wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

MODUL AJAR PJOK SMA FASE F KELAS XI PERMAINAN BOLA BASKET

Total questions: 80

Worksheet time: 40mins

Name
Class
Date
1.

Apa saja keterampilan yang dievaluasi dalam kompetensi awal permainan bola basket menurut modul ini?

a)

Menangkap, menggiring, menembak, rebound, dan pivot

b)

Menendang, menggiring, menembak, dan passing

c)

Melempar, mengoper, menangkap, menggiring, menembak, rebound, dan pivot

d)

Melempar, menendang, dan passing

2.

Profil Pelajar Pancasila pada Fase F yang dikembangkan dalam modul ini adalah ...

a)

Mandiri dan Gotong Royong

b)

Kreatif dan Inovatif

c)

Disiplin dan Tanggung Jawab

d)

Jujur dan Adil

3.

Profil Pelajar Pancasila pada Fase F yang dikembangkan dalam modul ini adalah ...

a)

Mandiri dan Gotong Royong

b)

Kreatif dan Inovatif

c)

Disiplin dan Tanggung Jawab

d)

Jujur dan Adil

4.

Sebutkan dua sarana yang diperlukan untuk pembelajaran bola basket menurut modul ini!

a)

Lapangan permainan bola basket dan bola basket atau bola sejenisnya.

b)

Lapangan sepak bola dan bola voli.

c)

Lapangan tenis dan raket tenis.

d)

Lapangan bulu tangkis dan shuttlecock.

5.

Model pembelajaran yang digunakan dalam modul ini adalah ...

a)

Project Based Learning (PBL) terintegrasi pembelajaran diferensiasi berbasis Social Emotional Learning (SEL).

b)

Pembelajaran berbasis ceramah tradisional tanpa integrasi SEL.

c)

Model pembelajaran berbasis hafalan dan tes standar.

d)

Pembelajaran berbasis diskusi kelompok tanpa diferensiasi.

6.

Prediksi alokasi waktu pembelajaran dalam modul ini adalah ...

a)

2 x 45 Menit (3 Kali pertemuan)

b)

1 x 30 Menit (1 Kali pertemuan)

c)

4 x 60 Menit (2 Kali pertemuan)

d)

3 x 40 Menit (4 Kali pertemuan)

7.

Sebutkan salah satu aktivitas pembelajaran keterampilan gerak mengoper dan menangkap bola dalam permainan bola basket!

a)

Aktivitas pembelajaran keterampilan gerak mengoper dan menangkap bola secara zig-zag (berkelok-kelok).

b)

Aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menendang bola ke gawang.

c)

Aktivitas pembelajaran keterampilan gerak memukul bola dengan raket.

d)

Aktivitas pembelajaran keterampilan gerak melompat melewati rintangan.

8.

Aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menggiring bola dilakukan dengan cara _______ mengitari bendera.

a)

lari berantai

b)

jalan santai

c)

melompat-lompat

d)

berdiri diam

9.

Aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menembak dilakukan sambil _______ menggunakan dua atau satu tangan dalam formasi di tempat.

a)

melompat

b)

berlari

c)

berdiri diam

d)

berjongkok

10.

Aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menggiring dan menembak, lay-up shoot bola melewati _______.

a)

atas tali

b)

bawah kursi

c)

samping papan

d)

depan gawang

11.

Permainan bola basket dengan peraturan yang dimodifikasi dapat menggunakan teknik ________, ________, dan ________.

a)

melempar, tangkap, dan menembak

b)

menggiring, menendang, dan menyundul

c)

memukul, menangkap, dan berlari

d)

menendang, memukul, dan melompat

12.

Media pembelajaran yang dapat digunakan untuk memperagakan aktivitas keterampilan gerak bola basket adalah:

a)

Peserta didik sebagai model

b)

Gambar aktivitas

c)

Video pembelajaran

13.

Mengapa peserta didik perlu menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan hasil rancangan keterampilan gerak permainan bola basket?

4 lines
14.

Jika peserta didik menjadi pemain bola basket yang handal apa saja yang bisa diperolehnya?

4 lines
15.

