wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Спорт және табиғат

Total questions: 79

Worksheet time: 1hrs 7mins

Name
Class
Date
1.

Иілгіштікті мына спорт түрі дамытады.

a)

гимнастика.

b)

баскетбол.

c)

жеңіл атлетика.

d)

ауыр атлетика.

e)

қол добы.

2.

Табиғаттың сауықтыру күштері.

a)

таза ауада тынығу, күнге қыздырыну, суық суды қабылдау.

b)

кедергілері көп, ойлы қырлы жерлермен өткізілетін жүгіру түрі

c)

адамның дағдыға айналған жүріс тұрыс, қозғалыс мәнері, сыры

d)

спорттық- көпшіліктік, үгіт насихат жұмыстарын жүргізу жолы

e)

оңға, солға аударылып түсу, бастапқы қалыптан жинақталу.

3.

Жылдамдық сапасын дамытатын жаттығулар

a)

қысқа қашықтыққа жүгіру, лақтыру, секіру.

b)

көкпар, қазақша күрес, бәйге, ақсүйек.

c)

шахмат, дойбы, тоғыз құмалақ, жүзу.

d)

күрес, бокс, волейбол, теннис ойындары

e)

доп тебу, ұзындыққа секіру, суға қарғу.

4.

Төзімділік сапасын дамытатын спорт түрлері.

a)

орта және ұзақ қашықтыққа жүгіру, шаңғы тебу, спорттық жүру.

b)

таза ауада тынығу, күнге қыздырыну, суық суды қабылдау.

c)

кедергілері көп, ойлы қырлы жерлермен өткізілетін жүгіру түрі

d)

адамның дағдыға айналған жүріс тұрыс, қозғалыс мәнері, сыры

e)

спорттық- көпшіліктік, үгіт насихат жұмыстарын жүргізу жолы

5.

Дене тәрбиесінің қосымша құралдары.

a)

табиғаттың сыртқы күштері (күн, ауа, су)

b)

көкпар, қазақша күрес, бәйге, ақсүйек.

c)

шахмат, дойбы, тоғыз құмалақ, жүзу.

d)

футбол, баскетбол, валейбол, теннис.

e)

жүріру, ұзындыққа секіру, суға қарғу.

6.

Табиғаттың сауықтыру күштеріне жататындар.

a)

салқын су, ыстық күн көзі, таза ауа.

b)

спорттық денгейін көрсету, анықтау.

c)

жылдамдықты жетілдіру, арттыр

7.

Табиғаттың сауықтыру күштеріне жататындар.

a)

салқын су

b)

ыстық күн көзі

c)

таза ауа

8.

Гигиеналық факторға жататындар.

a)

кедергілері көп, ойлы қырлы жерлермен жүгіру

b)

спорт киімді таза ұстау

c)

биологиялық, әлеуметтік, экологиялық жағдайлар

d)

шынығу

e)

теріні күту

9.

Дене дамуына әсер етуші факторлар.

a)

спорт түрі

b)

кедергілері көп, ойлы қырлы жерлермен жүгіру

c)

биологиялық, әлеуметтік, экологиялық жағдайлар

d)

қоршаған орта

e)

тұқымқуалаушылық

10.

Дене тәрбиесі сабағындағы дене сапалары мыналар...

a)

ептілік

b)

жылдамдық

c)

төзімділік

d)

иілгіштік

e)

күштілік

11.

Күш дегеніміз не..

a)

адам бұлшық етінің сыртқы қарсылықтарды жеңе білу қабілеті

b)

таза ауада тынығу, күнге қыздырыну, суық суды қабылдау

c)

кедергілері көп, ойлы қырлы жерлермен өткізілетін жүгіру түрі

d)

адамның дағдыға айналған жүріс тұрыс, қозғалыс мәнері, сыры

e)

спорттық- көпшіліктік, үгіт насихат жұмы

12.

ыздырыну, суық суды қабылдау.

4 lines
13.

