wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Pra penilaian

Total questions: 71

Worksheet time: 41mins

Name
Class
Date
1.

Pemain yang melakukan pelanggaran di area gawang akan dihukum.

a)

Tendangan penalti

b)

Tendangan bebas langsung

c)

Tendangan Bebas tidak Langsung

d)

Tendangan sudut

2.

Dalam sepakbola itu berarti melewati pemain lawan dengan punggung kaki dan kaki bagian dalam Anda.

a)

Menggiring bola

b)

Menghentikan bola

c)

Menendang bola

d)

Mengoper bola

3.

permainan bulutangkis termasuk cabang olahraga....

a)

bola besar

b)

bola kecil

c)

atletik

d)

senam lantai

4.

Induk Organisasi bulutangkis di Indonesia

a)

PSSI

b)

PRSI

c)

PBSI

d)

PERBASI

5.

Sepak bola ... orang dalam satu tim

(a)  

6.

(a)   pencetak goal terbanyak

7.

Berapakah jumlah minimal pemain dalam permainan bola voli ?

a)

6 orang

b)

7 orang

c)

6 orang

d)

4 orang

8.

Di bawah ini manakah yang termasuk nama - nama pemain sepak bola ...?

a)

Evan dimas

b)

bejo

c)

David maulana

d)

sule

9.

tuliskan posisi pemain dalam permainan sepak bola ?

4 lines
10.

Dalam permainan bola voli , pengumpan pukulan smash di sebut ?

4 lines
11.

 Arti dari kata "الرِّيَاضَةُ" adalah.....

a)

olahraga

b)

profesi

c)

kesehatan

d)

hobi

12.

أَيُّ رِيَاضَةٍ تُلْعَبُ فِي المَاءِ؟

a)

التِّنِس

b)

كُرَةُ القَدَمِ

c)

السِّبَاحَةُ

d)

كُرَةُ السَّلَّةِ

13.

مَا هِيَ هَذِهِ الرِّيَاضَةُ

a)

كُرَةُ السَّلَّةِ

b)

المُلَاكَمَةُ

c)

كُرَةُ الطَّاوِلَةِ

d)

كُرَةُ القَدَمِ

14.

Berilah tanda (ص) jika benar dan (ج) jika salah:

َفَاطِمَةٌ تٓلْهَبُ إِلَى الْمَلْعَبِ لِتَلْعَبَ كُرَةَ اَلسَّلَّةِ

a)

ج

b)

ص

15.

Berilah tanda (ص) jika benar dan (ج) jika salah:

الرِّمَايَةُ هِيَ رِيَاضَةٌ تُقَامُ فِي المَسْبَحِ

a)

ج

b)

ص

16.

Lengkapilah kalimat-kalimat berikut ini:

يَدْخُلُ الطَّالِبُ إِلَى الْفَصْلِ ....... الدُّرُوسَ

a)

يَسْبَحَ

b)

الطَّالِبُ

c)

يَذْهَبَ

d)

لِيَدْرُسَ

17.

Lengkapilah kalimat-kalimat berikut ini:

َيَسْبَحَ أَحْمَدُ فِي النَّهْرِ......

a)

لِ

b)

لَنْ

c)

أَنْ

18.

مَا هِيَ هَذِهِ الرِّيَاضَةُ

a)

التَّزَلُّجُ

b)

السِّبَاحَةُ

c)

رُكُوبُ الخَيْلِ

d)

رُكُوبُ الدَّرَّاجَةِ

19.

lengkapilah kalimat dibawah ini:

أَنَا أُرِيدُ ........ اَذْهَبَ إِلىَ المَكْتَبَةِ

a)

لَنْ

b)

لِ

c)

أَنْ

20.

    مَا هِيَ هَذِهِ الرِّيَاضَةُ؟

a)

التِّنِس

b)

السِّبَاحَةُ

c)

كُرَةُ الطَّاوِلَةِ

d)

سِبَاقُ السَّيَّارَاتِ

21.

Kegiatan fisik yang dilakukan dalam jangka waktu tertentu dengan intensitas dan volume yang memadai disebut...

a)

A.pemansan

b)

B.kebugaran jasmani

c)

C.peregangan

d)

D.istirahat

22.

Olahraga apa kah ini

(a)  

23.

Teknik dasar yang digunakan dalam permainan sepak bola adalah...

a)

A.bola tangan

b)

B.heading

c)

C.passing

d)

D.servis

24.

Apa yang dimaksud dengan keseimbangan dalam konteks kegiatan olahraga?

a)

a. Kemampuan mengatur pernapasan dengan baik

b)

b. Kemampuan menggerakkan seluruh tubuh secara harmonis

c)

c. Kemampuan menjaga posisi tubuh yang stabil

d)

d. Kemampuan melakukan gerakan dengan kekuatan maksimum

25.

Permainan yang menggunakan raket dan bola untuk bermain di lapangan dengan jaring disebut...

a)

A.tenis

b)

B.bulu tangkis

c)

C.basket

d)

D.sepak bola

26.

