wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Page 1

Total questions: 16

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Көкөністердің адам ағзасына пайдасы қандай?

a)

Ұзақ сақталатын тағам болып саналады

b)

Ет тағамдарын толық алмастырады

c)

Денсаулыққа қажетті дәрумен береді

d)

Дәмі тәтті болғандықтан көңіл көтереді

2.

Көкөністі неге жуып, тазалап жеу керек?

a)

Дәмін арттыру үшін ғана

b)

Әдемі көрінуі үшін ғана

c)

Бағасы арзан болу үшін

d)

Зиянды болады

3.

Мәтіндегі қарт пен жігіт диалогында қандай ой (мысль) айтылады?

a)

Суретші болу оңай болып келеді

b)

Байлық күштен де маңызды болады

c)

Дене мүшелері ешқашан байлыққа айырбасталмайды

d)

Күш-қуат алтыннан қымбат тұрады

4.

«Ас — адамның арқауы» деген сөз бұл не?

a)

Ас - адамның өмір сүруіне денсаулық әкеледі

b)

Ас ішпесе адам ұйқысы келіп қалады

c)

Ас көп болса білім артады дейді

d)

Ас адамның мінезін өзгертіп жібереді

5.

Тағам құрамында адамдарға қандай нәрселер қажет деп көрсетіледі?

a)

Тек қана минералды су мен тұз

b)

Дәрумен, минерал және май

c)

Қант пен тұз ғана жеткілікті

d)

Тек ақуыз және көмірсу

6.

Фастфуд туралы дәрігерлер не айтады?

a)

Фастфуд тек спортшыларға пайдалы

b)

Фастфуд тез бұзылып, денсаулыққа зиян

c)

Фастфуд сапалы болса зиянсыз болады

d)

Фастфуд үй тағамынан артық келеді

7.

Қай жастағы балаларда қана аздығының жиі кездесетіні аталады?

a)

1 жастан 5 жас аралығында

b)

6 жастан 14 жас аралығында

c)

10 жастан 18 жас аралығында

d)

3 жастан 8 жас аралығында

8.

Дәрігерлер фастфуд пен сусыны туралы не дейді?

a)

Фастфудпен бірге айран ішу зиянды етеді

b)

Газдалған сусындар мен қуырма майлар зиян

c)

Майға қуырылған картоп әрдайым пайдалы

d)

Газдалған сусындар ас қорытуды жақсартады

9.

Көкөністің қай түрлері болады?

a)

Картоп, сәбіз, қияр

b)

Алма, алмұрт, жүзім

c)

Бұршақ, баялды, бұрыш

d)

Күріш, бидай, сұлы

10.

Мәтіндегі қалай тамақтану керек?

a)

Күнде тек фастфуд таңдау керек

b)

Көкөніс пен пайдалы тағамдар жеу

c)

Тек тәттілерді жеу жеткілікті

d)

Ас ішпей көп су ішу қажет

11.

Адам ағзасына қажетті дәрумендер қайдан алынады?

a)

Тек дәрілерден

b)

Табиғи тағамдардан

c)

Су мен тұздан

d)

Тек фастфудтан

12.

Дұрыс тамақтану үшін не істеу керек?

a)

Тамақтанбау

b)

Тек ет жеу

c)

Тек тәттілерді таңдау

d)

Күнделікті көкөніс пен жеміс жеу

13.

Тамақтану мәдениеті неге маңызды?

a)

Тамақтың дәмі үшін

b)

Тек бай адамдарға арналған

c)

Денсаулықты сақтау үшін

d)

Тек сән үшін

14.

Көкөністерді күнделікті жеудің қандай пайдасы бар?

a)

Тек дәмді тағамдар жасау үшін

b)

Ағзаны қажетті дәрумендермен қамтамасыз етеді

c)

Тек балаларға пайдалы

d)

Тек диеталық тағамдар үшін

15.

Дұрыс тамақтану үшін қандай өнімдерді таңдау керек?

a)

Тек тәттілер мен газдалған сусындар

b)

Фастфуд және жеңіл тағамдар

c)

Көкөніс, жеміс және дәнді дақылдар

d)

Тек ет және балық өнімдері

16.

Денсаулықты сақтау үшін қандай сусындарды ішу керек?

a)

Тек кофе мен шай

b)

Газдалған сусындар

c)

Тек алкогольді сусындар

d)

Су мен табиғи шырындар