thụy Điển, Bồ Đào Nha.

d)

D. Anh, Đan Mạch, Đức, Hà Lan, Pháp, Tây Ban Nha, Thụy Điển, Bồ Đào Nha.

12.

Bóng đá lần đầu tiên trở thành nội dung thi đấu của Thế vận hội vào năm nào?

a)

1863

b)

1904

c)

1908

d)

1913

13.

Các trận đấu Bóng đá được tổ chức trên?

a)

Sân cỏ tự nhiên

b)

Sân cỏ nhân tạo

c)

Sân đất nện

d)

Cả A và B đều đúng

14.

Đường chia sân thành hai nửa bằng nhau được gọi là gì?

a)

Đường biên dọc

b)

Đường biên ngang

c)

Đường giữa sân

d)

Đường giới hạn

15.

Vòng tròn giữa sân Bóng đá có bán kính?

a)

9,15 m

b)

7,32 m

c)

2,44 m

d)

120 m

16.

Cầu môn được đặt ở?

a)

Chính giữa đường biên dọc

b)

Chính giữa đường biên ngang

c)

Bên cạnh đường giữa sân

d)

Chính giữa vòng tròn giữa sân

17.

Chiều dài sân Bóng đá là bao nhiêu?

a)

Tối thiểu 90 m - Tối đa 120 m

b)

Tối thiểu 45 m - Tối đa 90 m

c)

Tối thiểu 45 m - Tối đa 120 m

d)

Tối thiểu 90 m - Tối đa 100 m

18.

Các trận đấu Bóng đá được tổ chức trên?

a)

Sân cỏ tự nhiên

b)

Sân cỏ nhân tạo

c)

Sân đất nện

d)

Cả A và B đều đúng

19.

Vị trí tiếp xúc bóng bằng lòng bàn chân của kĩ thuật dẫn bóng bằng lòng bàn chân là:

a)

Mặt trong của bàn chân

b)

Mặt ngoài của bàn chân

c)

Phần trên của bàn chân

d)

Phần dưới của bàn chân

20.

Mặt trong của bàn chân được giới hạn bởi?

a)

Mắt cá trong, gót bàn chân và ngón chân cái

b)

Mắt cá trong, gót bàn chân và ngón chân út

c)

Từ các ngón chân tới khớp cổ chân

d)

Từ các ngón chân tới gót bàn chân

21.

Ở giai đoạn TTCB của kĩ thuật dẫn bóng bằng lòng bàn chân, chân thuận đặt như thế nào?

a)

Đặt sau chân không thuận

b)

Đặt trước chân không thuận

c)

Đặt chéo sang phải 10 – 20 cm

d)

Đặt chéo sang phải 10 – 20 cm

22.

Ở giai đoạn TTCB của kĩ thuật dẫn bóng bằng lòng bàn chân, khoảng cách giữa bàn chân không thuận với bóng là bao nhiêu?

a)

10 – 15 cm

b)

15 – 20 cm

c)

20 – 25 cm

d)

25 – 30 cm

23.

Ở giai đoạn TTCB của kĩ thuật dẫn bóng bằng lòng bàn chân, trọng lượng cơ thể tập trung vào đâu?

a)

A. Dồn nhiều vào chân trước

b)

B. Dồn nhiều vào chân sau

c)

C. Dồn đều đều hai chân

d)

Cả A và C

24.

Vị trí tiếp xúc bóng bằng mu giữa bàn chân là:

a)

Mặt trong của bàn chân

b)

Mặt ngoài của bàn chân

c)

Phần trên của bàn chân

d)

Phần dưới của bàn chân

25.

Phần trên của bàn chân được giới hạn bởi?

a)

A. Mắt cá trong, gót bàn chân và ngón chân cái

b)

B. Mắt cá trong, gót bàn chân và ngón chân út

c)

C. Từ các ngón chân tới khớp cổ chân

d)

D. Từ các ngón chân tới gót bàn chân

26.

Ở giai đoạn TTCB của kĩ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân, chân thuận đặt ở đâu?

a)

A. Đặt sau chân không thuận

b)

B. Đặt trước chân không thuận

c)

C. Đặt chéo sang trái 10 – 20 cm

d)

D. Đặt chéo sang phải 10 – 20 cm

27.