Guru meminta salah seorang peserta didik untuk menyiapkan barisan di lapangan sekolah dan mengucapkan salam atau selamat pagi kepada peserta didik. Apa tujuan dari instruksi ini?

a)

Melatih keterampilan motorik

b)

Membiasakan sikap disiplin dan sopan santun

c)

Mengajarkan teknik menembak bola

d)

Menguji kekuatan fisik

16.

Guru memastikan bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat, bila ada peserta didik yang kurang sehat (sakit), maka guru meminta peserta didik tersebut untuk _____

a)

beristirahat

b)

tetap belajar di kelas

c)

bermain di luar ruangan

d)

mengikuti olahraga

17.

Sebutkan salah satu manfaat olahraga bagi kesehatan!

a)

Meningkatkan kebugaran jasmani dan kesehatan tubuh.

b)

Meningkatkan risiko penyakit jantung.

c)

Menurunkan daya tahan tubuh.

d)

Membuat tubuh mudah lelah.

18.

Guru menjelaskan bahwa bermain bola basket adalah salah satu aktivitas yang dapat meningkatkan kebugaran jasmani dan prestasi cabang olahraga bola basket. Pernyataan ini benar atau salah?

a)

True

b)

False

19.

Peserta didik dibagi menjadi dua kelompok (peserta didik putera dan puteri dibagi sama banyak). Jika jumlah peserta didik 36 orang, maka satu kelompok terdiri dari _____ peserta didik.

a)

18

b)

12

c)

24

d)

36

20.

Dalam permainan bola basket sederhana, setiap kelompok mendapat kesempatan mengoper dan menembak selama _____ menit dan hitung jumlah lawan yang berhasil ditembak.

a)

5

b)

10

c)

3

d)

7

21.

Apa aktivitas utama yang sedang dilakukan oleh peserta didik dalam gambar tersebut?

a)

Menendang bola

b)

Mengoper dan menangkap bola

c)

Melompat

d)

Menyundul bola

22.

Sebutkan dua keterampilan gerak yang dipelajari dalam aktivitas pembelajaran bola basket berdasarkan teks di atas!

a)

Mengoper dan menangkap bola

b)

Menendang dan menggiring bola

c)

Memukul dan melempar bola

d)

Melompat dan berlari

23.

Apa tujuan utama dari pembelajaran aktivitas mengoper dan menangkap bola basket menurut teks di atas?

a)

Mengembangkan elemen keterampilan gerak, pengetahuan gerak, dan nilai-nilai Profil Pelajar Pancasila seperti gotong royong dan mandiri.

b)

Meningkatkan kemampuan membaca buku tentang bola basket.

c)

Memperbanyak jumlah pemain dalam satu tim bola basket.

d)

Menghafal peraturan bola basket tanpa praktik.

24.

Berdasarkan prosedur pada aktivitas pembelajaran keterampilan gerak mengoper dan menangkap bola berpasangan, apa yang harus dilakukan setelah berdiri tegak berpasangan dan saling berhadapan?

a)

Melakukan pemanasan

b)

Mengoper dan menangkap bola berpasangan di tempat

c)

Melakukan pendinginan

d)

Berlari mengelilingi lapangan

25.

Pada aktivitas pembelajaran keterampilan gerak mengoper dan menangkap bola formasi berbanjar (passing run), berapa lama pembelajaran dilakukan secara berulang-ulang?

a)

5 menit

b)

10 menit

c)

15 menit

d)

20 menit

26.

Sebutkan dua cara melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak mengoper dan menangkap bola dari atas kepala tanpa pantulan!

a)

1. Dilakukan secara berpasangan di tempat, bergerak maju, mundur, dan menyamping. 2. Dilakukan dalam bentuk kelompok dan formasi berbanjar, setelah melakukan gerakan berpindah tempat.

b)

1. Dilakukan dengan duduk di tempat tanpa bergerak. 2. Dilakukan secara individu tanpa berpasangan.

c)

1. Dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai sebelum menangkap. 2. Dilakukan dengan bola kecil saja.

d)

1. Dilakukan di luar ruangan tanpa aturan. 2. Dilakukan dengan bola yang sangat berat.

27.

