WorksheetsQuiz o kinesitapingu
Total questions: 24
Worksheet time: 12mins
Główna filozofia kinesiotapingu polega na:
Usztywnieniu stawu i ograniczeniu ruchu
Wspieraniu naturalnych procesów autoregulacji organizmu
Całkowitym zniesieniu bólu poprzez ucisk
Zastąpieniu terapii manualnej
Elastyczność taśmy kinesiotapingowej jest najbardziej zbliżona do:
Kości
Więzadeł
Skóry
Ścięgien
Które z poniższych jest bezwzględnym przeciwwskazaniem do kinesiotapingu?
Ból mięśniowy po wysiłku
Niewielki obrzęk pourazowy
Zakrzepica żył głębokich (DVT)
Ograniczenie zakresu ruchu
Techniki limfatyczne w kinesiotapingu wykonuje się zwykle z napięciem:
0–5%
10–20%
40–60%
75–100%
Głównym celem aplikacji kinesiotapingu na staw jest:
Całkowite unieruchomienie stawu
Zwiększenie masy mięśniowej
Poprawa propriocepcji i kontroli ruchu
Zastąpienie stabilizatora ortopedycznego
Aplikacja typu „ośmiornica” jest najczęściej stosowana w celu:
Stabilizacji stawu kolanowego
Hamowania nadaktywnego mięśnia
Wspomagania drenażu limfatycznego
Korekcji ustawienia rzepki
Przed wykonaniem aplikacji kinesiotapingu należy:
Zawsze wykonać RTG
Przeprowadzić wywiad i testy funkcjonalne
Od razu nakleić taśmę w miejscu bólu
Zastosować maksymalne napięcie taśmy
Która cecha odróżnia taśmy elastyczne od nieelastycznych?
Kolor
Cena
Stopień rozciągliwości i wpływ na ruch
Zapach kleju
Technika facylitacji mięśnia ma na celu głównie:
Zmniejszenie napięcia mięśniowego
Pobudzenie i wsparcie pracy mięśnia
Unieruchomienie mięśnia
Redukcję blizn
Prawidłowe usuwanie taśmy kinesiotapingowej polega na:
Szybkim oderwaniu prostopadle do skóry
Zwilżeniu alkoholem i szarpnięciu
Rozciągnięciu skóry i odrywaniu taśmy równolegle do jej powierzchni
Pozostawieniu taśmy do samoistnego odpadnięcia
Twórcą metody kinesiotapingu jest:
Ferdynand Heuss
Kenzo Kase
Cyriax
McConnell
Pierwszy kurs kinesiotapingu w Polsce odbył się:
w Warszawie
w Krakowie
w Pabianicach
w Poznaniu
Pierwszy kurs kinesiotapingu w Polsce odbył się:
w Warszawie
w Krakowie
w Pabianicach
w Poznaniu
Rozciągliwość taśmy kinesiotapingowej wynosi około:
80–100%
100–120%
130–140%
160–180%
Działanie kinesiotapingu NIE opiera się na:
lekach przeciwbólowych
mechanice
bodźcach sensorycznych
modulacji propriocepcji
Efekt „uniesienia skóry” prowadzi przede wszystkim do:
zwiększenia ucisku na tkanki
ograniczenia przepływu limfy
zmniejszenia ciśnienia w tkankach
usztywnienia stawu
Test Lovetta służy do oceny:
zakresu ruchu
czucia powierzchownego
siły mięśniowej
napięcia powięzi
W technice facylitacji mięśniowej taśmę naklejamy:
od przyczepu końcowego do początkowego
poprzecznie do przebiegu mięśnia
od przyczepu początkowego do końcowego
bez określonego kierunku
Zalecane napięcie w technice więzadłowej wynosi:
5–10%
15–25%
25–50%
50–75%
Technika przestrzenna jest najczęściej stosowana w celu:
stabilizacji stawu
pobudzenia mięśnia
dekompresji i zmniejszenia bólu punktowego
drenażu limfatycznego
Baza taśmy kinesiotapingowej powinna być naklejana:
zawsze z maksymalnym napięciem
z napięciem 25%
bez napięcia
tylko poprzecznie
Który kształt aplikacji jest najczęściej stosowany przy obrzękach?
I
Y
X
wachlarz
Bezwzględnym przeciwwskazaniem do kinesiotapingu jest:
ból przeciążeniowy
obrzęk pourazowy
zakrzepica żył głębokich
niestabilność stawu
Jak można pomóc sobie w odklejaniu taśmy kinesio
szybkim oderwaniu pionowo
namoczeniu i zerwaniu
poprzez zastosowanie alkoholu lub oliwki
pozostawieniu do samoistnego odpadnięcia
