برنامج علاجي نفسي لتخفيف الضغوط

مسابقة دورية لقياس قدرات اللاعبين

نشاط تربوي يهدف لرفع الأداء الرياضي

نشاط ترفيهي غير مخطط لتحسين اللياقة

مجموعة طرق وإجراءات وقواعد لتحسين مستوى اللاعب

مجموعة مسابقات لتقييم الفرق بشكل دوري

مناهج نظرية بلا تطبيق عملي في الملعب

تمارين عشوائية لزيادة القوة بسرعة

بين أوقات الراحة وأيام المنافسة فقط

بين التغذية والتمارين الهوائية فقط

بين متطلبات النشاط الرياضي وقدرات الفرد واستعداداته

بين عدد اللاعبين وحجم الملعب المستخدم

المعايير المهنية مهمة للمدرب فقط دون اللاعب

المحتوى التدريبي يغني عن وجود لاعب ومدرب

المدرب ينفذ التمرين واللاعب يضع المناهج

اللاعب محور الأداء والمدرب يوجه التخطيط

التخطيط المنهجي للتدريب الرياضي

التحكيم الفني أثناء المنافسات

التغذية التعويضية بعد المباريات

التأهيل الطبي للإصابات الرياضية

تقليل التغذية لتخفيف الوزن بسرعة

زيادة الحصص النظرية فقط

اختيار صالة دافئة ومجهزة وتعديل الملابس

التركيز على الشجاعة والثقة بالنفس فقط

العامة تركّز على اللياقة الشاملة عبر جري جماعي

الخاصة تركّز على مهارات تقنية فقط بلا أجهزة

العامة تعتمد على الراحة الطويلة دون نشاط بدني

الخاصة تهمل الأثقال وتقتصر على تمارين مرونة

التكنيك حركات صحيحة متكررة، التكتيك قرارات ميدانية منظمة

التكنيك خطط الفريق كاملة، التكتيك مهارات فردية أساسية

التكنيك تعليمات المدرب فقط، التكتيك تنفيذ بدون تخطيط

التكنيك لياقة بدنية عامة، التكتيك قياسات صحية دورية

رفع الاستعداد النفسي للرياضين ومواصلة التدريب

تنمية القوة العضلية عبر تمارين المقاومة المكثفة

تحسين اللياقة القلبية عبر الجري المتدرج الطويل

تعليم قواعد اللعبة من خلال محاضرة نظرية مطولة