Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

7 класс часть 24

Total questions: 21

Worksheet time: 11mins

Name
Class
Date
1.

Какое последствие может вызвать полное лишение сна у человека?

a)

Повышение работоспособности

b)

Усиление зрения

c)

Увеличение массы тела

d)

Быстрое восстановление сил

e)

Гибель организма

2.

Что происходит с организмом во время сна?

a)

Учащается сердцебиение

b)

Активизируется работа мышц

c)

Увеличивается количество импульсов в коре головного мозга

d)

Замедляются физиологические процессы

e)

Повышается артериальное давление

3.

Какой фактор НЕ способствует нормальному сну?

a)

Свежий воздух

b)

Умеренное питание перед сном

c)

Свободная и удобная одежда

d)

Просмотр телевизора перед сном

e)

Ложиться спать в одно и то же время

4.

В каком возрасте потребность во сне наиболее высокая?

a)

У младенцев

b)

У подростков

c)

У взрослых

d)

У пожилых людей

e)

У студентов

5.

Как называется фаза сна, при которой происходит движение глаз, учащается пульс и дыхание?

a)

Фаза торможения

b)

Быстрый сон

c)

Медленный сон

d)

Глубокий сон

e)

Сонливость

6.

Что характерно для быстрого сна?

a)

Полное отключение деятельности мозга

b)

Редкое дыхание и низкий пульс

c)

Активность мозга близка к бодрствованию

d)

Отсутствие сновидений

e)

Максимальное расслабление мышц

7.

Какая из причин чаще всего вызывает бессонницу?

a)

Наследственность

b)

Нарушение ритма сна

c)

Переедание

d)

Усталость

e)

Отсутствие физических нагрузок

8.

Что представляют собой сновидения согласно учебному тексту?

a)

Реальные события, происходящие в теле

b)

Результат работы памяти во время медленного сна

c)

Работу мозга в фазе быстрого сна

d)

Наблюдение за собственным телом

e)

Проявление болезни

9.

Что не рекомендуется делать перед сном?

a)

Проветривать комнату

b)

Ложиться спать в одно и то же время

c)

Много есть и пить

d)

Надевать лёгкую одежду

e)

Принимать тёплую ванну

10.

Почему важно соблюдать режим сна?

a)

Чтобы быстрее уснуть и легче проснуться

b)

Чтобы набрать вес

c)

Для усиления головной боли

d)

Для увеличения продолжительности бодрствования

e)

Для понижения температуры тела

11.

Какая привычка формируется у детей при регулярной физической активности?

a)

Привычка к длительному сну

b)

Склонность к перееданию

c)

Ответственное отношение к своему здоровью

d)

Привычка к малоподвижному образу жизни

e)

Страх перед нагрузками

12.

Что происходит при недостатке двигательной активности?

a)

Повышается иммунитет

b)

Развиваются сердечно-сосудистые заболевания

c)

Улучшается зрение

d)

Повышается выносливость

e)

Снижается уровень сахара

13.

Что помогает человеку лучше адаптироваться в обществе?

a)

Чтение книг

b)

Самоизоляция

c)

Физическая активность

d)

Молчание

e)

Диеты

14.

Какая связь между физическим и психическим здоровьем?

a)

Они не зависят друг от друга

b)

Связаны только у пожилых людей

c)

Они влияют только в случае болезни

d)

Психическое здоровье влияет только на питание

e)

Физическое здорвоье укрепляет психическое

15.

Как физическое здоровье связано с психическим и психическим здоровьем?

a)

Они не зависят друг от друга

b)

Связаны только у пожилых людей

c)

Они влияют только в случае болезни

d)

Психическое здоровье влияет только на питание

e)

Физическое здоровье укрепляет психику

16.

Что является важным условием поддержания здоровья?

a)

Постоянный отдых

b)

Пребывание дома

c)

Рациональный режим дня

d)

Употребление сладостей

e)

Уменьшение физической активности

17.

Что способствует снижению стресса и напряжения?

a)

Просмотр телевизора

b)

Употребление кофе

c)

Активный образ жизни

d)

Молчание

e)

Переедание

18.

Какой эффект оказывает физическая активность на организм?

a)

Укрепляет сердечно-сосудистую систему

b)

Повышает утомляемость

c)

Уменьшает объем лёгких

d)

Вызывает бессонницу

e)

Замедляет обмен веществ

19.

Почему важно заниматься спортом с детства?

a)

Чтобы быстрее вырасти

b)

Чтобы не ходить в школу

c)

Формируются полезные привычки

d)

Можно не соблюдать режим

e)

Укрепляется зрение

20.

Что не рекомендуется при соблюдении здорового образа жизни?

a)

Закаливание

b)

Занятие спортом

c)

Рациональное питание

d)

Переедание

e)

Сон по режиму

21.

Почему важно соблюдать режим труда и отдыха?

a)

Чтобы больше спать

b)

Чтобы тратить меньше энергии

c)

Для улучшения самочувствия и работоспособности

d)

Чтобы не заниматься спортом

e)

Для увеличения времени на развлечения

Similar Resources on Wayground

Развитие жизни

18 questions

Развитие жизни

quiz

Worksheet

•

11th Grade

Экология

20 questions

Экология

quiz

Worksheet

•

11th Grade

НВО Човекът и природата 2013

19 questions

НВО Човекът и природата 2013

quiz

Worksheet

•

KG - University

Вирусы

18 questions

Вирусы

quiz

Worksheet

•

7th - 12th Grade

2 нұсқа

20 questions

2 нұсқа

quiz

Worksheet

•

11th Grade

Обмен веществ в клетке

17 questions

Обмен веществ в клетке

quiz

Worksheet

•

9th - 11th Grade

1. Біологія та екологія. Форми життя.

20 questions

1. Біологія та екологія. Форми життя.

quiz

Worksheet

•

1st - 12th Grade

Клеточный уровень

21 questions

Клеточный уровень

quiz

Worksheet

•

9th - 11th Grade