NEW
Font size
WorksheetsБаскетбол
Total questions: 60
Worksheet time: 30mins
Баскетбол ойыны себет торынының жалпы ұзындығы?
40см
30см
50см
25см
Баскетбол алаңның ұз
20 м ені 14 м ескі өлшем
26 м ені 14 м ескі өлшем
- 26 м ені 17м ескі өлшем
- 21м ені 10 м ескі өлшем
Баскетбол ойынында корған қалқаншасының қалыңдығы?
4см
2см
3см
5 см
Баскетбол ойыны барысында төрешілер ойын басталғанға дейін келетін уақыт (минут)
23минут
30минут
80минут
40миут
Баскетбол алаңының жаңа өлшемі
115х28м
28х27м
30х31м
15х28м
Баскетбол себеттің биіктігі қанша см?
230см
260см
210см
220см
Баскетбол доптың салмағы?
500-550гр
700-770гр
600-650 гр
300-310гр
Баскетбол доптың размері?
274-152,5 см
370-155,7см
478-168,8см
367-157,7см
Баскетбол айып добы
3м
5м
8м
7м
Баскетбол аланындағы үш ұпайлық аймақтың радиусы?
7м30см
6 м 25 см
8 м 45 см
9 м 30 см
Баскетбол алаңындагы ортаңғы шеңбердің радиусы
3 м 30 см
1 м 80 см
2 м 6 см
4 м 70 см
Баскетбол әдісімен өткізілетін ойын түрі?
Доп лактыру
Упай саны
Бекініс қорғанысы
Бекыныс
Баскетбол ойыны алаңындағы, себеттің еденнен жалпы биіктігі
4 м 6 см
2 м 4,5 см
3 м 0,5 см
6 м 6,7 см
Баскетбол ойыны әрекеті ойын барысында бір ойыншы төрешінің неше ескертуінен кейін, ойынды жалғастыра алмайды
10 ескертуден кейін
5 ескертуден кейін
7 ескертуден кейін
11 ескертуден кейін
Баскетбол ойыны әрекеті, ойын үстінде командалық үзілісті алу мүмкіндігі
Әр кезеңде екі рет
Әр кезеңде уш рет
Әр кезеңде жеты рет
Әр кезеңде бір рет
Баскетбол ойыны әрекеті, ойыншылардың ойын барысын бастауы?
Айып добын лақтырумен
Қарсыластың пас беруімен
Қорғаныста тұрумен
Ойынды карсылас екі ойыншы ортаңғы шеңбер
ішінде допқа талас арқылы ұтып алады
. Баскетбол ойыны барысында төрешілер ойын басталғанға дейін келетін уақыт (минут):
30 минут
25 минуи
80 минут
36 минут
Баскетбол ойыны қорған себет (кольцо) диаметрі?
30 см
45 см
76 см
25 см
Баскетбол ойынында пайдаланылатын қозғалыстың табиғи түрлері?
Велосипед тебу
Жүгіру
Жүру, жүгіру, секіру
Жүзу
Баскетбол ойынындағы себет пен қорған қалшасының ара қашықтығы?
22 см
33 см
17см
15 см
.Баскетбол сөзінің мағынасы
Допты аяқпен тебу
Basket - себет, Ball - доп
Тордан асырып лақтыру
Қолмен ойналатын кез келген ойыгн
Баскетбол ойынындағы козғалыс тәсілдері?
Жүзу және өрмелеу
Допты алып жүру, допты жұлып алу, секіріп допты лақтыру
Жүгіру, тоқтау, бұрылу, секіру
Секіру
Баскетбол ойынының олимпиада ойындарына енгізілген жылы?
1936 ж
2002 ж
1945 ж
1967 ж
. Баскетбол ойынындағы ұпай сандары?
1,5,3 ұпайлары
1,4,3 ұпайлары
1,2,3 ұпайлары
1,2,3,4 ұпайлары
Баскетболда алғашқы лақтыру қай жерде жасалады
Шеттен
Айып добынан
Ортадан
Оң жақ шеттен
. Баскетболда әдейілеп жасалған айып (фол)?
Допты тартып алудан
Бір уақытта екі ойыншының бір-біріне жасаған іс әрекетгері
ұрып соғудан
Қасақана жасалған фол
Баскетболдағы қорған қалқаншасының ауданы?
1,6 х 1,3 м
1,7 х 2.0 м
1,8 х 1,2 м
1,9 х 2,5 м
. Баскетбол ойынында допты ойынға қосуға ойыншыға берілетін уақыт
1 сек
7сек
5 сек
3 сек
Баскетболда 24 секундты есептейтің жағдай.
Шабуыл жасаған кезде,Д?Өз аланынан допты шығарған кезде,
Допты тартып алу
Қарсылық көрсету
Допты алып жүргенде
Баскетболда ойыншының допты қолында 3сек артық ұстап тұруы
Болады
Әрине
Болмайды
Жоқ
Баттерфляй әдісі қай мемлекетте пайда болды
Америка
США
АКШ
Германия
Барлық жеткіншектер жасында шаңғы спортында неге ерекше көңіл бөлінеді
Жалпы дамыту дайындығына
күнделікті
қолданбалы жаттығулар
Әр түрлі дайынықта
Биіктікке секіру қарқынын артыру тәсілдері.
