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九年級體育科

Total questions: 67

Worksheet time: 34mins

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1.

下列關於健康體適能評量方法的配對何者正確？

a)

身體質量指數－柔軟度適能

b)

坐姿體前彎－BMI

c)

60秒屈膝仰臥起坐－核心肌力與肌耐力

d)

立定跳遠－心肺適能

2.

小美想要進行跑步以訓練心肺系統，但她覺得跑的怪怪的，請問她的動作那裡發生問題？

a)

身體微微後傾

b)

肩膀輕鬆垂放

c)

雙眼直視前方

d)

雙手輕握

3.

籃球比賽中進攻隊球員不得在禁區停留幾秒以上，否則將被視為違例？

a)

2

b)

4

c)

3

d)

5

4.

正式棒球賽上場防守球員有幾個人？

a)

12

b)

10

c)

9

d)

11

5.

在臺灣，高中籃球聯賽的縮寫為下列何者？

a)

HBL

b)

CSBL

c)

NBA

d)

UBA

6.

當進行排球運動時，若雙手無法時抵達，為了接距離較遠的球，會使用什麼方式來救球？

a)

單臂擊球

b)

頭頂擊球

c)

高手舉球

d)

低手擊球

7.

排球比賽為了更好的表現，下列哪一點是不可缺乏的因素？

a)

好的扣球表現

b)

接球要好

c)

發球要好

d)

以上皆是

8.

2024年夏季奧運會在哪個城市舉行？

a)

法國巴黎

b)

日本東京

c)

美國洛杉磯

d)

英國倫敦

9.

排球比賽開始進入比賽是始於哪一種動作？

a)

舉球

b)

托球

c)

發球

d)

殺球

10.

關於描述「身體適應生活的綜合能力」，指的是下列何者？

a)

體力

b)

體適能

c)

競技體能

d)

運動體能

11.

體適能測驗項目中，「坐姿體前彎」主要是在測驗何種身體能力？

a)

柔軟度

b)

瞬發力

c)

心肺耐力

d)

肌耐力

12.

「關節的活動範圍」是指身體的什麼？

a)

關節度

b)

柔軟度

c)

伸展度

d)

肌肉強度

13.

要成為一位穩定的投籃射手，需具備哪些關鍵因素？

a)

運用手腕力量

b)

運用手臂力量

c)

運用腿部力量

d)

以上皆是

14.

請問下列哪一項運動不屬於隔網運動？

a)

桌球

b)

籃球

c)

網球

d)

排球

15.

以下有關於「低手擊球」的敘述，何者正確？

a)

擊球時，雙手手肘微微張開

b)

眼睛注視雙手位置

c)

擊球點位於手腕上方約10～ 15公分處

d)

雙腳腳尖平行站立

16.

下列是排球低手對空擊球的動作流程，正確順序排列為何？ ①觸球瞬間手臂平行地面；②雙手交疊；③擊球時肩膀上提；④手腕下壓。

a)

①②③④

b)

④③②①

c)

②④③①

d)

④②③①

17.

請問排球比賽中，專門負責防守是哪一個位置的球員？

a)

自由球員

b)

攻擊手

c)

發球員

d)

舉球員

18.

排球發球下列何者錯誤？

a)

可離手二次

b)

可向地上運球

c)

允許雙手間的移轉

d)

裁判鳴笛後才可發球

19.

請問下列何者是臺灣首位羽球女子單打世界排名第一的球員？

a)

戴資穎

b)

詹詠然

c)

謝淑薇

d)

曾雅妮

20.

以下有關於羽球「正確持拍」的動作，何者敘述正確？

a)

食指與中指扣於拍頭

b)

球拍以握筆方式握於手

c)

大拇指與食指平行拍柄

d)

球拍以菜刀樣子握於手

21.

下列何者羽球握拍方式不易進行揮拍動作？

a)

食指與拇指扣於拍柄

b)

手掌僵硬緊握球拍

c)

手腕柔軟

d)

手掌輕鬆握拍

22.

請問剛開始學打羽球時，最重要的是學會下列何者？

a)

撈球

b)

發球

c)

握拍

d)

殺球

23.

請問羽球技術中，最常運用下列何種球路來調動對方？

a)

旋球

b)

平擊球

c)

高遠球

d)

吊小球

24.

比賽或練習時，當羽球落在網的下方，下列何者正確？

a)

球員盡量趨前撿球

b)

球員盡量少撿球

c)

由裁判撿球

d)

由線審撿球

25.

