Worksheetsсредства спортивной тренировки
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Что относится к основным средствам спортивной тренировки?
Музыкальное сопровождение
Физические упражнения
Питание
Одежда
Что является средством восстановления после тренировки
Сон
Прыжки
Ускорения
Бег
Какое средство тренировки повышает выносливость?
Силовые упражнения
Стретчинг
Длительный бег
Игра в шахматы
Что относится к специальным средствам тренировки?
Упражнения на гибкость
Упражнения имитирующие элементы вида спорта
Разминка
Сон
Что помогает развивать силу ?
Йога
Упражнения с отягощением
Дыхательные упражнения
Ходьба
Какое средство развивает быстроту?
Силовые упражнения
Спурты
Растяжка
Массаж
К какому средству относятся игры
Общеподготовительные упражнения
Специальные упражнения
Интегральные упражнения
Восстановительные упражнения
Что является дополнительным средством тренировки?
Техника упражнения
Психологическая подготовка
Силовые упражнения
Интервальный бег
Какие средства используют для улучшения гибкости ?
Бег
Прыжки
Стретчинг
Массаж
Что относится к восстановительным средствам?
Растяжка
Силовая работа
Горячая ванна
Прыжки
