wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

105-157 ирина

Total questions: 54

Worksheet time: 27mins

Name
Class
Date
1.

105. Антропометрические измерения:

a)

A) ЧСС, АД

b)

B)вес, рост

c)

C) спирография, ЭКГ

d)

D) динамометрия, спирометрия

2.

106. Динамометрия - способ оценки силовых способностей мышц:

a)

A) спины человека

b)

B) кисти

c)

C) ног

d)

D) туловища.

3.

107. Спирометрия - способ оценки:

a)

A) дыхательной системы человека

b)

B) сердечно-сосудистой системы человека

c)

C) силовых способностей человека

d)

D) координационных способностей человека

4.

108. Гормон, поступающий в кровь при стрессе:

a)

A)инсулин

b)

B) прогестерон

c)

C) адреналин

d)

D) тироксин

5.

109. Выносливость зависит от:

a)

A) резус – фактора

b)

B) национальности

c)

C) группы крови

d)

D)возраста

6.

110. Назовите третий основной компонент сбалансированного питания «белки, жиры,….»

a)

A) витамины

b)

B) минеральные вещества

c)

C)углеводы

d)

D) вода

7.

111.Углеводы не содержат:

a)

A) полисахариды

b)

B) моносахариды

c)

C) олигосахариды

d)

D) аминокислоты

e)

E) жирные кислоты

8.

112. Что такое липиды:

a)

А) белки

b)

В)углеводы

c)

С) витамины

d)

D)жиры

9.

113. Органические соединения, нерастворимые в воде, маслянистые вещества, одни из основных компонентов клеток и тканей живых организмов, называются

a)

A) углеводы

b)

B) витамины

c)

C) жиры

d)

D) белки

10.

  114. Какой из ниже перечисленных элементов влияет на прочность костной системы:

a)

A)кальций

b)

B) марганец

c)

C) железо

d)

D)Йод

11.

115. Продукты питания: масло, орехи, шоколад, желтки яиц богаты:

a)

A) жирами

b)

B) углеводами

c)

C) белками

d)

D) витаминами

12.

116. К жирорастворимым витаминами не относится:

a)

А) витамин С

b)

B) витамин А

c)

C) витамин Д

d)

 E) нет правильного ответа

13.

117. Основной строительный материал организма человека:

a)

A) белки

b)

B) жиры

c)

C) витамины

d)

D) углеводы

14.

118. Микроэлементы:

a)

A) вещества, необходимые человеку в очень малых количествах

b)

B) органические соединения, имеющие сходные строение и свойства

c)

C) это вещества, выполняющие одинаковые функции в организме

d)

 E) нет правильного ответа

15.

119. Метаболизм:

a)

A) жизнь клетки

b)

B) способность к размножению

c)

C) деятельность мозга

d)

D)обмен веществ

16.

120. Основным источником энергии в организме является:

a)

A) витамины

b)

B)углеводы

c)

C) белки

d)

D) жиры

17.

121. Анорексия:

a)

A) невротическое состояние, при котором человек доводит соблюдение диеты до крайности

b)

B) переизбыток в рационе питания минеральных веществ

c)

C) заболевание, связанное с нарушением солевого обмена в организме

d)

E) нет правильного ответа

18.

122. Недостаточной двигательной активностью называется:

a)

A) гипертония

b)

B) гиподинамия

c)

C) гиперактивность

d)

 E) гипотония

19.

123. Релаксация:

a)

A) напряжение

b)

B) расслабление

c)

C) болезнь

d)

D) выносливость

20.

124. Вид здоровья, отвечающий за состояние мыслительных процессов:

a)

A) физическое

b)

B) социальное

c)

C)психическое

d)

 E) нет правильного ответа

21.

125. Какова продолжительность биологического года:

a)

A) 24 месяца

b)

B) 12 месяцев

c)

C) 6 месяцев

d)

D) 36 месяцев

22.

126. Тип людей с повышенной работоспособностью в утренние часы называется:

a)

A) жаворонки

b)

B) совы

c)

C) воробьи

d)

D) голуби

23.

