Font size
WorksheetsTEST RECAPITULARE TMEFSK 17.01
Total questions: 99
Worksheet time: 50mins
Lecția de educație fizică începe cu:
revenirea după efort
organizarea colectivului
dezvoltarea forței
evaluarea deprinderilor
Pregătirea organismului pentru efort are rolul de:
evaluare
refacere
adaptare fiziologică
socializare
Influențarea selectivă a aparatului locomotor urmărește:
refacerea psihică
dezvoltarea armonioasă
competiția
evaluarea
Dezvoltarea vitezei face parte din:
revenire
organizare
dezvoltarea calităților motrice
apreciere
Ultima verigă a lecției este:
revenirea după efort
aprecieri și recomandări
evaluarea
exersarea
Metoda reprezintă:
obiectivul lecției
mijlocul didactic
calea de urmat pentru realizarea obiectivelor
conținutul lecției
Explicația este o metodă:
nonverbală
intuitivă
verbală
de evaluare
Demonstrația aparține metodelor:
verbale
intuitive
scrise
teoretice
Exersarea este o metodă:
verbală
nonverbală
de evaluare
morală
Brainstormingul este o metodă:
nonverbală
intuitivă
verbală
practică
Educația fizică este o activitate biologică prin efecte.
Adevărat
Fals
Se practică educația fizică.
Adevărat
Fals
Exercițiul fizic este elementul de bază al EFSK.
Adevărat
Fals
Sportul nu implică întrecere.
Adevărat
Fals
Educația fizică este socială prin organizare.
Adevărat
Fals
Caracteristici ale educației fizice:
fiziologică
pedagogică
biologică
economică
Subsisteme ale educației fizice:
educația fizică a tinerei generații
educația fizică militară
sportul de performanță
autoeducația fizică
Indici morfologici sunt:
înălțimea
greutatea
FC
perimetrele
Indici funcționali sunt:
FC
FR
diametrele
greutatea
Calități motrice sunt:
viteza
forța
rezistența
inteligența
Exercițiul fizic este:
orice mișcare
mișcare repetată cu scop
activitate spontană
reflex
Intensitatea efortului se raportează la:
forma exercițiului
finalitatea exercițiului
pauză
refacere
Forma exercițiului se referă la:
efortul intern
coordonarea energetică
tehnica de execuție
scop
Exercițiile statice implică:
deplasare
contracție fără mișcare
viteză
rezistență
Adevărat / Fals – Deprinderi: Deprinderile motrice sunt înnăscute.
Adevărat
Fals
Adevărat / Fals – Deprinderi: Deprinderile motrice sunt automatizate.
Adevărat
Fals
Adevărat / Fals – Deprinderi: Priceperile motrice sunt complet automatizate.
Adevărat
Fals
Adevărat / Fals – Deprinderi: Simțul mingii apare în faza superioară a deprinderilor.
Adevărat
Fals
Adevărat / Fals – Deprinderi: Deprinderile complexe sunt parțial automatizate.
Adevărat
Fals
Alegere multiplă – Deprinderi: Deprinderi de bază sunt (selectează toate variantele corecte).
mers
alergare
săritură
dribling
Alegere multiplă – Deprinderi: Deprinderi utilitar-aplicative (selectează toate variantele corecte).
cățărare
târâre
aruncare
echilibrare
Alegere multiplă – Deprinderi: Deprinderi inteligent-motrice apar în (selectează toate variantele corecte).
jocuri sportive
lupte
gimnastică
box
Alegere multiplă – Deprinderi: Etapele formării deprinderilor (selectează toate variantele corecte).
înțelegere
consolidare
perfecționare
refacere
Alegere multiplă – Deprinderi: Priceperile motrice exprimă (selectează toate variantele corecte).
măiestrie
rigiditate
adaptabilitate
experiență
Calități motrice: Forța este influențată de:
vârstă
gen
factori psihici
toate variantele
Calități motrice: Forța absolută este:
raportată la greutate
forța maximă
forța de rezistență
forța de viteză
Calități motrice: Forța relativă reprezintă:
forța maximă
raport forță–greutate
forța psihică
forța statică
Calități motrice: Capacitățile coordinative includ:
viteza
îndemânarea
rezistența
forța
Calități motrice: Suplețea este o calitate:
condițională
coordinativă
psihică
socială
Principii didactice – Adevărat / Fals: Principiul accesibilității presupune adaptarea conținutului.
Adevărat
Fals
Principii didactice – Adevărat / Fals: Se începe de la necunoscut la cunoscut.
Adevărat
Fals
Principii didactice – Adevărat / Fals: Sistematicitatea asigură continuitatea în învățare.
Adevărat
Fals
Principii didactice – Adevărat / Fals: Participarea conștientă exclude autonomia elevului.
Adevărat
Fals
Principii didactice – Adevărat / Fals: Solicitarea gradată previne accidentările.
Adevărat
Fals
Metode – Grilă: Conversația este:
demonstrație
dialog profesor–elev
evaluare
exersare
Metode – Grilă: Metodele intuitive implică:
explicația
demonstrația
observarea
b și c
Metode – Grilă: Evaluarea practică este metodă:
verbală
nonverbală
teoretică
morală
Metode – Grilă: Explicația trebuie să fie:
lungă
clară
logică
b și c
Metode – Grilă: Studiul de caz este metodă:
intuitivă
verbală
practică
de refacere
Criterii de evaluare sunt:
progresul elevului
performanța motrică
atitudinea
nivelul cunoștințelor
Evaluarea urmărește:
dezvoltarea fizică
cantitatea elementelor însușite
aplicarea deprinderilor
vârsta elevului
Evaluarea trebuie să fie:
ritmică
obiectivă
aleatorie
sistematică
Exercițiile cu haltere sunt exerciții cu încărcătură adițională.
