wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

111-3

Total questions: 64

Worksheet time: 1hrs 4mins

Name
Class
Date
1.
. Жүректік бұлшық етке қан жетіспеушілігі нәтижесінде дамитын аурулар:
a)
ишемиялық (жүрек) аурулар
b)
неврит
c)
артрит
d)
гастрит
2.
0. Адам денесіндегі бұлшық еттердің жартысынан астамы орналасқан:
a)
аяқ бөлігінде
b)
қол бөлігінде
c)
мойында
d)
арқада
3.
. Бұлшық ет салдану кезінде қандай жаттығу жасалады:
a)
енжар
b)
секіру
c)
жүгіру
d)
күш жаттығулары
4.
. Сан жүйке невритінен емделуге кем дегенде қанша уақыт кетеді:
a)
6 ай
b)
3 ай
c)
1 жыл
d)
2 ай
5.
. Сыртқы әсерден дененің бүтіндігінің бұзылуы:
a)
жара
b)
ісік
c)
тромбоз
d)
гипотензия
6.
. Мойын омыртқа жарақатына жиі себеп болатын жағдай:
a)
суға баспен секіру
b)
жүгіру
c)
секірмеу
d)
ұзақ отырмау
7.
. В.А. Кравченко инструкциясымен жасалған массаж:
a)
баромассаж
b)
финдік
c)
сегментарлы
d)
аппараттық
8.
. Массаж сөзі қай тілден шыққан:
a)
француз
b)
ағылшын
c)
неміс
d)
латын
9.
. Спортшыларда кездесетін жарақаттарда ЕДШ қанша кезеңнен тұрады:
a)
3
b)
2
c)
4
d)
5
10.
. Массаждың ең көне түрі қай жерде сақталған:
a)
Берлин
b)
Париж
c)
Афины
d)
Рим
11.
. Ең алғашқы массажды қолдануға ұсыныс берген грек дәрігері:
a)
Геродикос
b)
Гиппократ
c)
Гален
d)
Ибн-Сина
12.
0. Массажды құрғақ және майлы, күшті және әлсіз, ұзақ және қысқа деп бөлген ғалым:
a)
Ибн-Сина
b)
Гиппократ
c)
Геродикос
d)
Павлов
13.
. Массаждың ағзаға әсері:
a)
барлығы дұрыс
b)
тек қан айналымына
c)
тек бұлшық етке
d)
тек жүйке жүйесіне
14.
. Массаждың әсерінен теріде жақсарады:
a)
лимфа айналымы
b)
қан айналымы
c)
буын қимылы
d)
бұлшық ет тонусы
15.
. Сығымдау тәсілінің түріне жатпайды:
a)
сүргілеу
b)
илеп-жұмсарту
c)
тартыс
d)
қысу
16.
. Ысқылау тәсілі қарқыны:
a)
жылдам
b)
баяу
c)
өте баяу
d)
тұрақты емес
17.
. Илеп-жұмсартуды орындау кезінде кездесетін қате:
a)
бұлшық еттерді жұлқылау
b)
бұлшық етті босаңсыту
c)
теріні жылжыту
d)
қысу
18.
. Сипау тәсілі кезінде массажисттің қолы:
a)
тері бетімен жылжытады
b)
бұлшық еттің тереңінде
c)
сүйекке дейін басады
d)
қозғалыссыз ұстайды
19.
. Сығымдау қалай орындалады:
a)
баяу қарқынмен
b)
тез қарқынмен
c)
секіру арқылы
d)
қозғалыссыз
20.
. Ысқылаудың қосымша түріне жатпайды:
a)
аунату
b)
домалату
c)
илеп-жұмсарту
d)
тегістеу
21.
. Аунату қандай тәсілге жатады:
a)
илеп-жұмсарту
b)
сүргілеу
c)
сығымдау
d)
сипау
22.
0. Сығымдау қалай орындалады:
a)
күшпен қысыммен
b)
жеңіл ғана
c)
қозғалыссыз
d)
тез қысу
23.