Ở giai đoạn TTCB của kĩ thuật đá bóng bằng mu giữa bàn chân, chân không thuận đặt trước, bàn chân ngang bóng và cách bóng từ:

a)

10 – 15 cm

b)

15 – 20 cm

c)

20 – 25 cm

d)

25 – 30 cm

28.

Ở TTCB của kĩ thuật đá bóng bằng mu giữa bàn chân, trọng lượng cơ thể tập trung vào?

a)

A. Dồn nhiều vào chân trước

b)

B. Dồn nhiều vào chân sau

c)

C. Dồn đều đều hai chân

d)

Cả A và C đều đúng

29.

Chọn phát biểu đúng về kĩ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân?

a)

Là kĩ thuật có điểm tiếp xúc giữa lòng bàn chân với bóng tương đối lớn nên đường bóng đi ổn định, có độ chính xác cao.

b)

Thường được sử dụng để chuyền bóng và đá bóng vào cầu môn.

c)

Bao gồm có 5 giai đoạn.

d)

Tất cả các đáp án trên.

30.

Kĩ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân có mấy giai đoạn?

a)

2

b)

3

c)

4

d)

5

31.

Ở giai đoạn TTCB của kĩ thuật đứng tại chỗ đá bóng bằng lòng bàn chân, chân không thuận đặt ở vị trí nào?

a)

Đặt trước chân thuận

b)

Đặt sau chân thuận

c)

Chếch sang trái 10 – 15 cm

d)

Chếch sang phải 10 – 15 cm

32.

Ở giai đoạn TTCB của kĩ thuật đứng tại chỗ đá bóng bằng lòng bàn chân, trọng lượng cơ thể dồn nhiều vào?

a)

A. Chân trước

b)

B. Chân sau

c)

C. Chân thuận

d)

D. Cả hai chân

33.

Động tác thực hiện kĩ thuật đứng tại chỗ đá bóng bằng lòng bàn chân là:

a)

Chạy đà ra trước 1, 3 hoặc 5 bước, ở bước đá cuối vươn dài chân ra trước để đặt chân trụ và đá bóng.

b)

Đưa nhanh chân không thuận từ sau ra trước, dùng lòng bàn chân đá vào phần giữa, phía sau bóng.

c)

Chạy đà với bước lẻ, ở bước đá cuối cùng vươn chân ra trước để đá bóng.

d)

Đưa nhanh chân thuận từ sau ra trước, dùng lòng bàn chân đá vào phần giữa, phía sau bóng.

34.

Phát biểu nào đúng về kĩ thuật đá bóng bằng mu giữa bàn chân?

a)

Là kĩ thuật có thể tạo ra lực đá bóng mạnh, có đường bóng ổn định.

b)

Độ chính xác cao, thường được sử dụng để chuyền bóng xa, đá bóng vào cầu môn.

c)

Bao gồm 4 giai đoạn.

d)

Cả A và B đều đúng.

35.

Kĩ thuật đá bóng bằng mu giữa bàn chân có mấy giai đoạn?

a)

2

b)

3

c)

4

d)

5

36.

Khi thực hiện tư thế chuẩn bị của kĩ thuật tại chỗ đá bóng bằng mu giữa bàn chân, hai chân đứng như thế nào?

a)

A. Đứng chân trước chân sau, chân không thuận đặt trước.

b)

B. Đứng chân trước chân sau, chân thuận đặt trước.

c)

C. Đứng hai chân song song, rộng bằng vai.

d)

D. Đứng hai chân song song, hẹp hơn vai.

37.

Ở giai đoạn TTCB của kĩ thuật đứng tại chỗ đá bóng bằng mu giữa bàn chân, chân không thuận đặt trước, bàn chân đặt ngang với bóng, cách bóng khoảng:

a)

10 – 15 cm

b)

15 – 20 cm

c)

20 – 25 cm

d)

25 – 30 cm

38.

Ở giai đoạn TTCB của kĩ thuật đứng tại chỗ đá bóng bằng mu giữa bàn chân, chân thuận cách chân trước khoảng:

a)

1 bước

b)

2 bước

c)

3 bước

d)

4 bước

39.

Tư thế chuẩn bị của kĩ thuật tại chỗ dừng bóng lăn sệt bằng lòng bàn chân?

a)

Đứng hai chân rộng bằng vai, gối hơi khuỵu, thân người hướng về phía bóng đến.

b)

Đứng chân trước chân sau, chân sau khuỵu gối, thân người hơi ngả về trước.

c)

Đứng chân trước chân sau, chân trước khuỵu gối, thân người hơi ngả về trước.

d)

Đứng hai chân rộng bằng vai, thân người hướng về phía bóng đến.