кедергілері көп, ойлы қырлы жерлермен өткізілетін жүгіру түрі.

4 lines
14.

адамның дағдыға айналған жүріс тұрыс, қозғалыс мәнері, сыры.

4 lines
15.

спорттық- көпшіліктік, үгіт насихат жұмыстарын жүргізу жолы.

4 lines
16.

Адамның сыртқы қарсылықтарды жеңу қабілеті.

a)

күштілік.

b)

ептілік.

c)

қарсыласу.

d)

салмақ түсіру.

e)

шаршау.

17.

Жылдамдықты жетілдіретін спорт түрі.

a)

жеңіл атлетика.

b)

гимнастика.

c)

ауыр атлетика.

d)

баскетбол.

e)

барлығы.

18.

Күштілікті дамытатын спорт түрлері

a)

ауыр атлетика, турник.

b)

жеңіл атлетика, секіру.

c)

баскетбол, волейбол.

d)

футбол, қылыштасу.

e)

барлығы емес.

19.

Дене дайындығының түрлері.

a)

жалпы, спорттық, кәсіптік.

b)

күн сәулесі, су мен ауа.

c)

алғашқы, ортаңғы, төмен.

d)

дайындық, негізгі, қорытынды.

e)

барлығы дұрыс.

20.

Дене тәрбиесінің тәрбиелеу бағыттары.

a)

жалпы, спорттық, кәсіптік.

b)

күн сәулесі, су мен ауа.

c)

алғашқы, ортаңғы, төмен.

d)

дайындық, негізгі, қорытынды.

e)

барлығы дұрыс

21.

Кәсіптік мамандар дайындығының мақсаты.

a)

кәсіптік еңбекке керекті қимыл- қозғалыс дағдыларын дамыту мен қалыптастыру.

b)

педагогикалық саласындағы тәрбие, сауықтыру, білім беру мәселелерін шешу.

c)

жаттығушыларды таңдаған спорт түрлері бойынша жоғарғы жетістікке жеткізу.

d)

адам ағзасын түрлі дағдылы қозғалысқа үйрету, оқыту жүйесін қолға алу, күшейту.

e)

аталғанның бәрі дұрыс.

22.

Жалпы дайындықтың мақсаты.

a)

педагогикалық саласындағы жалпы тәрбие, сауықтыру, білім беру мәселесін шешу.

b)

жаттығушыларды таңдаған спорт түрлері бойынша жоғарғы жетістікке жеткізу.

c)

кәсіптік еңбекке керекті қимыл- қозғалыс дағдыларын дамыту мен қалыптастыру.

d)

адам ағзасын түрлі дағдылы қозғалысқа үйрету, оқыту жүйесін қолға алу, күшейту.

e)

аталғанның бәрі дұрыс.

23.

Спорттық дайындық мақсаты.

a)

жаттығушыларды таңдаған спорт түрлері бойынша жоғарғы жетістікке жеткізу.

b)

педагогикалық саласындағы тәрбие, сауықтыру, білім беру мәселелерін шешу.

c)

кәсіптік еңбекке керекті қимыл- қозғалыс дағдыларын дамыту мен қалыптастыру.

d)

адам ағзасын түрлі дағдылы қозғалысқа үйрету, оқыту жүйесін қолға алу, күшейту.

24.

Спорт дегеніміз

a)

жаттығушыларды спорт түрімен айналыстыру саласы.

b)

қоғамдағы мәдениеттің бір түрі, тұлғаны сымбаттау.

c)

адам тұлғасының морфофункционалды өзгеріске түсуі.

d)

дене жаттығуы мен сыртқы күштерді қолданып, шынығу.

e)

педагогикалық саладағы білім, тәрбие, сауықтыру жұмысы.

25.

Дене мәдениеті түсінігі

a)

қоғамдағы мәдениеттің бір түрі, тұлғаны сымбаттау.

b)

жаттығушыларды спорт түрімен айналыстыру саласы.

c)

адам тұлғасының морфофункционалды өзгеріске түсуі.

d)

дене жаттығуы мен сыртқы күштерді қолданып, шынығу.

e)

педагогикалық саладағы білім, тәрбие, сауықтыру жұмысы.

