wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

soal pjok kelas 7

Total questions: 25

Worksheet time: 27mins

Name
Class
Date
1.

Pada saat melakukan gerakan menggiring bola (dribbling), perkenaan bola yang benar pada ....

a)

Pergelangan tangan

b)

Telapak tangan

c)

Lengan

d)

Jari tangan

2.

Dalam permainan bola voli, pukulan yang dilakukan dengan keras dinamakan ....

a)

smash

b)

servis

c)

block

d)

passing

3.

Dalam bola voli, pemain penyerang utama dinamakan ....

a)

Schorer

b)

Smasher

c)

Set upper

d)

server

4.

Dalam permainan bola volly, yang dimaksud bola umpan yaitu ....

a)

Bola hasil dari blocking

b)

Bola yang dilambungkan oleh lawan

c)

Bola yang dilambungkan set upper

d)

Bola dari pukulan servis

5.

Yang tidak termasuk teknik menjaga gawang dalam permainan sepak bola adalah…..

a)

Menangkap bola operan pemain satu tim

b)

Menangkap bola bergulir ditanah

c)

Menangkap bola setinggi perut

d)

Men-tip bola tinggi melalui atas gawang

e)

Menangkap bola setinggi dada

6.

bermain di negara?

a)
b)
c)
d)
7.

siapakah dia?

a)

goalkeeper

b)

striker

c)

midfielder

d)

defender

8.

Nama induk organisasi sepakbola dunia adalah . . . .


a)

FIFA

b)

FIBA

c)

ITTF

d)

IAAF

9.

Bila bola Keluar Melewati garis samping dalam permainan sepak bola maka akan terjadi ....

a)

Tendangan bebas

b)

lemparan kedalam

c)

sepak pojok

d)

tendangan pinalty

10.

Permainan Sepak Bola berasal dari negara ....

a)

Indonesia

b)

Inggris

c)

Jerman

d)

Autralia

11.

Induk organisasi tenis meja di Indonesia adalah .......

a)

PERBASI

b)

PBSI

c)

PBVSI

d)

PTMSI

12.

Game dalam satu set permainan bulutangkis apabila mencapai angka ......

a)

11 poin

b)

20 poin

c)

21 poin

d)

25 poin

13.

Induk organisasi bulutangkis di Indonesia adalah ......

a)

PERBASI

b)

PBSI

c)

PBVSI

d)

IBF

14.

Dalam perlombaan cabang olahraga atletik khususnya lari jarak pendek, pelari dinyatakan diskualifikasi melakukan pelanggaran berikut ini …

a)

Pelari menggunakan pakaian yang telah ditentukan

b)

Pelari memotong lintasan pelari lainya

c)

Pelari menggunakan start yang telah ditentukan

d)

Pelari memperoleh waktu tercepat dari pelari lainnya

15.

Dalam perlombaan cabang olahraga atletik khususnya lari jarak pendek, pelari dinyatakan diskualifikasi melakukan pelanggaran berikut ini …

a)

Pelari mulai berlari sebelum aba-aba start diberikan

b)

Pelari fokus lari pada lintasan yang telah ditentukan hingga finish

c)

Pelari menggunakan start yang telah ditentukan

d)

Pelari memperoleh waktu tercepat dari pelari lainnya

16.

Berikut ini tugas Juri Star dalam lomba lari jarak pendek: 1. Memberangkatkan pelari dengan sinyal bendera start dan aba-aba Bersedia, Siap, dan Ya 2. Memulai perhitungan pelari dari start hingga finish 3. Mengawasi pelari apabila melakukan kesalahan dan pelanggaran 4. Mencatat hasil seluruh hasil perlombaan. Dari pernyataan di atas, manakah tugas Juri Star?

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

17.

Berikut ini tugas Juri/wasit lintasan dalam lomba lari jarak pendek: 1. Memberangkatkan pelari dengan sinyal bendera start dan aba-aba Bersedia, Siap, Ya 2. Memulai perhitungan pelari dari start hingga finish 3. Mengawasi pelari apabila melakukan kesalahan dan pelanggaran 4. Mencatat hasil seluruh hasil perlombaan. Dari pernyataan di atas, manakah tugas Juri/wasit lintasan?

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

18.

Perhatikan urutan gambar gerak start sprint bernomor 1 sampai 4. Pada perlombaan lari jarak pendek, aba-aba yang digunakan yaitu Bersedia, Siap, Ya. Manakah gerakan yang menunjukkan posisi sikap Ya?

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

19.

Perhatikan urutan gambar gerak start sprint bernomor 1 sampai 4. Pada perlombaan lari jarak pendek, aba-aba yang digunakan yaitu Bersedia, Siap, Ya. Manakah gerakan yang menunjukkan posisi sikap bersedia?

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

20.

Perhatikan gambar posisi start pada lari jarak pendek. Wasit menggunakan aturan posisi start panjang. Dari posisi start yang ditampilkan Ronal, Abdul, Kristo, dan Nando, siapakah yang menunjukkan posisi start panjang yang tepat?

a)

Ronal

b)

Abdul

c)

Kristo

d)

Nando

21.

Perhatikan gambar posisi start pada lari jarak pendek. Wasit menggunakan aturan posisi start menengah. Dari posisi start yang ditampilkan Bagus, Bagas, Petrus, dan Patris, siapakah yang menunjukkan posisi start menengah yang tepat?

a)

Bagus

b)

Bagas

c)

Petrus

d)

Patris

22.

Perhatikan gambar posisi start pada lari jarak pendek. Dalam rangka Clasmeeting di SMP Negeri 6 Kupang, wasit menggunakan aturan posisi start pendek. Dari posisi start yang ditampilkan Budi, Aria, Kostan, dan Mandani, siapakah yang menunjukkan posisi start pendek yang tepat?

a)

Budi

b)

Aria

c)

Kostan

d)

Mandani

23.

Perhatikan perlengkapan berikut: 1. Sepatu lari 2. Pakaian olahraga/seragam atletik 3. Start block (alat tumpuan saat start jongkok) 4. Net 5. Lintasan lari 6. Tiang net 7. Bola 8. Kaus tangan 9. Kolam renang. Dari daftar di atas, perlengkapan yang digunakan saat perlombaan lari jarak pendek adalah …

a)

1, 3, 7, 8

b)

1, 2, 3, 5

c)

2, 3, 6, 8

d)

3, 4, 6, 9

24.

Pada saat bermain voli, Andi menerima bola hasil smash dari lawan. Jenis passing paling tepat yang digunakan Andi adalah...

a)

Passing bawah

b)

Passing atas

c)

Passing jongkok

d)

Passing lompat

25.

Lina dan teman-temannya sedang bermain voli. Lina melakukan servis dengan melambungkan bola keatas melewati kepala, kemudian memukul bola saat bola masih berada diatas kepala. Jenis servis yang dilakukan Lina adalah...

a)

Jump serve

b)

Service bawah

c)

Service atas

d)

Service lompat