40.

Ở giai đoạn chuẩn bị của kĩ thuật tại chỗ dừng bóng lăn sệt bằng lòng bàn chân, thân người hướng về?

a)

Phía bóng đến

b)

Chếch sang trái 45 độ

c)

Chếch sang phải 45 độ

d)

Cả A và C đều đúng

41.

Cho các động tác sau:

(1) Khi lòng bàn chân tiếp xúc bóng, nhanh chóng đưa chân về sau để giảm tốc độ của bóng.

(2) Khi bóng lăn đến, đưa lòng bàn chân thuận ra trước để đón bóng.

(3) Tốc độ đưa chân về sau phù hợp với tốc độ chuyển động của bóng.

Trình tự đúng khi thực hiện động tác của kĩ thuật tại chỗ dừng bóng lăn sệt bằng lòng bàn chân?

a)

(1) – (2) – (3).

b)

(2) – (1) – (3).

c)

(1) – (3) – (2).

d)

(2) – (3) – (1).

42.

Khi thực hiện kĩ thuật tại chỗ dừng bóng lăn sệt bằng lòng bàn chân, dùng bộ phận nào để đón bóng?

a)

Lòng bàn chân thuận

b)

Lòng bàn chân không thuận

c)

Mu giữa bàn chân thuận

d)

Mu giữa bàn chân không thuận

43.

Ở giai đoạn thực hiện của kĩ thuật tại chỗ dừng bóng lăn sệt bằng lòng bàn chân, khi lòng bàn chân tiếp xúc bóng cần nhanh chóng đưa chân về sau nhằm mục đích gì?

a)

Giảm tốc độ của bóng

b)

Giữ thăng bằng cơ thể

c)

Tăng tốc độ của bóng

d)

Cả A và B đều đúng

44.

TTCB khi thực hiện kĩ thuật tại chỗ dừng bóng lăn sệt bằng gan bàn chân là gì?

a)

Đứng chân trước chân sau, chân thuận hướng về phía bóng đến, mắt quan sát tình hình trên sân, hai tay co tự nhiên.

b)

Đứng chân trước chân sau, chân thuận hướng về phía bóng đến, mắt quan sát đường bóng đến, hai tay buông tự nhiên.

c)

Hai chân đứng rộng hơn vai hướng về phía bóng đến, mắt quan sát đường bóng, hai tay co tự nhiên.

d)

Hai chân đứng hẹp hơn vai hướng về phía bóng đến, mắt quan sát đường bóng, hai tay co tự nhiên.

45.

Ở giai đoạn chuẩn bị của kĩ thuật tại chỗ dừng bóng lăn sệt bằng gan bàn chân, cần phải đứng như thế nào?

a)

Đứng chân trước chân sau, hai chân cách nhau 1 bước chân

b)

Đứng hai chân song song, rộng ngang vai

c)

Hai chân đứng hẹp hơn vai, hướng về phía bóng đến

d)

Hai chân đứng rộng hơn vai, hướng về phía bóng đến

46.

Khi thực hiện luyện tập đá bóng vào tường và tập dừng bóng này ra bằng gan bàn chân với cự li bao nhiêu?

a)

1 – 2 m.

b)

2 – 3 m.

c)

3 – 4 m.

d)

5 – 7 m.

47.

Trình tự đúng khi thực hiện kĩ thuật tại chỗ dừng bóng lăn sệt bằng gan bàn chân là:

a)

(2) – (1) – (4) – (3).

b)

(2) – (1) – (3) – (4).

c)

(1) – (2) – (4) – (3).

d)

(1) – (2) – (3) – (4).

48.

Động tác nào không đúng khi thực hiện kĩ thuật tại chỗ dừng bóng lăn sệt bằng gan bàn chân?

a)

Khi bóng lăn đến, đứng trên chân không thuận.

b)

Dùng gan bàn chân tiếp xúc bóng.

c)

Chân không thuận đưa ra trước, khớp hơi co.

d)

Cả A, B và C.

49.

Trong thi đấu bóng đá, kĩ thuật ném biên được thực hiện khi?

a)

Bóng vượt ra khỏi đường biên dọc của sân thi đấu.

b)

Bóng vượt ra khỏi đường biên ngang của sân thi đấu.

c)

Bóng chạm tay đối phương.

d)

Tất cả các đáp án trên.