26.

Дене дамуы түсінігі.

4 lines
27.

Дене дамуы түсінігі.

4 lines
28.

Дене шынықтыру түсінігі.

4 lines
29.

Дене тәрбиесі түсінігі.

4 lines
30.

Дене тәрбиесі ғылыми тұрғыда

a)

сауықтыру, тәрбиелеу және білім беру мәселелерін шешеді, кең тұрғыда толықтырады

b)

өзі көрсетіп тұрғандай «тәрбиелеу" деген жалпы ұғымды көптеп толықтырады

c)

қимылдарға үйрету және адам денесінің қозғалыс сапасын дамытып жетілдіру

d)

адамның еңбектену жұмыс қабілеттілігін анықтайды, жылдамдатады, бекітеді

e)

шынықтыру - қоғамдық құбылыс, қоғам мәдениеттің қосымша толық бір бөлігі

31.

адамның еңбектену жұмыс қабілеттілігін анықтайды, жылдамдатады, бекітеді

4 lines
32.

Дене тәрбиесінің көмекші құралы ретінде нені пайдаланады?

a)

табиғаттың сыртқы күш әсері

b)

спорт алаңы, доп, жаттығу.

c)

спортқы киім, спорт зал.

d)

гигиеналық факторлар.

e)

жаттығулар, билер, доптар

33.

Жылдамдық күшін керек ететін жаттығулар

a)

қысқа қашықтықтарға жүгіру, лақтыру, секіру

b)

орта және ұзынқа жүгіру, спорттық жүру, жүзу

c)

гимнастикалық, акробатикалық, суға секіру

d)

күрес, бокс, қылыштасу, еркін күрес, гандбол

e)

шахмат, шашка, тоғызқұмалақ, пионербол.

34.

Төзімділік сапасын талап ететін жаттығулар

a)

орта және ұзын қашықтыққа жүгіру, шанғы тебу, спорттық жүру, жүзу

b)

гимнастикалық, акробатикалық, мәнерлеп коньки тебу, синхронды жүзу

c)

қысқа қашықтықтарға жүгіру, лақтыру, секіру, ауырлық салмақ көтеру

d)

күрес, бокс, қылыштасу, еркін күрес, таэквандо, синхронды жүзу

e)

боскетбол, волейбол, футбол, гандбол, пионаербол, баскетбол

35.

Дене тәрбиесінің көмекші құралы ретінде нені пайдаланады?

a)

табиғаттың сыртқы күш әсері

b)

спорт алаңы, доп, жаттығу.

c)

спортқы киім, спорт зал.

d)

гигиеналық факторлар.

e)

жаттығулар, билер, доптар.

36.

Табиғаттың сыртқы күшіне не .... жатады.

a)

су, ауа, күн көзі

b)

қимыл қозғалыс

c)

дене жаттығулар

d)

кең әдіс-тәсілдер

e)

суға түсу, демалу

37.

Гигиеналық факторларға .... жататындар.

a)

теріні күту, шынығу, спорт киімді таза ұстау, құрал-жабдықтардың, залдың таза болуы

b)

су түсу, таза ауа, күн көзіне қыздырыну және дене жаттығуларын таза ауада қолдану

c)

қимыл-қозғалыстар, дене жаттығуларын, әдіс -тәсілдерді кеңінен қолдану жолдары

d)

оқыту әдістері, жаттығу тәсілдер, қағидалар,

e)

аталғанның барлығы

38.

Жаңа қозғалысты тез игеру және жағдайдың өзгеруіне байланысты қозғалысты өзгерте білу.

a)

ептілік

b)

төзімділік

c)

иілімділік

d)

жылдамдық

e)

Күштілік

39.