Pada aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menggiring bola dengan lari berantai berputar mengitari cone, apa posisi badan saat memulai aktivitas?

a)

Badan agak condong ke depan.

b)

Badan tegak lurus tanpa condong.

c)

Badan membungkuk ke belakang.

d)

Badan miring ke samping.

28.

Berapa jarak pembelajaran yang dilakukan pada aktivitas menggiring bola secara zig-zag maupun berputar mengelilingi cone?

a)

20 – 30 meter.

b)

10 – 15 meter.

c)

35 – 40 meter.

d)

5 – 10 meter.

29.

Pada aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menembak bola sambil melompat, berapa kali pembelajaran ini dilakukan secara berulang-ulang?

a)

15 – 20 tembakan.

b)

5 – 10 tembakan.

c)

25 – 30 tembakan.

d)

35 – 40 tembakan.

30.

Berdasarkan prosedur pelaksanaan aktivitas menggiring dan menembak bola, apa yang dilakukan pemain 1 setelah menembak bola melewati atas tali?

a)

Menangkap bola

b)

Lari ke barisan belakang

c)

Mengoper bola ke pemain 3

d)

Melakukan pivot

31.

Sebutkan berapa kali pembelajaran menembak bola dilakukan secara berulang menurut prosedur pelaksanaan!

a)

15 – 20 tembakan

b)

5 – 10 tembakan

c)

25 – 30 tembakan

d)

10 – 15 tembakan

32.

Pada aktivitas rebound dan pivot dengan permainan 'siapa cepat dia dapat', berapa jumlah peserta didik dalam setiap kelompok?

a)

3 peserta didik

b)

2 peserta didik

c)

4 peserta didik

d)

5 peserta didik

33.

Sebutkan teknik dasar yang digunakan dalam aktivitas pembelajaran bola basket sesuai prosedur pelaksanaan!

a)

Lempar/tangkap, menggiring, menembak, rebound, dan pivot.

b)

Lempar/tangkap, servis, smash, blok, dan passing.

c)

Menggiring, menendang, heading, passing, dan shooting.

d)

Menangkap, memukul, berlari, melompat, dan servis.

34.

Berapa jumlah pemain dalam satu regu pada aktivitas pembelajaran bola basket yang dimodifikasi?

a)

4 - 8 pemain.

b)

2 - 4 pemain.

c)

9 - 12 pemain.

d)

1 - 3 pemain.

35.

Permainan bola basket dilakukan selama berapa menit menurut instruksi pada worksheet?

a)

5-10 menit.

b)

15-20 menit.

c)

30-35 menit.

d)

45-50 menit.

36.

Apa yang harus dilakukan peserta didik setelah bola berhasil diraih dalam permainan bola basket?

a)

Bola harus ditahan dulu sambil berpindah arah dengan menumpu pada salah satu kaki (pivot).

b)

Bola langsung dilempar ke arah lawan tanpa melihat posisi teman.

c)

Bola harus dijatuhkan ke lantai sebelum melakukan gerakan selanjutnya.

d)

Bola harus dibawa berlari tanpa melakukan dribble.

37.

Regu yang banyak memasukkan bola ke gawang keluar sebagai pemenang.

a)

A. Benar

b)

B. Salah

38.

Teknik apakah yang sedang dilakukan oleh peserta didik pada gambar sebelah kiri?

a)

Pivot

b)

Shooting

c)

Rebound

d)

Menggiring bola

39.

Perhatikan gambar berikut! Teknik apakah yang sedang dilakukan oleh peserta didik pada gambar sebelah kanan?

a)

Pivot

b)

Shooting

c)

Rebound

d)

Menggiring bola

40.

Saya membuat target penilaian yang realistis sesuai kemampuan dan minat belajar yang dilakukan. Pilihlah salah satu jawaban berikut yang paling sesuai dengan sikap Anda.

a)

Ya, saya selalu membuat target penilaian yang realistis sesuai kemampuan dan minat belajar.

b)

Tidak, saya belum membuat target penilaian yang realistis.

c)

Saya membuat target penilaian tanpa mempertimbangkan kemampuan dan minat belajar.

d)

Saya tidak pernah membuat target penilaian sama sekali.

