تقوية البصر

زيادة النشاط البدني

آلام في العين والظهر

تحسين النوم

نوم منتظم

قلة التركيز في الدراسة

زيادة القراءة

تحسين الذاكرة دائمًا

وضوح النظر أكثر

تحسين الرؤية الليلية

جفاف واحمرار العين

تقوية عضلات العين

الصحة فقط

الدراسة فقط

العلاقات الاجتماعية فقط

جميع ما سبق

الجلوس أمام الهاتف

ممارسة الرياضة

مشاهدة الشاشة أكثر

اللعب طوال اليوم

تقوية العلاقات الاجتماعية

العزلة

قلة الثقة بالنفس

الإدمان على الأجهزة

التعب الدائم

تقليل الحركة

اضعاف الجسم

تحسين الصحة والنشاط

إهمال الدراسة

السهر الطويل

التوازن بين الدراسة واللعب

كثرة استخدام الأجهزة

الشعور بالتعب والصداع

الشعور بالسعادة فقط

الانتهاء من الواجب

اللعب مع الأصدقاء