WorksheetsQuiz testo + video
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Qual è la tecnica menzionata per ritrovare energia in autunno?
Meditazione
Mindfulness
Yoga
Esercizio fisico
Quale problema si avverte con l'arrivo dell'autunno secondo il testo?
Eccesso di energia
Stanchezza
Euforia
Stress
Con il cambio di stagione
Non c'è nessun cambiamento
Migliora la salute
Ci si sente sopraffatti
Aumenta la produttività
Qual è uno dei metodi naturali menzionati per ritrovare energia?
Dieta rigorosa
Esercizio di respirazione
Sonno prolungato
Caffè
Quale argomento non è menzionato nel testo?
Benessere
Moda
Tecnologia
Genitorialità
Quale argomento è associato alla salute mentale nel testo?
Viaggi
Moda
Alimentazione sana
Mindfulness
Qual è l'obiettivo principale della mindfulness secondo il testo?
Aumentare la produttività
Ritrovare energia
Migliorare le relazioni
Ridurre lo stress
Quale di queste non è una categoria di argomenti menzionata?
Benessere
Tecnologia
Relazioni
Cura del corpo
Quale aspetto della vita è collegato alla mindfulness?
Alimentazione
Benessere emotivo
Sport
Finanza
La mindfulness
è una pratica per adulti
ci permette di ricaricarci
è una pratica recente
non ha effetti sulla salute