. Сипау кезіндегі массаж қимылының бағыты:
a)
шеткері жүйке жүйесінен орталыққа
b)
орталықтан шеткеріге
c)
бұлшық еттен сүйекке
d)
сүйектен бұлшық етке
24.
. Домалату қандай тәсілдің қосымша түрі:
a)
илеп-жұмсарту
b)
сығымдау
c)
сипау
d)
ысқылау
25.
. Дірілдету (вибрация) әсеріне жатпайды:
a)
қан айналымына кері әсері
b)
бұлшық ет тонусын арттыру
c)
жүйке жүйесін ынталандыру
d)
лимфа айналымын жақсарту
26.
. Сипау тәсілінің негізгі түрі:
a)
тегістеп сипау
b)
сүрту
c)
домалату
d)
илеп-жұмсарту
27.
. Кідірмелі дірілдетуге жатпайды:
a)
сілкілеу
b)
тербету
c)
қысу
d)
созу
28.
. Ысқылауды орындау кезінде кездесетін қате:
a)
терінің қызармауы
b)
қызару
c)
жылыту
d)
қозғалу
29.
. Үздіксіз дірілдету емес:
a)
шапқылау
b)
тербету
c)
сығымдау
d)
домалату
30.
. Сипауды орындау барысында жіберілетін қате:
a)
денені қатты басу
b)
жеңіл сипау
c)
баяу қозғалу
d)
теріні жылжыту
31.
. Сипаудың қосымша түріне жатады:
a)
тарақтырма тектес
b)
тегістеу
c)
сүрту
d)
қысу
32.
0. Илеп-жұмсарту бұл:
a)
тереңде жатқан бұлшық еттерге әсері
b)
тері бетіне әсері
c)
сүйекке әсері
d)
лимфаға әсері
33.
. Қандай тәсіл ысқылау түріне жатпайды:
a)
тегістеп
b)
домалату
c)
аунату
d)
илеп-жұмсарту
34.
. Тереңде жатқан бұлшық еттерді бас бармақпен илеп-жұмсарту қай жүйеде қолданылады:
a)
финдік
b)
сегментарлы
c)
аппараттық
d)
косметикалық
35.
. Массажды қолдануға болмайды:
a)
температура көтерілгенде
b)
қызару кезінде
c)
бұлшық еттің шаршауы
d)
жеңіл ауру кезінде
36.
. Спорттық массаж түріне жатады:
a)
қайта қалпына келтіру
b)
косметикалық
c)
сегментарлы
d)
финдік
37.
. Қайта қалпына келтіру массажының мақсаты:
a)
спортшының күш-қуатын қалпына келтіру
b)
теріні күту
c)
лимфа ағынын арттыру
d)
сүйек құрылымын нығайту
38.
. Перкуссионды массаж мақсаты:
a)
бронхы, өкпе вентиляциясын жақсарту
b)
буын қимылын арттыру
c)
бұлшық ет тонусын төмендету
d)
қан қысымын төмендету
39.
. Гипотермиялық массаж неге арналған:
a)
дене температурасын түсіруге
b)
бұлшық ет тонусын арттыру
c)
қан айналымын күшейту
d)
лимфа ағынын арттыру
40.
. Жапондық массаж (шиатсу) бұл:
a)
рефлексогендік нүктелерді саусақтармен басу
b)
бұлшық етті созу
c)
сүйекке әсер ету
d)
лимфа қозғалысын арттыру
41.
. Жалпы массаж сеансы әсер етеді:
a)
дененің барлық бөлігіне
b)
тек аяққа
c)
тек қолға
d)
тек арқада
42.
0. Криомассаж бұл:
a)
суықпен (мұзбен) массаждау
b)
ыстықпен массаждау
c)
тек қолмен массаж
d)
аппараттық массаж
43.
. Косметикалық массаж неге арналған:
a)
теріні күтуге
b)
бұлшық ет тонусын арттыру
c)
лимфа ағынын жақсарту
d)
буын қимылын арттыру
44.