Сапаның жылдамдықты жетілдіретін спорт түрі

a)

жеңіл атлетика

b)

Гимнастика

c)

ауыр атлетика

d)

Баскетбол

e)

Барлығы

40.

Дене сапасының күштілікті жетілдіру спорт түрі

a)

ауыр атлетика, турник

b)

жеңіл атлетика, секіру

c)

баскетбол, волейбол

d)

волейбол, қылыштасу

e)

аталғанның барлығы

41.

Сапа түрінің иілгіштікті жетілдіретін спорт түрі

a)

гимнастика

b)

Баскетбол

c)

жеңіл атлетика

d)

ауыр атлетика

e)

Барлығы

42.

Қоғамдағы дене тәрбиесі дегеніміз.

a)

педагогикалық ғылымда оқушы мен оқытушы арасындағы іс әрекет.

b)

қимылдарға үйрету және адам тұлғасының қозғалыс сапасын дамыту.

c)

адамның өз мүмкіндік шег

43.

Қоғамдағы дене тәрбиесі дегеніміз.

a)

педагогикалық ғылымда оқушы мен оқытушы арасындағы іс әрекет.

b)

қимылдарға үйрету және адам тұлғасының қозғалыс сапасын дамыту.

c)

адамның өз мүмкіндік шегін әрі қарай дамыту және сапасын дамыту

d)

қоғамдағы адамдардың тұлға сапасының жан - жақты дамыту сапасы.

e)

ағзаның табиғи морфофункциональды ерекшелігін құру ұғымы.

44.

Ортадағы дене мәдениеті дегеніміз.

a)

қоғамдағы адамдардың дене сапасының жан - жақты дайындығы мен еңбек ету бағытында жасалатын курделі жұмыстың бір түрі.

b)

педагогикалық ғылымда оқушы мен оқытушы арасындағы іс-әрекетті басқарушы орталық құрылым жұмыстарының бір түрі.

c)

ағзаның табиғи морфофункциональды ерекшеліктерін өзгерту ұғымы және жүре пайда болған әрекеттерді дамыту.

d)

қимылдарға үйрету және адам тұлғасының қозғалыс сапасын дамытып жетілдіру мақсатындағы бағытталған жеке пән

e)

аталғанның барлығы

45.

Негізгі спорттық дайындық дегеніміз?

a)

таңдалған спорт түрінен жоғарғы көрсеткіштерге жету.

b)

дене тәрбиесінің арнайы толық мамандандырылу турі

c)

кәсіптік еңбек қимыл - қозғылыс дағдыларын дамыту

d)

дене тәрбиесінің қозғалыс сапаларын арттыру түрлері.

e)

адамның өз мүмкіндік шегін әрі қарай дамыту, арттыру

46.

Кәсіптік мамандар дайындығының мақсаты.

a)

кәсіптік еңбекке керекті қимыл - қозғылыс дағдыларын дамыту, қалыптастыру.

b)

дене тәрбиесі сабағында қозғалыс сапаларын арттыру және дамыту жолдарын бекіту.

c)

жаттығу кезінде көп қайталанып күш түсірумен

47.

Гимнастикалық таяқшаның диаметрі қанша?

a)

1-2см

b)

3-4 см

c)

4-5 см

d)

5-8 см

e)

10см

48.

Дене жаттығулары топтамалары қанша топқа бөлінеді?

a)

4

b)

3

c)

5

d)

2

e)

6

49.

Саптық жаттығулар дегеніміз?

a)

Топта, сыныпта орындалатын жаттығулар

b)

Жүру барысында орындалатын қозғалыстар

c)

Жүгіру барысында орындалатын қозғалыстар

d)

Дене сапаларын дамыту ырғақтардың түрі

e)

Жүгіру топтапмалары

50.

Саптағы жаттығуларға жатқызылады?

a)

«түзел», «тік тұр», «оңға», «солға», «сапта айнал»,т.б.

b)

Шеңбер бойымен жүгіріп өту, секіру, қарғу қозғалыс

c)

Ирелеңдеп жүгіру арақашықтықты бір адым сақтау

d)

Бастапқы қалып аяқ алшақ, қол белде орындалады

e)

Дене сапаларын дамыту ырғақтардың түрі, бөлімі

51.

