wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Test – Sănătatea alimentației (clasa a VII‑a)

Total questions: 12

Worksheet time: 7mins

Name
Class
Date
1.

Care dintre următoarele alimente este o sursă importantă de proteine?

a)

Merele

b)

Pâinea albă

c)

Carnea de pui

d)

Zahărul

2.

Consumul zilnic de legume și fructe contribuie la menținerea unei stări bune de sănătate.

a)

Adevărat

b)

Fals

3.

Care este rolul principal al glucidelor (carbohidraților) în organism?

a)

Refacerea țesuturilor

b)

Furnizarea de energie

c)

Reglarea temperaturii corpului

d)

Protejarea organelor interne

4.

Completează: Mineralele și vitaminele au rolul de a susține (a)   organismului și de a preveni îmbolnăvirile.

5.

Menționează două efecte negative ale consumului excesiv de alimente bogate în zahăr.

a)

Apariția cariilor dentare

b)

Diabet zaharat

c)

Prea multă energie

d)

Pierderea masei corporale

6.

Care dintre următoarele băuturi este cea mai recomandată pentru hidratarea zilnică?

a)

Sucurile carbogazoase

b)

Băuturile energizante

c)

Apa

d)

Ceaiurile îndulcite

7.

Asociază alimentele: carnea de pui se mănâncă împreună cu......

a)

cartofi

b)

ouă

c)

pește

8.

Asociază alimentele brânzeturile se mănâncă alături de:

a)

Orez

b)

roșii

c)

castraveți

9.

Asociază grupa de alimente: cereale

a)

Orez

b)

Iaurt

c)

Morcov

10.

Săritul peste micul dejun este benefic pentru sănătate.

a)

Adevărat

b)

Fals

11.

Alimentația echilibrată înseamnă:

a)

consumul unui singur tip de aliment

b)

consumul de alimente variate, în cantități potrivite

c)

consumul zilnic de dulciuri

d)

evitarea completă a grăsimilor

12.

O alimentație echilibrată presupune consumul zilnic de fructe și legume.

a)

Adevărat

b)

Fals