Жүгіру
Секіру
Аттау
Лақтыру
. Баскетбол аланының жаңаша өлшемі:
17-24
35-34
15-28
24-36
Баспен артқа, алға айналу, көпірме жасау, баспен, қолмен тұру жаттығулары?
Акробатика
Гмнастика
Созылу
Жүгіру
. Бақаның қимылын еске түсіретін жүз устилі:
Кроль
Баттерфляй
Арқамен жүзу
Брасс
Бастапқы мамандану кезіндегі жаттығудың үлкен циклдері сипатталады:
Даярлық кезеңнің басымдығымен
Жай жүрген кезден
Даярлықсыз кезінен бастап
Орта жастан қимылдауынан
Бастапқы мамандану кезіндегі жүктемелер динамикасының басымды бағыты
Жүктеменің күрт артуы
Интенсивтіліктің төмендеуі
Жалпы даярлық жаттығуларының
мөлшерін арттыру
Жүктеменің тұрақты болуы
Балалардың жас шамасына байланысты ұсынылатын ойындар?
Қозғалыссыз
Жжеңіл жаттығу
Қозғалмалы
Тез жаттығу
. Баланың гимнастика мен айналысудағы бастапқы жасы?
1,2 жас
2-4 жас
4-5 жас
7-8 жас
Бастауыш сыныптардағы дене шынықтыру сабағындағы көп көңіл бөлінетін міндеттер:
Ойындар үйрету
Дене қабілетінің дамуы
Қозғалыс
Ойнату
Бейімделу, бағытта болу негізі анықтайды:
Қозғалысты орындаудың негізгі күшін, ретін, жағдайын
Қозғалу
Қимыл
Іс
Бекзат Саттарханов қай олимпиаданың чемпионы
1996 жыл, Атланта
2000 жыл, Сидней
2004 жыл, Афина
2008 жыл, Бейжің
Биіктікке секіру кезінде орындалатын қысқа адым?
Жүгіріс қадамы
Бірінші
Толық
Кеш
Биіктіктен секіру қарқыны тұрады:
Төрт фразадан
2 фразадан
Үш фраза
екі фразадан
Биатлонда шаңғымен жүрумен қатар орындалатын жаттығу
Доп лақтыру
Қармаққа ілу
Артпен Жүзу
Нысана көздеу
. Биіктікке және ұзындыққа секіру төмендегідей қасиеттерді дамытудың құралы
Тек жылдамдық
Тек төзімділік
Күштілік-шапшаңдық қасиеті
Икемділік қасиеті
. Бөренедегі жаттығуларды орындау үшін қажетті дене қасиеті?
Тез тез
Тепе теңдік
Қайшылық
Тез жүру
Бұлшық еттердің мүлдем істемей қалуы
Сал
Спазм
Тітіркену
Шаршау
Бұлшық етті дамыту үшін аптасына өткізілетін шынықтыру саны:
05/12/2017
03/02/2018
808/05/2015
07/06/2018
Бұлшық етті дамыту үшін қажетті салмақ көлемі (барынша қайталау)
13/07/2013
12/07/2013
10/04/2018
11/05/2017
Білікті спортшыларды жаттықтырудың негізгі әдісі:
Өтпелі
Қайталау
Кезеңділік
Айырмашылық
Білім беру жолында ой тәрбиелік негізгі жолы емес
Асықпай ойлану
Жедел хабар әдіі
Ойлану әәдісі
Қайталау әдісі
Бір орында тұрып , ұзындыққа секіруді үйренетін арнайы жаттығулар
Жүгіріс жаттығулары
Аяқтың ұшында тұру, жартылай отырып ,
қолды алға сермеп секіру
Орнында секіру, серпінді секіру, қадаммен секіру жаттығулары
Ара қашықтықпен жүгіру
Білек күшін жетілдіретін ең тиімді әдіс
Жүзу
Секіру
Кермеге тартылу
Гимнастикалық жаттығулар
. Бір-бірінен міндеттері өзгеше және үйрету әдістерінің өздеріне ғана тән ерекшеліктері бар, кез келген қозғалыс
әрекеттерін үйрету үдерісінің кезеңдері
Бір
Алты
Үш
Екі
Бір-біріне соғысқан ойыншылардың біреуінде доп болса, төрешінің шығаратын шешімі
төрешіге
алаң сызығына
Фол қорғаушыға беріледі
. Бірінші 1-4 сыныптардағы сабақтың дұрыс уақыт бөлімі
12-15; 23-25; 5-7
12-34; 24-34
34-34; 35-34 ; 34-34
12-45; 13-34; 37-44
Бір аяқпен едауір уақыт конькеише тебу,ал екінші аяқтағы шаңғы тура сырғанау әдісі
Бір жақты конькеише әдіс.
Екі жақты конькеише әдіс.
Төрт жақты конькеише әдіс.
конькеише әдіс.
Бірінші сыныптарда гимнастикалық құралдағы жаттығулар кешені?
Гимнастикалық доп
Гимнастикалық жіп
Гимнастикалық қабырға,
Гимнастикалық шар