Apa manfaat melakukan peregangan otot setelah berolahraga?

a)

A.Meningkatkan fleksibilitas otot

b)

B.Meningkatkan kecepatan

c)

C.Meningkatkan kekuatan otot

d)

D.Meningkatkan daya tahan tubuh

27.

Apa fungsi penting olahraga dalam menjaga kesehatan tubuh?

a)

A.Meningkatkan ketegangan otot

b)

B.Meningkatkan risiko penyakit

c)

C.Meningkatkan fungsi jantung dan paru-paru

d)

D.Meningkatkan waktu tidur

28.

Olahraga berenang baik untuk melatih...

a)

A.Kekuatan otot lengan dan kaki

b)

B.Kekuatan otot perut

c)

C.Kekuatan otot punggung

d)

D.Kekuatan otot dada

29.

Latihan fisik yang dilakukan sebelum aktivitas fisik utama disebut...

a)

A.peregangan

b)

B.pemanasan

c)

C.pendinginan

d)

D.pemulihan

30.

Apa manfaat olahraga bagi kesehatan mental?

a)

A.Meningkatkan kekuatan otot

b)

B.Mengurangi stres

c)

C.Meningkatkan kecepatan

d)

D.Meningkatkan fleksibilitas

31.

Apa peran penting nutrisi dalam kegiatan olahraga?

a)

A.Meningkatkan konsentrasi

b)

B.Memperbaiki postur tubuh

c)

C.Menjaga kelembapan kulit

d)

D.Memberikan energi yang cukup

32.

Apa manfaat utama dari menjaga kebersihan tubuh setelah berolahraga?

a)

A.Mencegah penyakit kulit

b)

B.Menjaga keseimbangan tubuh

c)

C.Mengurangi kelelahan otot

d)

D.Mencegah infeksi dan iritasi

33.

Gerakan melompat dan menendang bola di udara merupakan teknik dasar dalam cabang olahraga...

a)

A.sepak bola

b)

B.bulu tangkis

c)

C.renang

d)

D.bola voli

34.

Apa salah satu contoh latihan aerobik?

a)

A.angkat beban

b)

B.berjalan kaki

c)

C.push up

d)

D.plank

35.

Apa manfaat utama latihan aerobik bagi kesehatan?

a)

A.Meningkatkan daya tahan tubuh

b)

B.Meningkatkan fleksibilitas tubuh

c)

C.Meningkatkan kekuatan otot tungkai

d)

D.Meningkatkan kekuatan otot lengan

36.

Kebugaran jasmani dapat meningkatkan kekuatan otot, kecepatan, dan daya tahan. Apa jenis olahraga yang fokus pada kekuatan otot?

a)

A.lari jarak jauh

b)

B.angkat beban

c)

C.renang

d)

D.peregangan

37.

Apa yang dimaksud dengan kebugaran kardiovaskular?

a)

A.Kebugaran tubuh bagian atas

b)

B.Kebugaran otot-otot pernapasan

c)

C.Kebugaran otot-otot kaki

d)

D.Kebugaran jantung dan pembuluh darah

38.

Gerakan mengangkat kaki dengan berbaring untuk melatih otot perut disebut...

a)

A.lari

b)

B.sit-up

c)

C.push-up

d)

D.plank

39.

Olahraga apa ini

(a)  

40.

Olahraga apa ini

(a)  

41.

Jumlah satu regu pemain dalam permainan sepak bola ?

a)

11

b)

10

c)

12

42.

Berapakah jumlah pemain basket dalam 1 regu

a)

4 pemain

b)

5 pemain

c)

6 pemain

d)

7 pemain

43.

Berapakah Luas Lapangan Sepak Bola Standar FIFA

a)

6410 meter persegi

b)

6140 meter persegi

c)

7410 meter persegi

d)

7140 meter persegi

44.

Berapa jarak titik penalti ke gawang pada permainan sepak bola

a)

11 Meter

b)

13 Meter

c)

12 Meter

d)

15 Meter

45.

Kapankah berdirinya Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia (PSSI)

a)

Di Jakarta pada 19 April 1930

b)

Di Yogyakarta pada 19 April 1930

c)

Di Yogyakarta pada 30 Maret1930

d)

Di Jakarta pada 30 Maret 1930

46.

Berasal darimanakah sepak bola berdiri

a)

Perancis

b)

Jerman

c)

Inggris

d)

Cina

47.

Di bawah ini adalah olahraga yang menggnakan bola, kecuali.....

a)

Basket

b)

Sepak bola

c)

Bulu tangkis

d)

Kasti

48.

Pemain bulu tangkis Lee Chong Wei berasal dari....

a)

Malaysia

b)

Korea Selatan

c)

Jepang

d)

Singapura

49.

Organisasi olahraga Internasional federasi bulutangkis (IBF) dibuat pada tahun

a)

1945

b)

1954

c)

1934

d)

1943

50.

Olahraga bola basket diciptakan pada tahun

a)

1891

b)

1981

c)

1918

d)

1991

51.

Tinggi ring basket adalah

a)

2,15 meter dari lantai.

b)

3,15 meter dari lantai.

c)

3,05 meter dari lantai.

d)

2,05 meter dari lantai.