41.

Saya memonitor kemajuan belajar yang dicapai serta memprediksi tantangan yang dihadapi. Pilihlah salah satu jawaban berikut yang paling sesuai dengan sikap Anda.

a)

Ya, saya selalu memonitor kemajuan belajar dan memprediksi tantangan.

b)

Tidak, saya tidak pernah memonitor kemajuan belajar.

c)

Saya hanya memonitor kemajuan belajar tanpa memprediksi tantangan.

d)

Saya tidak peduli dengan kemajuan belajar maupun tantangan yang dihadapi.

42.

Saya menyusun langkah-langkah dan strategi untuk mengelola emosi dalam pelaksanaan belajar.

a)

Ya

b)

Tidak

c)

Kadang-kadang

d)

Belum Pernah

43.

Saya merancang strategi dalam mencapai tujuan belajar.

a)

Ya

b)

Tidak

c)

Mungkin

d)

Kadang-kadang

44.

Saya mengkritisi efektivitas diri dalam bekerja secara mandiri dalam mencapai tujuan.

a)

Ya

b)

Tidak

c)

Kadang-kadang

d)

Tidak Pernah

45.

Saya membuat tugas baru dan keyakinan baru dalam melaksanakannya.

a)

Ya

b)

Tidak

c)

Mungkin

d)

Belum pasti

46.

Saya memahami hal-hal yang diungkapkan oleh orang lain secara efektif.

a)

Ya, saya selalu memahami dengan baik.

b)

Tidak, saya sering kesulitan memahami.

c)

Saya kadang-kadang memahami.

d)

Saya jarang memahami.

47.

Saya melakukan kegiatan kelompok dengan kelebihan dan kekurangannya dapat saling membantu.

a)

Ya

b)

Tidak

c)

Mungkin

d)

Tidak tahu

48.

Saya membagi peran dan menyelaraskan tindakan dalam kelompok untuk mencapai tujuan bersama.

a)

Ya

b)

Tidak

c)

Mungkin

d)

Kadang-kadang

49.

Saya tanggap terhadap lingkungan sosial sesuai dengan tuntutan peran sosialnya di masyarakat.

a)

Ya

b)

Tidak

c)

Kadang-kadang

d)

Tidak tahu

50.

Saya menggunakan pengetahuan tentang sebab dan alasan orang lain menampilkan reaksi tertentu.

a)

Ya

b)

Tidak

c)

Mungkin

d)

Tidak Tahu

51.

Berdasarkan pernyataan-pernyataan di atas, gerakan tersebut merupakan teknik . . . .

a)

melempar bola dari atas kepala

b)

melempar bola dari samping

c)

melempar bola lengkung (kaitan)

d)

melempar bola dari bawah

e)

melempar bola pantulan

52.

Jelaskan cara melakukan keterampilan gerak menembak bola sambil melompat menggunakan dua atau satu tangan di tempat permainan bola basket!

a)

1) Bola dipegang dengan kedua telapak tangan dan jari-jari terbuka menutupi bagian samping dan belakang dari bola. 2) Tekuk kedua siku dengan mendekati badan, dan atur bola setinggi dada. 3) Tembakkan bola dengan meluruskan lengan sambil melompat 4) Bersamaan dengan itu, langkahkan kaki, kedua lengan menolak lurus ke depan disertai dengan lekukan pergelangan tangan dan diakhiri dengan jentikan jari-jari. 5) Tembakan bola mengarah dan masuk ke dalam ring.

b)

1) Bola dipegang dengan satu tangan di atas kepala, lalu langsung dilempar ke arah ring tanpa melompat.

c)

1) Bola dipegang di bawah pinggang, lalu didorong ke depan tanpa melompat dan tanpa mengarahkan ke ring.

d)

1) Bola dipegang dengan kedua tangan di samping badan, lalu dilempar ke samping lapangan.

53.

Posisi dan Sikap Awal: Apakah peserta didik melakukan gerakan dengan benar pada komponen berikut? b. Badan

a)

Ya

b)

Tidak

c)

Mungkin

d)

Belum Pasti

54.