三項全能賽事中的項目依序為何？

a)

跑步→游泳→自行車

b)

自行車→跑步→游泳　

c)

游泳→自行車→跑步

d)

游泳→跑步→自行車

26.

(B)26.三項全能在奧運中規範的距離為何？

      (A)游泳1.9公里／自行車90公里／跑步21.1公里　(B)游泳1.5公里／自行車40公里／跑步10公里　

      (C)游泳0.75公里／自行車20公里／跑步5公里　  (D)游泳3.8公里／自行車180公里／跑步42.2公里

a)

游泳1.9公里／自行車90公里／跑步21.1公里

b)

游泳1.5公里／自行車40公里／跑步10公里

c)

游泳0.75公里／自行車20公里／跑步5公里

d)

游泳3.8公里／自行車180公里／跑步42.2公里

27.

下列何者不屬於田徑比賽？

a)

跳高

b)

跑遠

c)

跳水

d)

撐竿跳高

28.

關於桌球運動，下列敘述何者錯誤？

a)

屬室內運動，不受天候限制

b)

相對其他運動，較不易累積運動傷害

c)

規則簡單易上手，充滿樂趣

d)

桌球球體小，屬於慢速運動

29.

桌球技能中，「讓球的弧度較低，落點離端線較近，來回速度較快，對手不易回擊」的球路為下列何者？

a)

慢速擊球

b)

快速擊球

c)

遠端擊球　

d)

近檯攻擊

30.

實施羽球練習時，應做好哪些關節與肌肉的伸展，以免發生運動傷害？

a)

手臂

b)

手肘

c)

手腕

d)

以上皆是

31.

在三項全能當中，被列為奧運比賽距離的標準賽，其游泳距離為幾km？

a)

3.8km

b)

0.75km

c)

1.5km

d)

1.9km

32.

請問三項全能在哪一年被列為奧運正式項目？

a)

1996年

b)

2000年

c)

2004年

d)

2008年

33.

三項全能賽事當中，主辦單位會在游泳項目配發泳帽，主要原因為何？

a)

天氣冷保暖

b)

造型好看

c)

減少水中阻力

d)

利於救生員觀察選手

34.

三項全能游泳時可以藉由什麼方式確認方向？

a)

抬頭定位

b)

藉由運動錶

c)

以手機定位

d)

岸上教練告知

35.

下列哪一項裝備主要功能是在賽事中幫助裁判辨別選手？

a)

泳鏡

b)

安全帽

c)

號碼帶

36.

進行中、長距離跑步時，若想維持較穩定且快速的跑速，應該將呼吸保持什麼樣的狀態？

a)

可以輕鬆對話

b)

喘到無法回應

c)

可以自在地呼吸

d)

喘到僅能用短句回應

37.

桌球發球時，觸網且進入有效區時，得重新發球，此規則與下列何種運動項目的發球規則相同？

a)

羽球

b)

排球

c)

網球

d)

以上皆非

38.

大野在桌球比賽發球時，為了不讓對手知道發球的球路，利用桌子的檯面遮擋住球，

讓對手看不見，試問身為裁判的你該如何判決這一球？

a)

失分

b)

得分

c)

沒規定

d)

裁判說了算

39.

桌球發球充滿各種技巧，正拍發平擊球的時間點和力道會影響何者？

a)

球路長短及弧線高低

b)

球落點的左右方向

c)

球彈跳的次數

d)

動作的帥氣與否

40.

下列何者不是臺灣桌球名將？

a)

蔣澎龍

b)

莊智淵

c)

戴資穎

d)

鄭怡靜

41.

桌球正拍平擊球結束姿勢時，球拍位置在何處？　(A)腹部　(B)膝蓋　(C)高於頭　(D)臉或胸口前方

a)

腹部

b)

膝蓋

c)

高於頭

d)

臉或胸口前方

42.

桌球比賽時，好的發球必須具備何種要件？

a)

穩定的拋球

b)

適當的擊球位置

c)

身體的協調性與節奏感

d)

皆是

43.

下列何種運動應用到瞬發力的機會最低？

a)

籃球搶籃板

b)

100公尺起跑

c)

健走

d)

跳高

44.

以下對於投籃動作的敘述，何者有誤？

a)

投球後，雙手手臂伸直且手腕下壓

b)

球在空中飛行時呈一直線

c)

手臂不能擋住眼睛瞄準籃框的視線

d)

男生較常使用單手投籃，女生較常使用雙手投籃，兩者之間並無對錯

45.