52.

Posisi awal kedua kaki yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar mengumpan atau menendang bola adalah

a)

Diluruskan

b)

Disilangkan

c)

Direndahkan

d)

Dilangkahkan

53.

Sikap kedua lutut yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar menyundul bola adalah

a)

Diluruskan

b)

Disilangkan

c)

Direndahkan

d)

Dilipat

54.

ukuran panjang lapangan bola voli adalah

a)

20 meter

b)

19 meter

c)

18 meter

d)

17 meter

55.

Sikap kedua lengan yang benar saat melakukan passing bawah pada permainan bola voli adalah

a)

Dirapatkan dan diluruskan

b)

dirapatkan dan ditekuk

c)

direngakan dan diluruskan

d)

Direnggakan dan diketuk

56.

Induk organisasi bola basket adalah

a)

PSSI

b)

PBVSI

c)

PERBASI

d)

PASI

57.

Berikut ini yang tidak termasuk operan bola basket adalah

a)

Chest pass

b)

Hook pass

c)

Bounce pass

d)

Over head pass

58.

Operan keteman seregu dengan cara operan melalui dada dalam permainan bola basket disebut

a)

Chest pass

b)

Overhead pass

c)

Bounce pass

d)

Hook pass

59.

Arah pandangan yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar menyundul bola adalah

a)

Mengarah ke bola

b)

Mengarah ke atas

c)

Mengarah ke bawah

d)

Mengarah ke belakang

60.

Sikap otot leher yang benar saat melakukan teknik dasar gerakan menyundul bola adalah

a)

Dikeraskan

b)

Dikendurkan

c)

Dilenturkan

d)

Dilemaskan

61.

Posisi awal kaki yang benar pada saat akan melakukan service bawah bola voli adalah

a)

melangkah depan belakang

b)

menyilang menyamping

c)

melangkah ke samping

d)

menyilang di depan

62.

Posisi awal badan pada saat passing atau lemparan bola basket adalah

a)

menghadap arah lemparan

b)

menyamping arah lemparan

c)

membelakangi arah lemparan

d)

menyilang arah lemparan

63.

Posisi awal ketika saat melakukan service forehand pada permainan bulu tangkis adalah

a)

melangkah depan belakang

b)

melangkah kesamping

c)

menyilang ke depan belakang

d)

memutar depan belakang

64.

Gerakan lengan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah

a)

mengayun bola ke arah lemparan

b)

memutar bola ke arah lemparan

c)

memukul bola kearah lemparan

d)

mendorong bola ke arah lemparan

65.

Pada permulaan permainan bola basket biasanya dimulai dengan

a)

Jump Shoot

b)

lay-UP

c)

Jump ball

d)

pivot

66.

Posisi raket yang benar pada akhir gerakan pukulan forehand overhead pada permainan bulu tangkis adalah

a)

menyilang di belakang sebelah kiri badan

b)

menyilang di depan sebelah kiri badan

c)

menyilang di belakang sebelah kanan badan

d)

menyilang di samping badan sebelah kanan

67.

Sikap berdiri yang benar pada tahap untuk melakukan pukulan forehand overhead pada permainan bulu tangkis adalah

a)

kedua kaki di buka selebar bahu menghadap net

b)

kedua kaki rapat menghadap net

c)

kedua kaki sikap melangkah menghadap net

d)

kedua kaki sejajar menghadap net

68.

Cara melakukan awalan untuk melompat jauh adalah

a)

dilakukan dengan lari secepat-cepatnya

b)

dilakukan dengan jalan secepat-cepatnya

c)

dilakukan dengan lari selambat-lambatnya

d)

dilakukan dengan melangkah lebar

69.

Posisi raket yang benar dipegang tangan saat posisi awal menerima service panjang pada permainan bulu tangkis adalah

a)

diatas samping kepala

b)

diatas belakang kepala

c)

diatas depan kepala

d)

dibawah depan kepala

70.

Jika arah bola rendah dari arah service maka pengembalian bola yang benar adalah

a)

bola didorong ke tengah lapangan

b)

bola didorong ke belakang lapangan

c)

bola di dorong ke dekat net

d)

bola didorong dekat garis service

71.

nama lain teknik menendang bola adalah

a)

dribbling

b)

kicking

c)

stoping

d)

heading

Similar Resources on Wayground

Ujian Tengah Semester kelas 6

70 questions

Ujian Tengah Semester kelas 6

quiz

Worksheet

•

5th Grade - University

🤩🤩🤩🤩🤩🤩 EL ÚLTIMO 😎😎😎😎😎😎

69 questions

🤩🤩🤩🤩🤩🤩 EL ÚLTIMO 😎😎😎😎😎😎

quiz

Worksheet

•

8th Grade

Penilaian Teori kelas 8

71 questions

Penilaian Teori kelas 8

quiz

Worksheet

•

8th Grade

Quiz Olahraga dan Kesehatan

68 questions

Quiz Olahraga dan Kesehatan

quiz

Worksheet

•

8th Grade