เมื่อเครียดจะหงุดหงิดใส่ผู้อื่น

ฝึกทำจิตใจให้สดชื่นแจ่มใส

ไม่ปรับปรุงตนเองให้เข้ากับสังคมที่ตนอยู่

ไม่เปิดใจรับฟังผู้อื่น

มีการปรับจิตใจให้เป็นสุขได้

มีอารมณ์ที่โกรธและโมโหง่าย

ไม่มีการปรับตัวเข้าหาผู้อื่น

ชอบทะเลาะกับคนรอบข้าง

ชอบเก็บปัญหาไว้คนเดียวไม่บอกใคร

เข้าใจตนเองยอมรับข้อดีข้อเสียของตน

เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นเสมอ

โทษคนอื่นไม่มีปัญหาเกิดขึ้น

ไม่ยอมรับความแตกต่าง

ใช้อารมณ์ตัดสินคนอื่น

เห็นใจผู้อื่นทำงานเห็นใจผู้อื่นทำงานร่วมกันได้

พยายามเอาชนะคนอื่นเสมอ

สาเหตุของความคับข้องใจข้อใด “จัดอยู่ในกลุ่มสาเหตุจากตัวบุคคล”

การถูกคัดออกจากทีมกีฬา

ความพิการ หรือความบกพร่องทางร่างกายของบุคคล

การจราจรติดขัดในเมืองใหญ่

แนนตั้งใจลดน้ำหนักแต่กินจุเพราะเครียดจากการสอบ

นิกอยากเรียนต่อที่กรุงเทพฯ แต่ก็อยากอยู่ดูแลพ่อแม่ที่ต่างจังหวัด

นนท์ถูกเพื่อนล้อเรื่องฐานะ ทำให้รู้สึกโกรธและเสียใจ

นัทรู้สึกเหนื่อยล้าจากการทำงานหนักหลายวัน

ตื่นตระหนกง่าย

หนีปัญหาและไม่กล้าตัดสินใจ

ใช้อารมณ์กับปัญหา

มองปัญหาอย่างมีเหตุผลและแก้ไขได้

หมดกำลังใจง่าย

มีความมุ่งมั่นพัฒนาตนเองต่อเนื่อง

ไม่ชอบเรียนรู้สิ่งใหม่

ไม่สนใจผลลัพธ์ของการกระทำตน

มีความรักเพื่อนมนุษย์

ทำงานร่วมกับผู้อื่นได้ดี

ยอมรับสภาพความจริงได้

โกรธง่ายและควบคุมอารมณ์ไม่ได้