WorksheetsEdukasi Gizi Seimbang – SMP (Pre/Post Test)
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Masa SMP merupakan masa penting karena …
Aktivitas menurun
Kebutuhan gizi berkurang
Terjadi pertumbuhan dan perubahan tubuh
Tidak perlu makan teratur
Tubuh sudah stabil
Gizi seimbang berarti …
Makan banyak
Makan satu jenis makanan
Makan sesuai kebutuhan tubuh
Makan mahal
Makan sedikit
Dampak gizi tidak seimbang pada remaja adalah …
Energi meningkat
Konsentrasi menurun
Tubuh lebih kuat
Belajar lebih cepat
Jarang sakit
Protein berfungsi untuk …
Memberi warna makanan
Pertumbuhan dan perbaikan sel
Menambah rasa manis
Menggantikan air
Menyebabkan obesitas
Contoh kebiasaan hidup bersih adalah …
Jajan sembarangan
Tidak mencuci tangan
Cuci tangan pakai sabun
Minum minuman manis
Tidur larut
Aktivitas fisik minimal yang dianjurkan adalah …
15 menit per hari
30 menit per minggu
60 menit per hari
Hanya saat olahraga
Tidak perlu rutin
Zat besi penting karena berfungsi untuk …
Menambah rasa
Mencegah anemia
Membuat gemuk
Menurunkan energi
Menggantikan protein
Kebiasaan minum air putih membantu …
Menambah rasa lapar
Menjaga konsentrasi dan hidrasi
Menggantikan makan
Menyebabkan sakit
Mengurangi aktivitas
Salah satu tujuan Program Pemenuhan Gizi adalah …
Membatasi makan
Meningkatkan prestasi belajar
Mengurangi aktivitas fisik
Menghilangkan peran orang tua
Menyeragamkan makanan rumah
Kebiasaan makan sehat di usia SMP bermanfaat untuk …
Jangka pendek saja
Masa depan kesehatan
Mengurangi belajar
Membuat cepat lelah
Menghilangkan nafsu makan