. Жеке массаж формасы бағытталады:
a)
дененің жергілікті бөліктеріне
b)
бүкіл денеге
c)
тек аяққа
d)
тек қолға
45.
. Мойын мен кеуде бөліктерінің сегменттері:
a)
C I–T II
b)
T III–T VI
c)
L I–L V
d)
S I–S IV
46.
. Емдік массаждың бір түрі болып есептеледі:
a)
сегментарлы рефлекторлы
b)
косметикалық
c)
аппараттық
d)
финдік
47.
. Сегментарлы рефлекторлы массаж бұл:
a)
дененің сезімтал аймақтарына әсер ету
b)
бұлшық ет қимылы
c)
сүйек қимылы
d)
лимфа қозғалысы
48.
. «Өмір энергиясы» негізгі қандай меридиандармен қозғалады:
a)
12 жұп және 12 тақ
b)
10 жұп
c)
8 жұп
d)
6 жұп
49.
. ББН табу әдісі:
a)
жекеше цунь
b)
жалпы өлшеу
c)
саусақпен сезу
d)
қысыммен анықтау
50.
. Үнді массажының денеге әсер ету ерекшелігі:
a)
табанның рефлексогенді аймақтарына
b)
арқаның бұлшық еттеріне
c)
қол бұлшық еттеріне
d)
мойын бұлшық еттеріне
51.
. Банкамен орындалатын массажды қандай ауруларда қолданады:
a)
тыныс алу жүйесінің ауруларында
b)
буын аурулары
c)
ас қорыту жүйесі
d)
жүйке жүйесі
52.
0. Аппараттық массажға жатпайды:
a)
финдік массаж
b)
вибрациялық
c)
вакуумды
d)
гидромассаж
53.
. Аппараттық массаж қолданар алдында массаждың қандай тәсілдері қолданылады:
a)
сипау, ысқылау
b)
сығымдау, домалату
c)
илеп-жұмсарту, тарақтырма
d)
тек аппараттық
54.
. Спорттық массаж кезінде қандай аппараттық массаж жиі қолданылады:
a)
механикалық массаж
b)
вакуумдық
c)
гидромассаж
d)
финдік
55.
. Массаждың түрлі тәсілдерін арнайы сезімтал белдеулерге қолдана отырып, зақымданған мүшені қалпына келтіруге бағытталған массаж:
a)
сегментарлы рефлекторлы
b)
финдік
c)
косметикалық
d)
аппараттық
56.
. Қандай аппараттық массаж кезінде қолмен жасалынатын массаж тәсілдері қолданылмайды:
a)
баромассаж
b)
финдік
c)
сегментарлы
d)
қайта қалпына келтіру
57.
. Массажды қолдануға болмайтын кез:
a)
қан кету
b)
жеңіл шаршау
c)
бұлшық ет ауырсынуы
d)
асқорыту бұзылысы
58.
. Спорттық массаж түріне жатады:
a)
қайта қалпына келтіру
b)
сегментарлы
c)
аппараттық
d)
косметикалық
59.
. Жеке массаж формасы бағытталады:
a)
дененің арнайы бір бөлігіне
b)
бүкіл денеге
c)
аяққа
d)
қолға
60.
. Массаждың жүйесі:
a)
финдік
b)
сегментарлы
c)
аппараттық
d)
косметикалық
61.
. Бұзылған ағза мүшесін, функциясын арнайы медикаментозды, хирургиялық, физиотерапиялық және тағы да басқа емдермен қалпына келтіру әдісі:
a)
медициналық реабилитация
b)
массаж
c)
гимнастика
d)
физикалық терапия
62.
0. Массаж әдісіне жатпайды:
a)
косметикалық
b)
сегментарлы
c)
аппараттық
d)
финдік
63.
. Өт қабының қабынуы:
a)
холецистит
b)
гастрит
c)
панкреатит
d)
энтерит
64.
. Адамның негізгі дене көрсеткіштері:
a)
бойы, салмағы, кеуде шеңбері
b)
тек бойы
c)
тек салмағы
d)
қан қысымы