127. Тип людей с повышенной работоспособностью в вечерние часы называется:

a)

A) жаворонки

b)

B) совы

c)

C) воробьи

d)

D) голуби

24.

128. Какие из веществ, входящих в табачный дым, вызывают общее отравление организма:

a)

A) никотин

b)

B) синильная кислота

c)

C) угарный газ

d)

E) все перечисленные

25.

129. Как называется вещество растительного или синтетического происхождения, способное вызывать изменения психического состояния человека и дальнейшую зависимость:

a)

A)наркотик

b)

B) кофе

c)

C) кока – кола

d)

D) шоколад

26.

130. Что такое опиаты:

a)

A) разновидность растений

b)

B) алкогольные вещества

c)

C) наркотический препарат, изготовляемый из опийного мака

d)

D) медицинский препарат

27.

131. Наркомания…

a)

A) болезнь, обусловленная зависимостью о наркотиков

b)

B) страна на юге Африки

c)

C) болезнь животных

d)

D) сбой в экологической системе определенного региона

28.

131. Наркомания…

a)

A) болезнь, обусловленная зависимостью о наркотиков

b)

B) страна на юге Африки

c)

C) болезнь животных

d)

D) сбой в экологической системе определенного региона

29.

132. Что означает абстинентный синдром:

a)

A) процесс развития вируса в организме человека

b)

B) синдром беспричинного страха

c)

C) состояние нарушенного функционального и психического состояния наркомана

d)

E) синдром повышенного эмоционального настроения

30.

133. Вещества синтетического или растительного происхождения, влияющие на психическое и физическое состояние человека…

a)

A) гидратанты

b)

B) антибиотики

c)

C) витамины

d)

D) наркотики

31.

134. Детоксикация…

a)

A) снятие психической зависимости от наркотика

b)

B) осознание наркоманом необходимости лечения

c)

C) вывод из организма наркотических средств

d)

D) комплексное употребление 2 – х и более наркотических препаратов

32.

135. Какие летучие вещества могут вызвать токсикоманию:

a)

A) клей, ацетон

b)

B) марихуана, гашиш

c)

C) героин

d)

D) маковая соломка

33.

136. Организм человека на 80% состоит из:

a)

A) воды

b)

B) протеинов

c)

C) жиров

d)

 E)минеральных веществ

34.

137. Контрацепция…

a)

A)способ предохранения от беременности и заболеваний, передающихся половым путем

b)

B) способ борьбы с инфекционными заболеваниями

c)

C) лекарственный препарат

d)

D) биологически активная добавка

35.

138. Инсоляция…

a)

A) воздействие прямых солнечных лучей

b)

B) соляные ванны

c)

C) морские ванны

d)

D) вдыхание морского воздуха

36.

139. Какие критерии самооценки физического состояния применяются:

a)

A) объективные и субъективные

b)

B) педагогические и анатомические

c)

C) физиологические и антропометрические

d)

D) индивидуальные и усредненные

37.

140. Наиболее объективный показатель физического состояния:

a)

A) частота дыхания

b)

B) продолжительность сна

c)

C) частота сердечных сокращений

d)

 E)  нет правильного ответа

38.

141. Аппетит, сон, работоспособность, степень утомления…методы

a)

A) жизнедеятельности

b)

B) самоконтроля

c)

C)самоуправления

d)

D) саморегулирования

39.

142. Идеальная частота дыхания в минуту составляет:

a)

A) 20-22

b)

B) 16 - 18

c)

C) 10-12

d)

D) 12-14

40.

143. Какие группы упражнений оказывают наибольшее влияние на сердечно – сосудистую и дыхательную системы:

a)

а) гантельная гимнастика

b)

б) прыжки в воду

c)

D) плавание

d)

E) прыжки на батуте

41.

144. Дневник самоконтроля должны вести:

a)

A) все занимающиеся физической культурой и спортом

b)

B) спортсмены – мастера спорта

c)

C) спортсмены – профессионалы

d)

D) по желанию

42.