Posisi dan Sikap Awal: Apakah peserta didik melakukan gerakan dengan benar pada komponen berikut? d. Pandangan mata

a)

Ya

b)

Tidak

c)

Mungkin

d)

Belum Terlihat

55.

Pelaksanaan Gerak: Apakah peserta didik melakukan gerakan dengan benar pada komponen berikut? a. Kaki

a)

Ya

b)

Tidak

c)

Mungkin

d)

Tidak Tahu

56.

Pelaksanaan Gerak: Apakah peserta didik melakukan gerakan dengan benar pada komponen berikut? b. Badan

a)

Ya

b)

Tidak

c)

Mungkin

d)

Belum Diketahui

57.

Pelaksanaan Gerak: Apakah peserta didik melakukan gerakan dengan benar pada komponen berikut? c. Lengan dan tangan

a)

Ya

b)

Tidak

c)

Mungkin

d)

Belum pasti

58.

Pelaksanaan Gerak: Apakah peserta didik melakukan gerakan dengan benar pada komponen berikut? d. Pandangan mata

a)

Ya

b)

Tidak

c)

Mungkin

d)

Belum pasti

59.

Posisi dan Sikap Akhir: Apakah peserta didik melakukan gerakan dengan benar pada komponen berikut? a. Kaki

a)

Ya

b)

Tidak

c)

Mungkin

d)

Belum Terlihat

60.

Posisi dan Sikap Akhir: Apakah peserta didik melakukan gerakan dengan benar pada komponen berikut? b. Badan

a)

Ya

b)

Tidak

c)

Mungkin

d)

Belum Terlihat

61.

Posisi dan Sikap Akhir: Apakah peserta didik melakukan gerakan dengan benar pada komponen berikut? c. Lengan dan tangan

a)

Ya

b)

Tidak

c)

Kurang Tepat

d)

Belum Dilakukan

62.

Posisi dan Sikap Akhir: Apakah peserta didik melakukan gerakan dengan benar pada komponen berikut? d. Pandangan mata

a)

Ya

b)

Tidak

c)

Mungkin

d)

Belum Terlihat

63.

Skor maksimum yang dapat diperoleh peserta didik dalam penilaian keterampilan gerak menggiring bola permainan bola basket adalah:

a)

5

b)

10

c)

15

d)

20

64.

Isi bagian yang kosong: Nilai keterampilan yang diperoleh peserta didik adalah _________.

a)

SP/10

b)

SP*10

c)

SP+10

d)

SP-10

65.

Skor 0 diberikan kepada peserta didik jika mereka melakukan kurang dari berapa persen komponen gerakan sikap?

a)

80%

b)

90%

c)

70%

d)

60%

66.

Sikap awalan melakukan gerakan dalam permainan bola basket meliputi: (a) Berdiri dengan sikap melangkah. (b) Badan agak condong ke depan. (c) Berat badan tertumpu pada kaki depan. Manakah dari berikut ini yang BUKAN bagian dari sikap awalan melakukan gerakan?

a)

Berdiri dengan sikap melangkah

b)

Badan agak condong ke depan

c)

Berat badan tertumpu pada kaki belakang

d)

Berat badan tertumpu pada kaki depan

67.

Sikap pelaksanaan melakukan gerakan dalam permainan bola basket meliputi: (a) Doronglah menggunakan telapak tangan ke lantai dengan sumber gerakan dari siku dibantu pergelangan tangan diaktifkan. (b) Ketinggian bola memantul adalah sebatas atau di bawah pinggang. (c) Pandangan mata ketika menggiring bola tertuju bebas ke arah depan. Pada saat menggiring bola, ketinggian bola yang benar adalah ________.

a)

sebatas atau di bawah pinggang

b)

setinggi kepala

c)

di atas bahu

d)

sebatas lutut

68.

Berdasarkan tabel konversi jumlah ulangan dengan skor, berapa jumlah rintangan yang harus dilewati puteri untuk mendapatkan klasifikasi nilai 'Cukup'?

a)

8 – 10 rintangan

b)

5 – 7 rintangan

c)

11 – 13 rintangan

d)

14 – 16 rintangan

69.