揮動羽球拍擊球時，球的遠近與速度主要是受到哪一個部位的加速來控制？

a)

手臂

b)

肩膀

c)

手腕

d)

手掌

46.

下列何者是足球比賽中，守門員應具有的特性？

a)

速度快

b)

擅長過人

c)

預警能力強

d)

控球能力強

47.

使用飛盤時，於下列何種情況應立即更換？

a)

破洞

b)

盤緣呈不規則狀

c)

斷裂

d)

以上皆是

48.

下列哪些是接飛盤時的動作要領？

a)

眼睛要注意來盤方向

b)

注意來盤角度

c)

接盤手部的緩衝動作

d)

以上皆是

49.

有關於飛盤的敘述，以下何者為非？

a)

飛盤是一項老少咸宜的運動

b)

飛盤的特色是質材輕，易攜帶

c)

飛盤運動源自於美國

d)

練習飛盤時，不須注意身旁人事物

50.

下列何者並非投擲飛盤動作的主要訣竅？

a)

優美的動作

b)

有力的旋轉

c)

出手的角度

d)

正確的姿勢

51.

在接盤動作中，以雙手掌上下合併夾住飛盤，就如同夾心麵包一般，準確性最高的是下列哪一種接盤動作？

a)

上手接盤

b)

下手接盤

c)

上下夾接

d)

空中接盤

52.

當飛盤的飛行在胸部以下時，應採用何種接盤法較為合適？

a)

上手接

b)

下手接

c)

夾接

d)

以上皆可

53.

下列有關飛盤的敘述，何者有誤？

a)

質材輕

b)

材質分軟硬盤

c)

有限制活動場地

d)

易攜帶

54.

當飛盤在什麼高度時，可以使用「低手接」的接法來接飛盤？

a)

胸部以上

b)

胸部以下

c)

腰部以上

d)

腰部以下

55.

擦板投籃的進球率要高，是要瞄準籃板上的哪一個位置？

a)

紅長方形的正中間

b)

紅長方形的下緣邊線

c)

紅長方形的上端兩個角

d)

紅長方形的左下角

56.

下列關於籃球運動的敘述何者正確？

a)

現今的藍球比賽，節奏有愈來愈快的趨勢

b)

球員需要具備全場距離掌握能力

c)

球員必須熟悉步距在空間的應用

d)

以上皆是

57.

請問籃球自行上籃的動作順序為何（由先至後）？

a)

運球、上籃、踩步

b)

踩步、上籃、運球

c)

上籃、運球、踩步

d)

運球、踩步、上籃

58.

籃球3對3攻略中，以下何項不為重點？

a)

盡可能進攻對方弱點

b)

多走位擋人得到更好的得分機會

c)

善加展現團隊合作防守

d)

施壓裁判影響判決

59.

羽球一擊致命的殺球常常掛網並非因為出手時的力量不足，而是在殺球時犯下哪一項錯誤動作？

a)

手臂過低

b)

擊球位置錯誤

c)

手臂大角度打開

d)

以上皆是

60.

羽球雙打比賽中，見兩人呈現左右站位時，是準備進入什麼狀態？

a)

攻擊狀態

b)

防守狀態

c)

混亂狀態

d)

休息狀態

61.

關於殺球的類型及使用時機，下列敘述何者錯誤？

a)

短距離殺球，飛行角度較大、速度較快

b)

長距離殺球，飛行角度較小、速度較慢、時間較長

c)

長距離殺球，飛行角度較大、速度較快、時間較短

d)

短距離殺球，扣腕角 度大，距離近

62.

關於羽球殺球的特色，下列何者錯誤？

a)

球速最快

b)

擊球瞬間強調強力扣腕

c)

擊球位置在頭頂上方或稍後位置

d)

最具威力

63.

利用身體作為屏障，讓隊友能迅速跑出空檔傳接球的戰術，我們稱之為何？

a)

擋拆

b)

人牆

c)

擋人

d)

掩護

64.

下列何者是羽球後場攻擊最具殺傷力的技術？

a)

高遠球

b)

殺球

c)

平擊球

d)

高球

65.

目前的排球規則中，打擊幾次內需將球擊回對區(攔網除外)？

a)

5次

b)

4次

c)

3次

d)

2次

66.

目前的排球規則中，各隊須保持幾名球員在場比賽？

a)

11名

b)

7名

c)

6名

d)

5名

67.

下列哪一項運動的特性與其他運動明顯不同？

a)

羽球

b)

網球

c)

排球

d)

桌球

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