Кіріспе бө

4 lines
52.

Жүру барысында қандай жаттығулар орындалады.

4 lines
53.

Жүгіру барысында орындалатын жаттығулар

a)

Барлығы дұрыс

b)

Қол желкеде аяқты алға сермей жүгір

c)

Қол артта аяқты өкшеге тигізе жүгір

d)

Қол белде оң иықпен жүгір

e)

Қол белде сол иықпен жүгір

54.

Жалпы жетілдіру жаттығулары

a)

Саптық жаттығулар

b)

Жүру жаттығулары

c)

Жүгіру жаттығулары

d)

Босаңсыту жаттығулары

55.

Баланы қозғалысқа ендіре отырып, бірдей орындалатын жаттығулар

a)

Барлығы жатқызылады

b)

Жалпы жетілдіру жаттығулары

c)

Саптық жаттығулар

d)

Жүру жаттығулары

e)

Жүгіру жаттығулары

56.

Жалпы жетілдіру жаттығулары қай дене бөліктеріне орындалады

a)

Мойын, иық, бел, тізе, аяқ бас бөлімі

b)

Бүйрек, жүрек, қарын, асқазан мүшесі

c)

Қабырға, төс, омыртқа, құйымшақ

d)

Жасуша, ұлпа, мүшелер, тері қабаттары

e)

Ешқайсы емес

57.

Волейбол ойынының алаңы неше метр болады

a)

9 х18м

b)

26х14м

c)

18х9м

d)

20х10м

e)

13х26м

58.

Волейболдың орын ауыстыру тәсілдерін көрсет

a)

Тіркемелі, қосарланған, жүгірумен секіру адым тәсілімен

b)

Қосарланған тіркемелі адыммен жан-жаққа жүру, секіру

c)

Жүгірумен, қарғумен және секіру қозғалыстары орындау

d)

Оңға, солға, ілгерінді, кейін қорзғалыс түрлері жасалады

e)

Жүгіріп келіп допты қарғып қағу тәсілдері болады, барда

59.

Волейболдағы тордың биіктігі ұлдар үшін

a)

220см

b)

230 см

c)

250 см

d)

270 см

e)

240 см

60.

Волейболда тордың биіктігі қыздар үшін

a)

210 см

b)

220 см

c)

240 см

d)

260 см

e)

215 см

61.

Волейбол добының диаметрі және салмағы

a)

65-68 см, 250грамм

b)

70-65 см, 270 грамм

c)

80-70 см, 290 грамм

d)

50-40 см, 260 грамм

e)

35-40 см, 240 грамм

62.

Баскетбол ойыны қашан пайда болған

a)

АҚШ -та 100жыл бұрын

b)

Италияда 100жыл бұрын

c)

Парижде 100жыл бұрын

d)

Қытайда 100жыл бұрын

e)

Москвада 100жыл бұрын

63.

Баскетбол алаңының өлшемі

a)

26 х14м

b)

9х18м

c)

18х9м

d)

20х10м

e)

13х26м

64.

Баскетбол доп ойыны қалай туындаған

a)

Себетке доп лақтырудан

b)

Ас

65.

Баскетбол алаңының өлшемі?

a)

26 х14м

b)

9х18м

c)

18х9м

d)

20х10м

e)

13х26м

66.

Баскетбол доп ойыны қалай туындаған?

a)

Себетке доп лақтырудан

b)

Аспанға тас лақтырудан

c)

Алаңға ағаш лақтырудан

d)

Допты қабырғаға соғудан

e)

Допты оңды-солды тебуден

67.

11-12 жастағы оқушылардың пайдаланатын гимнастикалық таяқша ұзындығы?

a)

78- 80 см

b)

68-80 см

c)

80-90 см

d)

50-60 см

e)

56-64 см

68.