Skor maksimum yang dapat diperoleh peserta didik dalam pengolahan skor keterampilan gerak permainan bola basket adalah ________.

a)

10

b)

8

c)

12

d)

15

70.

Konversi jumlah tembakan yang masuk ke ring basket dengan skor 'Sangat Baik' untuk putera adalah ________ dan untuk puteri adalah ________.

a)

A. > 14 masuk, > 11 masuk

b)

B. 11-13 masuk, 8-10 masuk

c)

C. 8-10 masuk, 5-7 masuk

d)

D. < 8 masuk, < 5 masuk

71.

Sikap awal melakukan gerakan, lutut harus ________, badan condong ke depan dan jaga keseimbangan.

a)

ditekuk

b)

diluruskan

c)

diangkat

d)

diputar

72.

Klasifikasi nilai 'Cukup' untuk jumlah tembakan yang masuk ke ring basket adalah ________ untuk putera dan ________ untuk puteri.

a)

8-10 masuk untuk putera dan 5-7 masuk untuk puteri

b)

5-7 masuk untuk putera dan 8-10 masuk untuk puteri

c)

10-12 masuk untuk putera dan 7-9 masuk untuk puteri

d)

6-8 masuk untuk putera dan 4-6 masuk untuk puteri

73.

Apa yang sudah dipelajari setelah melakukan aktivitas pembelajaran hasil rancangan keterampilan gerak permainan bola basket?

a)

Teknik dasar bola basket.

b)

Teknik dasar sepak bola.

c)

Teknik dasar bulu tangkis.

d)

Teknik dasar voli.

74.

Dari apa yang sudah dipelajari, apa yang sudah dikuasai setelah melakukan aktivitas pembelajaran hasil rancangan keterampilan gerak permainan bola basket?

a)

Menggiring bola dengan baik.

b)

Melempar bola ke gawang sepak bola.

c)

Melakukan smash dalam bulu tangkis.

d)

Menendang bola dengan kaki.

75.

Kesulitan-kesulitan apa saja yang peserta didik alami/temukan dalam aktivitas pembelajaran hasil rancangan keterampilan gerak permainan bola basket?

a)

Sulit melakukan passing dengan tepat.

b)

Mudah melakukan semua teknik tanpa kesulitan.

c)

Tidak ada tantangan dalam pembelajaran bola basket.

d)

Semua peserta didik sudah mahir sejak awal.

76.

Kesalahan-kesalahan apa saja yang peserta didik alami/temukan dalam melakukan aktivitas pembelajaran hasil rancangan keterampilan gerak permainan bola basket?

a)

Salah posisi kaki saat menembak bola.

b)

Memegang bola dengan satu tangan saat dribbling.

c)

Melompat tanpa mengayunkan tangan saat menembak.

d)

Mengoper bola tanpa melihat rekan satu tim.

77.

Bagaimana cara memperbaiki kesalahan-kesalahan yang peserta didik alami/temukan dalam melakukan aktivitas pembelajaran hasil rancangan keterampilan gerak permainan bola basket?

a)

Berlatih teknik dasar secara berulang.

b)

Mengabaikan kesalahan yang terjadi.

c)

Hanya fokus pada hasil akhir permainan.

d)

Tidak melakukan evaluasi setelah latihan.

78.

Sebutkan salah satu aktivitas pembelajaran keterampilan gerak mengoper dan menangkap bola berpasangan di tempat!

a)

Aktivitas pembelajaran keterampilan gerak mengoper dan menangkap bola berpasangan di tempat.

b)

Aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menendang bola ke gawang tanpa pasangan.

c)

Aktivitas pembelajaran keterampilan gerak berlari mengelilingi lapangan.

d)

Aktivitas pembelajaran keterampilan gerak melompat jauh tanpa bola.

79.

Aktivitas pembelajaran keterampilan gerak mengoper dan menangkap bola formasi berbanjar disebut juga _________?

a)

passing run

b)

dribbling

c)

shooting

d)

heading

80.

Ketika melakukan teknik dribbling, posisi tangan yang benar adalah _____

a)

Di bawah bola

b)

Di atas bola

c)

Di samping bola

d)

Di belakang bola