145. Гипоксические пробы предполагают:

a)

A) выполнение упражнений в условиях кислородного голодания

b)

B) задержку дыхания с контролем времени

c)

C) выполнение упражнений на выдохе

d)

D) выполнение упражнений на вдохе

43.

146. Какого из уровней профилактики заболеваний не существует:

a)

A) первичная

b)

B) вторичная

c)

C) третичная

d)

D) полуфазная

44.

147. Первичная профилактика заболеваний…

a)

A) диспансеризация больных

b)

B) комплекс мероприятий по реабилитации больных

c)

C) система мер предупреждения заболеваний

d)

D) госпитализация больных

45.

148. Что не входит в систему первичной профилактики заболеваний:

a)

A) прививки

b)

B) закаливание

c)

C) оптимальный двигательный режим

d)

D) употребление алкоголя при простудных заболеваниях

46.

149. Найдите неправильный ответ «Как происходит заражение СПИДОМ»:

a)

A) через бытовые приборы общего пользования

b)

B) через кровь

c)

C) через шприц

d)

D) половым путем

47.

150. Постепенность, систематичность, комплексность, учёт индивидуальных особенностей - принципы

a)

A) вакцинации

b)

B) закаливания

c)

C) профилактики заболеваний

d)

D) здорового образа жизни

48.

151. Воздух, солнце, вода средства:

a)

A) природы

b)

B) закаливания

c)

C) физической культуры

d)

D) профилактики заболеваний

49.

152. Прогулка или бег в сочетании с обливанием холодной водой…

a)

A) способы закаливания

b)

B) виды спорта

c)

C) нетрадиционные способы лечения

d)

D) нетрадиционные виды спорта

50.

153. Эффективность закаливания намного повышается, если его проводить в активном режиме, т. е. выполнять во время процедур:

a)

A) пение

b)

B) физические упражнения либо какую-нибудь мышечную работу

c)

C) самовнушение

d)

D) аутогенную тренировку

51.

154. Рекомендуют начинать систематическое закаливание организма с ванн:

a)

A) водных

b)

B) соляных

c)

C)воздушных

d)

D) солнечных

52.

155. Расставьте в правильной последовательности водные средства закаливания: зимние купания, обливание, купание, обтирание, душ, морские купания:

a)

A) зимние купания, обливание, купание, обтирание, душ, морские купания

b)

B) морские купания, зимние купания, обтирание, обливание, купание, душ

c)

C) душ, купание, зимние купания, обливание, морские купания, обтирание

d)

D) обтирание, обливание, душ, купание, морские купания, зимние купания

53.

156. Что называют фазой релаксации:

a)

A) фаза отдыха;

b)

B) фаза сна

c)

C) фаза душевного равновесия

d)

D) фаза медитации

54.

157. «Поглаживание», «растирание», «вибрация», «пиление»…

a)

A) приемы самомассажа

b)

B) приемы аутогенной тренировки

c)

C) приемы самовнушения

d)

D) приемы идеомоторной тренировки

Similar Resources on Wayground

Қан топтары мен қызметтері

51 questions

Қан топтары мен қызметтері

quiz

Worksheet

•

Professional Development

161-210

55 questions

161-210

quiz

Worksheet

•

Professional Development

псих 51-100

50 questions

псих 51-100

quiz

Worksheet

•

Professional Development

Soal Latihan Histologi

59 questions

Soal Latihan Histologi

quiz

Worksheet

•

Professional Development

Soal Sertifikasi dirjen sesi 1

50 questions

Soal Sertifikasi dirjen sesi 1

quiz

Worksheet

•

Professional Development

Latihan soal P3K

50 questions

Latihan soal P3K

quiz

Worksheet

•

Professional Development

LATIHAN SAT SMP

54 questions

LATIHAN SAT SMP

quiz

Worksheet

•

Professional Development

Рецепторлар мен қозу үрдістері

50 questions

Рецепторлар мен қозу үрдістері

quiz

Worksheet

•

Professional Development