50.

Ở giai đoạn chuẩn bị của kĩ thuật tại chỗ ném biên, hai chân đứng như thế nào?

a)

A. Đứng chân trước chân sau

b)

B. Hai chân rộng bằng vai

c)

C. Hai chân rộng hơn vai

d)

Cả A và B đều đúng

51.

Đâu là thao tác cầm bóng đúng ở giai đoạn chuẩn bị của kĩ thuật tại chỗ ném biên?

a)

Hai tay cầm bóng trước ngực.

b)

Hai tay cầm bóng ngang hông.

c)

Tay thuận cầm bóng.

d)

Tay không thuận cầm bóng.

52.

Đâu là tư thế chuẩn bị thực hiện kĩ thuật tại chỗ ném biên?

a)

A. Đứng chân trước chân sau, hai tay cầm bóng trước ngực, thân người hướng về phía ném bóng.

b)

  • B. Đứng hai chân rộng hơn vai, hai tay cầm bóng trước bụng, thân trên hướng về phía ném bóng.

c)

  • C. Đứng hai chân rộng bằng vai, hai tay cầm bóng trước ngực, thân người hướng về phía ném bóng.

d)

D. Cả A và C đều đúng.

53.

Cho các động tác sau:

1. Hai tay đồng thời đưa nhanh bóng qua đầu theo hướng từ sau ra trước, lên cao.

2. Đạp mạnh hai chân, vươn người lên cao, ra trước.

3. Hai tay đưa bóng lên trên, ra sau đầu, thân người ngả sau.

Sắp xếp các sự sau theo đúng thứ tự ở giai đoạn thực hiện của kĩ thuật tại chỗ ném biên.

a)

A. 3 – 1 – 2

b)

B. 3 – 2 – 1

c)

C. 2 – 3 – 1

d)

D. 2 – 1 – 3

54.

Hai chân đứng như thế nào ở tư thế chuẩn bị của kĩ thuật tại chỗ đánh đầu bằng trán giữa?

a)

A. Đứng chân trước chân sau

b)

B. Hai chân đứng rộng hơn vai

c)

C. Hai chân đứng rộng bằng vai

d)

Cả A và C đều đúng

55.

Động tác nào không đúng ở tư thế chuẩn bị của kĩ thuật tại chỗ đánh đầu bằng trán giữa?

a)

Hai tay co tự nhiên.

b)

Mắt quan sát chuyển động của đối phương.

c)

Thân người hơi ngả về phía sau đón bóng.

d)

Hai chân đứng rộng hơn vai.

56.

Đâu là tư thế chuẩn bị của kĩ thuật tại chỗ đánh đầu bằng trán giữa?

a)

A. Đứng chân trước chân sau, thân người hướng về phía bóng đến, hai tay co tự nhiên, mắt quan sát bóng.

b)

B. Hai chân đứng rộng hơn vai, thân người hướng về phía bóng đến, hai tay co tự nhiên, mắt quan sát bóng.

c)

C. Hai chân đứng rộng bằng vai, thân người hướng về phía bóng đến, hai tay co tự nhiên, mắt quan sát bóng.

d)

Cả A và C đều đúng.

57.

Khi thực hiện kĩ thuật tại chỗ đánh đầu bằng trán giữa, sau khi xác định được vị trí và thời điểm bóng đến cần thực hiện động tác gì để giữ thăng bằng?

a)

Khuyu gối

b)

Đầu và thân người ngả ra sau

c)

Hai tay co tự nhiên.

d)

Cả A, B và C

58.

Cho các động tác sau:

(1) Khi bóng đến trước trán, chân sau đạp đất và chuyển nhanh thân người từ sau ra trước, lên trên.

(2) Sau khi xác định được vị trí và thời điểm bóng đến, khuyu gối, đầu và thân người ngả ra sau, hai tay co tự nhiên để giữ thăng bằng.

(3) Dùng phần giữa trán đánh vào phần giữa phía sau của bóng để bóng bay lên cao, ra trước.

Trình tự đúng khi thực hiện kĩ thuật tại chỗ đánh đầu bằng trán giữa?

a)

(2) – (1) – (3).

b)

(2) – (3) – (1).

c)

(3) – (1) – (2).

d)

(3) – (2) – (1).

59.

