Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Здрава храна: квиз

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Који оброк се сматра најважнијим током дана?

a)

Ручак

b)

Доручак

c)

Вечера

d)

Ужина

2.

Која храна је најбољи извор влакана?

a)

Бело пециво

b)

Чипс

c)

Интегралне житарице

d)

Млечна чоколада

3.

Која намирница је богат извор протеина?

a)

Пиринач

b)

Кромпир

c)

Пилетина

d)

Јабука

4.

Која намирница садржи највише здравих масти?

a)

Пржени помфрит

b)

Пуњене пециве

c)

Чипс

d)

Авокадо

5.

Шта се препоручује као здрава ужина?

a)

Крофна

b)

Пица

c)

Чоколадни кекс

d)

Орашасти плодови

6.

Која врста хлеба је најздравија?

a)

Бели хлеб

b)

Слатки хлеб

c)

Тост хлеб

d)

Интегрални хлеб

7.

Које поврће је највећи извор витамина К?

a)

Паприка

b)

Шаргарепа

c)

Кељ

d)

Кромпир

8.

Која намирница има највише природних антиоксиданата?

a)

Бели хлеб

b)

Боровнице

c)

Слаткиши

d)

Кекс

9.

Шта се препоручује као здравији извор угљених хидрата?

a)

Овсене пахуљице

b)

Бели пиринач

c)

Крофне

d)

Лиснато тесто

10.

Које поврће је богато витамином Ц?

a)

Печурке

b)

Плави патлиџан

c)

Краставац

d)

Паприка

11.

Која намирница је добра за здравље коже?

a)

Пржена храна

b)

Шаргарепа

c)

Бели хлеб

d)

Слаткиши

12.

Шта би био најздравији избор за главни оброк?

a)

Бургер са прженим помфритом

b)

Печена риба са поврћем

c)

Тестенина са много сира

d)

Пица

13.

Која намирница је најбољи биљни извор протеина?

a)

Лубеница

b)

Печурке

c)

Кромпир

d)

Пасуљ

14.

Која намирница помаже у побољшању варења?

a)

Салама

b)

Јогурт са пробиотицима

c)

Чоколада

d)

Крофне

15.

Која намирница је добар извор сложених угљених хидрата?

a)

Чоколадни прелив

b)

Лиснато тесто

c)

Слатки кромпир

d)

Кекс

16.

Која намирница је богата здравим омега-3 масним киселинама?

a)

Пржени помфрит

b)

Пудинг

c)

Лосос

d)

Кекс

17.

Која намирница је најбољи извор природних витамина и минерала?

a)

Чоколадни колач

b)

Свеже воће

c)

Смоки

d)

Лиснато тесто

18.

Које поврће је одличан извор влакана и витамина Б?

a)

Парадајз

b)

Краставац

c)

Печурке

d)

Броколи

19.

Која намирница може помоћи у јачању имунитета?

a)

Чипс

b)

Бели лук

c)

Гумене бомбоне

d)

Грицкалице

20.

Шта је најздравији избор за доручак?

a)

Овсене пахуљице са воћем

b)

Бели хлеб са намазом

c)

Слатке плочице

d)

Крофне