wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Uzturs

Total questions: 7

Worksheet time: 4mins

Name
Class
Date
1.

Cik porcijas dārzeņu un augļu katru dienu jāapēd?

a)

3

b)

4

c)

5

d)

6

2.

Govs piens ir nepieciešams Tavai veselībai

a)

Apgalvojums ir pareizs

b)

Govs piens ir kaitīgs veselībai

c)

Govs piens ir tikai garšīgs

d)

Govs piens nav nepieciešams veselībai

3.

Cik daudz ūdens Tev katru dienu jāizdzer?

a)

1,5 litri

b)

2 litri

c)

0,5 litri

d)

3 litri

4.

Kas ir uzturs?

a)

Ēdieni un dzērieni

b)

Vingrinājumi un sports

c)

Atpūta un relaksācija

d)

Veselības aprūpe un medicīna

5.

Kāds ir labākais olbaltumvielu avots?

a)

Gaļa un olas

b)

Piena produkti

c)

Rieksti un sēklas

d)

Dārzeņi

6.

Kurš no šiem ir veselīgs brokastu variants? Olu kultenis ar dārzeņiem, sviestmaize, Šokolādes sieriņs "Kārums" ar samazinātu cukura daudzumu, Zemeņu jogurts, Brokastu pārslas ar pienu

a)

Olu kultenis ar dārzeņiem

b)

Sviestmaize

c)

Šokolādes sieriņs "Kārums" ar samazinātu cukura daudzumu

d)

Zemeņu jogurts

7.

Vai maize, kartupeļi, makaroni, rīsi un citi graudaugi ir jāēd katru dienu?

a)

Jā, tas nodrošina enerģiju visas dienas garumā

b)

Nē, tie ir jāēd tikai dažreiz

c)

Jā, bet tikai vakarā

d)

Nē, tie ir jāizvairās no uztura