Kĩ thuật bắt bóng lăn sệt bao gồm mấy loại?

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

60.

Phát biểu nào sau đây là đúng về tư thế hai tay khi bắt bóng?

a)

A. Lòng bàn tay hướng về phía bóng đến.

b)

B. Các ngón tay mở rộng, hơi khum, cùng với bàn tay tạo thành hình bán cầu.

c)

C. Các ngón tay khép chặt, hướng về phía bóng đến.

d)

Cả A và B đều đúng.

61.

Tư thế đứng của hai chân ở tư thế chuẩn bị của kĩ thuật quỳ một chân bắt bóng là:

a)

Đứng hai chân rộng bằng vai.

b)

Đứng chân trước chân sau, chân thuận ở trước.

c)

Đứng hai chân rộng hơn vai.

d)

Đứng chân trước chân sau, chân thuận ở sau.

62.

Tư thế chuẩn bị của kĩ thuật quỳ một chân bắt bóng?

a)

Đứng hai chân rộng bằng vai, hai tay co tự nhiên, thân người hơi khom, mắt quan sát hướng bóng đến.

b)

Đứng hai chân rộng bằng vai, hai tay buông tự nhiên, thân người hơi khom, mắt quan sát hướng bóng đến.

c)

Đứng chân trước chân sau, chân sau khuỵu gối, thân người hơi khom, mắt quan sát tình huống trên sân.

d)

Đứng chân trước chân sau, chân trước khuỵu gối, thân người hơi khom, mắt quan sát tình huống trên sân.

63.

Cho các động tác sau:

(1) Cẳng chân hướng ra sau, tiếp xúc mặt sân bằng nửa trước bàn chân.

(2) Các ngón tay tiếp xúc vào phía trước chếch hai bên dưới bóng để bắt bóng.

(3) Một chân gập ở khớp gối, tiếp xúc cả bàn chân với mặt sân.

(4) Khi bóng đến, một chân quỳ, đầu gối chạm mặt sân.

Trình tự đúng khi thực hiện kĩ thuật quỳ một chân bắt bóng.

a)

(3) – (4) – (2) – (1).

b)

(3) – (1) – (4) – (2).

c)

(4) – (3) – (2) – (1).

d)

(4) – (1) – (3) – (2).

64.

Phát biểu nào sau đây là đúng?

a)

Kĩ thuật phát bóng thấp tay thường được sử dụng để ném biên.

b)

Kĩ thuật phát bóng thấp tay thường được sử dụng để chuyển những đường bóng bay thấp.

c)

Kĩ thuật phát bóng thấp tay thường được tất cả các cầu thủ trên sân sử dụng.

d)

Cả A và C đều đúng.

65.

Kĩ thuật phát bóng thấp tay thường được thủ môn sử dụng để?

a)

A. Ném biên

b)

B. Chuyển những đường bóng bay thấp

c)

C. Lăn bóng trên mặt sân

d)

Cả B và C đều đúng.

66.

Đâu là tư thế chuẩn bị của kĩ thuật phát bóng thấp tay?

a)

Đứng hai chân hẹp hơn vai, hai tay cầm bóng trước bụng

b)

Đứng hai chân rộng bằng vai, hai tay cầm bóng trước ngực

c)

Đứng chân trước chân sau, tay thuận cầm bóng

d)

Đứng chân trước chân sau, tay không thuận cầm bóng

67.

Giai đoạn thực hiện của kĩ thuật phát bóng thấp tay bao gồm các bước nào sau đây?

a)

Đứng chuẩn bị, vung tay, tiếp xúc bóng, kết thúc động tác

b)

Đứng chuẩn bị, nhảy lên, đập bóng, tiếp đất

c)

Đứng yên, xoay người, phát bóng, chạy lấy đà

d)

Ngồi xuống, phát bóng, chạy về phía trước

68.

Chọn đáp án đúng cho kỹ thuật phát bóng thấp tay.

a)

Tạo đà và phát bóng

b)

Chạy đà và phát bóng

c)

Chuẩn bị và chạy đà

d)

Chuẩn bị và phát bóng

69.

Ở giai đoạn phát bóng của kĩ thuật phát bóng thấp tay, để phát bóng xa, cần phối hợp thực hiện?

a)

3 – 5 bước tạo đà

b)

2 – 4 bước tạo đà

c)

Tay và thân người vươn theo bóng

d)

Tay và thân người ngả về phía sau