Worksheetsמבחן אוטומטי - 3:41:54 PM
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Name
Class
Date
1.
1. מהי ההגדרה של "פלסטיות מוחית" כפי שהוסברה בהקלטה?
a)
היכולת של המוח לגדול פיזית ללא גבול.
b)
היכולת של מערכת העצבים להשתנות ולהתאים את עצמה למצבים משתנים.
c)
היכולת של המוח להפוך לקשה יותר עם הגיל.
d)
תהליך שבו תאי המוח מפסיקים לתקשר זה עם זה.
2.
2. מהו תפקידם העיקרי של תאי הגליה (Glia Cells)?
a)
ייצור מחשבות יצירתיות.
b)
העברת אותות חשמליים לשרירים.
c)
תחזוקה, הדבקה ותיקון נזקים במערכת הנוירונים.
d)
ייצור תאי דם אדומים למוח.
3.
3. מתי מתרחש בעיקר תהליך ניקוי הרעלים והפסולת מהמוח על ידי המערכת הגלימפטית?
a)
בזמן פעילות גופנית עצימה.
b)
בזמן אכילה.
c)
בזמן למידה של חומר חדש.
d)
בזמן השינה העמוקה בלילה.
4.
4. מהו ה-BDNF?
a)
חומר שגורם לעייפות כרונית.
b)
סוג של תרופה למניעת כאב.
c)
חומר המוגדר כ"דשן" או גורם גדילה המעודד יצירת קשרים חדשים בין עצבים.
d)
אזור במוח האחראי על הראייה.
5.
5. איזה חלק במוח אחראי בעיקר על הזיכרון ועל התמצאות במרחב (ניווט)?
a)
המוח הקטן (Cerebellum).
b)
ההיפוקמפוס.
c)
גזע המוח.
d)
האונה העורפית.
6.
6. מדוע המוח האנושי שואף ליצור הרגלים ופעולות אוטומטיות?
a)
כי הוא אוהב להשתעמם.
b)
כדי לחסוך באנרגיה ולפעול ביעילות.
c)
כדי למנוע יצירת קשרים חדשים.
d)
כדי להאט את קצב הלב.
7.
7. היכן מיוצר רוב הסרוטונין בגוף האדם (כ-80%-90%)?
a)
במוח הקדמי.
b)
בעמוד השדרה.
c)
בעצבים של המעיים.
d)
בכבד.
8.
8. מהו "זיכרון עבודה" (Working Memory)?
a)
היכולת לזכור אירועים מהילדות הרחוקה.
b)
היכולת לזכור פרטים שונים בו-זמנית על מנת להשלים משימה או פעולה ברצף.
c)
היכולת לזכור פרצופים של אנשים מוכרים.
d)
היכולת לבצע פעולות מתוך שינה.
9.
9. מהו הקשר האבולוציוני בין הליכה לבין ההיפוקמפוס (זיכרון), לפי ההסבר בהקלטה?
a)
הליכה גורמת לשכחה כדי לפנות מקום למידע חדש.
b)
הצורך לזכור היכן נמצא המזון והיכן יש סכנות תוך כדי נדידה במרחב.
c)
אין שום קשר בין הליכה לזיכרון.
d)
הליכה נועדה רק לחיזוק שרירים ולא למוח.
10.
10. מהי אחת הסיבות המרכזיות לנפילות בגיל המבוגר הקשורה לתפקוד המוח?
a)
חוסר בויטמין C.
b)
עודף מוטיבציה לפעילות.
c)
הסחת דעת קוגניטיבית (חוסר יכולת לפצל קשב או להתעלם מגירויים).
d)
נעליים לא נוחות.
11.
11. מדוע המוח נמצא בתוך נוזל (CSF)?
a)
כדי לשמור על טמפרטורה נמוכה בלבד.
b)
לצורך בלימת זעזועים, הזנה ופינוי חומרים.
c)
כדי שהמוח יוכל לגדול בחופשיות.
d)
כדי למנוע חיכוך בין האונות.
12.
12. מה היה הממצא המפתיע במחקר "הנזירות"?
a)
שנזירות לא סובלות מדמנציה כלל.
b)
שלמרות ממצאים פתולוגיים של מוח מנוון ב-MRI, התפקוד הקוגניטיבי שלהן היה תקין.
c)
שהן חיו עד גיל 120 ללא מחלות.
d)
שהן עשו אימוני משקולות כבדים כל יום.
13.
13. מהו המשפט המפורסם באנגלית המתאר את עקרון הפלסטיות?
a)
Use it or lose it.
b)
No pain no gain.
c)
Neurons that fire together wire together.
d)
Mind over matter.
14.
14. מהי התועלת המוחית המרכזית של משחק הפטאנק (Petanque) לפי הדיון בהקלטה?
a)
שיפור הכושר האירובי והסיבולת לב-ריאה.
b)
שיפור יכולות קשב, ריכוז, אסטרטגיה ועיכוב תגובה (ויסות).
c)
חיזוק משמעותי של שרירי הרגליים.
d)
שיפור הגמישות במפרקי הירך.
15.
15. על מה אחראי האזור הפרונטלי (קליפת המוח הקדמית)?
a)
על פעולות הלב והנשימה.
b)
על הראייה והשמיעה בלבד.
c)
על תפקודים ניהוליים גבוהים כמו קבלת החלטות, קשב וריכוז.
d)
על שיווי המשקל האוטומטי.
16.
16. כמה אחוזים מאספקת הדם הכללית של הגוף צורך המוח?
a)
5%.
b)
10%.
c)
20%.
d)
50%.
17.
17. מהו תפקידם של תאי המיקרוגליה (Microglia)?
a)
לייצר דופמין.
b)
לשמש כמערכת חיסון המזהה ומתקנת נזקים בחיבורים העצביים.
c)
לחבר בין המוח הגדול למוח הקטן.
d)
לייצר את נוזל עמוד השדרה.
18.
18. מדוע חשוב לתרגל "כוח מתפרץ" וזריזות (תנועות מהירות) בגיל השלישי?
a)
כדי להכין אותם לאולימפיאדה.
b)
כדי לשפר את זמן התגובה ושיווי המשקל למניעת נפילות ופציעות.
c)
כדי להעלאות את הדופק למקסימום האפשרי.
d)
אין לכך חשיבות, עדיף לעבוד רק לאט.
19.
19. כיצד יכול מוח לפצות על ירידה בתפקוד של אזור מסוים (כמו ההיפוקמפוס)?
a)
על ידי שימוש באזורים אחרים ושמירה על יכולות ניהוליות כמו סדר וארגון.
b)
הוא לא יכול לפצות, הירידה היא בלתי הפיכה.
c)
על ידי הפסקת הפעילות של האזור הפגוע.
d)
על ידי גידול מואץ של הגולגולת.
20.
20. לפי פרופ' עידן שגב (שהוזכר בהקלטה), מהו הבסיס להתפתחות כל החושים (ראייה, שמיעה וכו')?
a)
מנוחה מוחלטת.
b)
תנועה.
c)
תזונה עשירה בחלבונים.
d)
אינטראקציה חברתית.
100 %