Adevărat
Fals
Masajul este mijloc asociat.
Adevărat
Fals
Factorii naturali de călire sunt mijloace asociate.
Adevărat
Fals
Educația fizică este un tip fundamental de activitate motrică.
Adevărat
Fals
Învățarea motrică exclude învățarea cognitivă.
Adevărat
Fals
Suprasolicitarea favorizează progresul.
Adevărat
Fals
Subsolicitarea încetinește progresul.
Adevărat
Fals
Care este obiectul de studiu al Teoriei și metodicii educației fizice și sportului?
Performanța sportivă de elită
Perfecționarea dezvoltării fizice și a capacității motrice
Organizarea competițiilor
Managementul sportiv
Educația fizică este caracterizată ca fiind:
Fiziologică prin efecte
Socială prin conținut
Pedagogică prin metodă
Economică prin organizare
Educația fizică poate fi practicată fără activitate motrică.
Adevărat
Fals
Care dintre următoarele NU este subsistem al educației fizice?
Educația fizică profesională
Educația fizică militară
Educația fizică a vârstnicilor
Educația fizică recreativă competitivă
Sportul este definit ca:
Activitate de recreere
Activitate de întrecere
Activitate educativă fără reguli
Activitate artistică
Care este scopul principal al sportului?
Relaxarea
Socializarea
Obținerea performanței și a recordului
Învățarea teoretică
Sportul valorifică intensiv exercițiile fizice.
Adevărat
Fals
Un obiectiv al educației fizice la tineri este:
Specializarea timpurie
Creșterea armonioasă a corpului
Performanța de nivel mondial
Exclusiv dezvoltarea forței
Care NU face parte din structura sistemului românesc de educație fizică și sport?
Cluburi sportive
Asociații sportive
Agenții de turism
Instituții de învățământ
Exercițiul fizic este:
Orice mișcare a corpului
Acțiune efectuată ocazional
Acțiune sistematică și conștientă
Activitate intelectuală
Alergarea devine exercițiu fizic doar dacă este dozată și reglementată.
Adevărat
Fals
Conținutul exercițiului fizic NU include:
Efort psihic
Mișcările corpului
Efort fizic
Designul echipamentului
Forma exercițiului fizic se referă la:
Consumul energetic
Plasticitatea mișcării
Motivația elevului
Numărul de repetări
Clasificarea exercițiilor după natura contracției musculare include:
Statice
Dinamice
Mixte
Toate variantele
Exercițiile maximale presupun efort redus.
Adevărat
Fals
Aparatura de specialitate poate fi:
De concurs
De măsurare
De protecție
Toate variantele
Factorii naturali de călire includ:
Alimentația
Expunerea la soare
Somnul
Studiul teoretic
Condițiile de igienă influențează eficiența educației fizice.
Adevărat
Fals
Care este o componentă a procesului instructiv-educativ?
Marketingul sportiv
Calitățile motrice
Publicitatea
Sponsorizarea
Cunoștințele de specialitate sunt transmise:
Aleatoriu
Gradat
Exclusiv teoretic
Doar în competiții
Indicii funcționali includ:
Înălțimea
Greutatea
Frecvența cardiacă
Diametrele
Dezvoltarea fizică armonioasă presupune raport corect între indici somatici și funcționali.
Adevărat
Fals
Priceperile motrice sunt:
Automatizate complet
Neautomatizate
Reflexe înnăscute
Strict teoretice
Deprinderile motrice sunt:
Înăscute
Instabile
Automatizate
Aleatorii
„Simțul mingii” apare în faza superioară a formării deprinderilor motrice.
Adevărat
Fals
Etapa finală a formării deprinderilor motrice este:
Înțelegerea
Fixarea
Perfecționarea
Evaluarea
Deprinderile perceptiv-motrice sunt influențate de:
Repetiții stereotipe
Ambianță
Forță maximă
Teorie
Obișnuințele motrice pot fi:
Doar pozitive
Doar negative
Pozitive și negative
Neutre
Calitățile motrice includ:
Viteza
Forța
Rezistența
Toate variantele
Calitățile motrice se manifestă izolat.
Adevărat
Fals
Forța relativă reprezintă:
Forța maximă
Raportul forță/greutate corporală
Forța psihică
Forța absolută
Principiul interacțiunii teoriei cu practica presupune:
Separarea acestora
Valorificarea cunoștințelor în activitate
Accent pe teorie
Accent pe performanță
Individualizarea pregătirii este o formă superioară de accesibilizare.
Adevărat
Fals
Principiul accesibilității presupune:
Conținut dificil
Adaptare la colectiv
Predare uniformă
Evaluare strictă
Principiul sistematizării contribuie la:
Haos didactic
Continuitatea învățării
Învățare întâmplătoare
Scăderea motivației
Principiul intuiției se bazează pe:
Abstractizare exclusivă
Stimularea analizatorilor
Memorare mecanică
Evaluare scrisă
Participarea conștientă presupune implicarea activă a elevului.
Adevărat
Fals
Principiul durabilității presupune:
Repetări optime
Exersare variată
Verificare periodică
Toate variantele
Principiul solicitării gradate presupune:
Efort brusc
Adaptare progresivă
Suprasolicitare
Lipsa dozării
Evaluarea în educația fizică NU ține cont de:
Progres
Atitudine
Nivel teoretic
Situația financiară
