WorksheetsЛегка атлетика
Total questions: 5
Worksheet time: 3mins
Name
Class
Date
1.
Яка ключова біомеханічна відмінність бігу від ходьби, згідно з наданим матеріалом?
a)
Наявність фази польоту
b)
Вища швидкість пересування
c)
Перехресна координація рухів рук та ніг
d)
Наявність періоду подвійної опори
2.
На які три основні види поділяють легкоатлетичні метання залежно від способу виконання?
a)
З місця, з розбігу, з поворотом
b)
Для дальності, для точності, для висоти
c)
Метання списа, диска, молота
d)
Кидком із-за голови, поворотом, поштовхом
3.
Які дві основні частини виділяють у цілісній дії стрибка з розбігу для аналізу техніки?
a)
Розбіг, відштовхування, політ і приземлення
b)
Старт і фініш
c)
Підготовча і основна частини
d)
Опорна та безопорна фази
4.
Що є основною причиною втрати горизонтальної швидкості під час переходу від розбігу до відштовхування у стрибках?
a)
Поставлення поштовхової ноги попереду проекції ЗЦВ тіла
b)
Нахил тулуба назад перед відштовхуванням
c)
Зменшення довжини останніх кроків
d)
Активний мах руками вгору
5.
Яке основне завдання розбігу в легкоатлетичних метаннях?
a)
Зменшити опір повітря для приладу
b)
Лише збільшити амплітуду фінального руху
c)
Забезпечити психологічну концентрацію перед кидком
d)
Надати системі «метальник – прилад» оптимальної початкової швидкості
100 %
