WorksheetsSatah Dan Pergerakan Asas
Total questions: 5
Worksheet time: 3mins
Name
Class
Date
1.
Apakah maksud fleksi?
a)
Meluruskan sendi
b)
Membengkokkan sendi
c)
Memutarkan sendi
d)
Menggerakkan ke sisi
2.
Antara berikut, yang manakah contoh pergerakan asas fleksi?
a)
Meluruskan siku
b)
Membengkokkan lutut
c)
Memusingkan pinggang
d)
Mengangkat bahu
3.
Pergerakan membongkok kehadapan berlaku dalam satah?
a)
Frontal
b)
Transvers
c)
Sagital
d)
Oblik
4.
Pergerakan membuka tangan ke sisi (jumping jack) berlaku dalam satah?
a)
Sagital
b)
Transvers
c)
Frontal
d)
Longitud
5.
Pergerakan memusingkan badan ketika melakukan pukulan golf melibatkan satah?
a)
Sagital
b)
Frontal
c)
Transvers
d)
Menegak
100 %
