WorksheetsГиподинамия және дене тәрбиесі туралы тест
Total questions: 14
Worksheet time: 7mins
Гиподинамия дегеніміз не?
Дене жаттығулары
Көп қозғалу
Аз қозғалу
Спортпен шұғылдану
ДДҰ мәліметтері бойынша, адам өліміне себеп болатын аурулардың ішінде қайсысы алдыңғы орында?
Жұқпалы аурулар
Диабет
Рак
Жүрек-қан тамырлары аурулары
Спортпен шұғылданған адамдарда қандай ауру сирек кездеседі?
Инсульт
Депрессия
Суық тию
Инфаркт
Бұлшық ет гигиенасы неге байланысты?
Тек тамақтануға
Қозғалу мен жаттығуға
Тек демалуға
Тек ұйқыға
Ежелгі Грекияда дене тәрбиесіне кім үлкен мән берген?
Платон
Гиппократ
Аристотель
Сократ
Спартада балаларды не үйретті?
Тек спорт
Тек оқу
Тек өнер
Әскери ойындар мен спорт
Дене сымбатының бұзылуының негізгі себептерінің бірі не?
Дене жаттығулары
Дұрыс тамақтану
Ұзақ уақыт қисайып отыру
Көп қозғалу
Омыртқа жотасының қисаюын алдын алу үшін не істеу керек?
Көп жатып қалу
Көп отыру
Тек жүру
Денені тік ұстау
Жалпақтабандылықтың себептерінің бірі не?
Аяқ бұлшық еттерінің нашар дамуы
Көп жүгіру
Дұрыс тамақтану
Көп ұйықтау
Жалпақтабандылық кезінде табан күмбезі не болады?
Төмен болады
Тегіс болады
Жоғары болады
Күшті болады
Дене жүктемесі неге әсер етеді?
Тек психикалық денсаулыққа
Тек физикалық денсаулыққа
Тек тамақтануға
Жүрек, буын, өкпе және т.б. жағдайына
Спортпен шұғылдану кезінде неге назар аудару керек?
Тек тамақтануға
Көп жүгірмеуге
Дұрыс жүктемені таңдау
Көп отыруға
Дене сымбатының бұзылуын түзету үшін кімге хабарласу керек?
Мұғалімге
Дәрігерге
Спорт жаттықтырушысына
Досқа
Дене тәрбиесі мен спорттың қазіргі түрлері қандай?
Тек гимнастика
Тек жүгіру
Спорттың алуан түрлері
Тек күрес