Гимнастика жүруі грек сөзінен алғанда қандай ұғымды білдіреді.

a)

Жалаңаш жүріп жаттығу

b)

Шынығу, керілу, тұру

c)

Қозғалыс, іс-әрекеті

d)

Дене сапаларын көрсету

e)

Денсаулық негізі спорт

69.

Көркем гимнастиканың өмірге жолдама алған жері?

a)

Франциия

b)

Россия

c)

Европа

d)

Қытай

e)

АҚШ

70.

Гимнастика қай жылдан бастап олимпияда бағдарламасына енгізілді?

a)

1896 ж

b)

1840 ж

c)

1845 ж

d)

1830 ж

e)

1835 ж

71.

Гимнастиканың ежелгі отаны?

a)

Ежелг Греция

b)

Франция

c)

Россия

d)

Европа

e)

Қытай

72.

Гимнастикалық құралдар?

a)

Турник, брусья, кальцо, секіру жібі

b)

Доп, тас, сетка, кітап, қалың мат

c)

Алаңға ағаш лақтырудан

d)

Допты қабырғаға соғудан

e)

Допты оңды-солды тебуден

73.

Көркем гимнастика Қазақстан спортшылары?

a)

Гүлжан Оспанова, Айгул Қамбарова т.б.

b)

М. Гигова, Л. Савинкова П.Линга

c)

Л. Латинина,Ф. Ян, Аморос

d)

М. Грыш. Л. Назмутдинова

e)

Э. Аверкович, Г. Шугурова

74.

Гимнастикалық державаға айналған мемлекеттер?

a)

Қытай, Жапония, Россия

b)

Қазақстан, Қырғызстан

c)

Өзбекстан, Туркменстан

d)

Россия, Қытай, Өзбекстан

e)

Жапония, Қазақстан

75.

Негізгі құралдарға тәрдиелеуде не жатады ?

a)

дене тәрбиесінің жаттығулары

b)

табиғаттың сыртқы күштері

c)

гигиеналық таза фокторлар

d)

ішкі күштің қолайсыз әсері

e)

аталғанның барлығы

76.

Дене тәрбиесіне қандай жаттығулар жатады

a)

секіру, жүгіру, лақтыру

b)

еден жуу, қара жұмыс, күрес, жүзу

c)

шаңғы тебу, волейбол, гимнастика

d)

шахмат, шашка, тоғызқұмалақ, дойбы

e)

ешқайсы дұрыс емес

77.

Жалпы ұғымда дене тәрбиесі дегініміз не ?

a)

педагогикалық жүйедегі сабақ тұрғысындағы пән

b)

дене сапаларын орындата алу әдістерінің жиыны

c)

табиғаттың сыртқы күштерінің қосындысы

d)

дене мәдениетін, дене сапасын дамыту жолдары

e)

аталғанның барлығы

78.

Жаттығуларға не жатқызылады

a)

секіру, жүгіру, лақтыру, жүру

b)

еден жуу, қара жұмыс, күрес, жүзу

c)

шаңғы тебу, волейбол, гимнастика, доп

d)

шахмат, шашка, тоғызқұмалақ, дойбы

e)

ешқайсы дұрыс емес

79.

Спорт түрлеріне не жатқызылады ?

a)

баскетбол, волейбол, теннис, бокс, күрес т.б.

b)

секіру, жүгіру, лақтыру, жүру

c)

еден жуу, қара жұмыс, күрес, жүзу

d)

доп лақтыру, тас сермеу, ұзаққа секіру

e)

ешқайсы дұрыс емес

Similar Resources on Wayground

Физика: Механические колебания и температура

77 questions

Физика: Механические колебания и температура

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade

психрлогия 2

80 questions

психрлогия 2

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade

Ботаника Тест

82 questions

Ботаника Тест

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade

мамандыққа кіріспе 102-182

82 questions

мамандыққа кіріспе 102-182

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade