Font size
WorksheetsPost Tes - Misi Remaja Sehat: Mengenal Anemia
Total questions: 20
Worksheet time: 13mins
Poster menunjukkan kampanye kesehatan remaja untuk mencegah anemia. Apa tujuan utamanya bagi siswa?
Meningkatkan prestasi belajar di sekolah
Membatasi aktivitas fisik saat olahraga
Mengurangi waktu bermain di luar kelas
Mengajak tidur lebih lama setiap malam
Gambar baterai 10% dan ikon 5L menyorot gejala anemia. Manakah kombinasi gejala yang termasuk 5L?
Lesu, Lentur, Lemah, Lelah, Lalai
Lesu, Letih, Lapar, Lelah, Lupa
Lesu, Letih, Lemah, Lelah, Lalai
Lesi, Letih, Lemah, Lelah, Lelah
Pada diagram, hemoglobin diibaratkan seperti ‘ojek online’. Apa tugas utama hemoglobin dalam tubuh?
Mengatur suhu tubuh saat berolahraga
Mengubah oksigen menjadi energi langsung
Meningkatkan volume darah sementara
Mengangkut oksigen ke jaringan tubuh
Berdasarkan diagram, batas hemoglobin untuk darah normal pada remaja ditunjukkan sebagai…
Hb ≥ 12 g/dl
Hb ≥ 10 g/dl
Hb ≤ 12 g/dl
Hb 8–10 g/dl
Jika banyak remaja memiliki Hb < 12 g/dl, apa dampak yang terlihat pada organ dan aktivitas mereka menurut diagram?
Otak lebih cepat berpikir dan tubuh kuat
Otak stabil, namun jantung berdebar tinggi
Otak ‘loading lama’ dan tubuh mudah lelah
Tubuh bertambah massa otot mendadak
Apa dampak langsung anemia pada belajar di sekolah menurut poster?
IQ menurun, sulit fokus, nilai turun
IQ meningkat, fokus tajam, nilai naik
IQ stabil, fokus biasa, nilai tetap
IQ berubah-ubah, fokus singkat, nilai acak
Mengapa anemia pada remaja putri berisiko untuk masa depan bila dibiarkan?
Menyebabkan alergi makanan seumur hidup
Mengubah golongan darah saat hamil
Menurunkan tinggi badan ibu secara cepat
Meningkatkan risiko melahirkan anak stunting
Gambar menunjukkan piring sehat dan teks tentang anemia. Mana pilihan yang paling tepat sebagai sumber utama zat besi hewani untuk melawan anemia?
Ikan putih rendah lemak kukus
Hati ayam sebagai superfood zat besi
Dada ayam panggang tanpa kulit
Tahu kedelai tinggi protein nabati
Berapa frekuensi minum Tablet Tambah Darah (TTD) yang diwajibkan bagi remaja putri sepanjang tahun?
Dua tablet setiap bulan
Satu tablet setiap tiga hari
Satu tablet setiap minggu
Setiap hari dua kali
Untuk penyerapan zat besi yang lebih baik, minuman mana yang sebaiknya dihindari saat mengonsumsi TTD?
Teh atau kopi
Air mineral biasa
Jus buah segar
Air putih dingin
Seorang siswa ingin mencegah anemia. Manakah kombinasi tindakan yang paling selaras dengan Aksi 5 Jari?
Hanya olahraga berat, tanpa protein hewani, jarang cek Hb
Tidur larut malam, minum kopi saat makan, diet
Makan bergizi, minum TTD mingguan, cek Hb
Menghindari sarapan, tidak minum TTD, minum teh saat makan
Manakah tanda gawat darurat anemia yang perlu segera dibunyikan alarm di sekolah?
Pingsan mendadak tanpa peringatan
Kram kaki sesekali saat berjalan
Lemas ringan setelah olahraga singkat
Haus berlebihan setelah istirahat
Langkah pertama pertolongan pada teman yang pingsan di kelas adalah:
Mengangkat bahu dan dudukkan cepat
Memberi minuman berenergi segera
Memanggil teman untuk kerumunan ramai
Tetap tenang dan baringkan dengan kaki lebih tinggi
Gejala anemia yang ditandai rasa napas sangat berat disebut:
Hiperventilasi karena tertawa
Apnea sedang tanpa keluhan
Dyspnea atau sesak napas berat
Bradipnea saat tertidur siang
Jika seorang siswa merasakan jantung berdebar kencang disertai pusing, tindakan yang paling tepat adalah:
Melanjutkan aktivitas sambil minum kopi
Mengikat pakaian lebih ketat agar hangat
Longgarkan pakaian dan beri udara segar
Berjalan cepat untuk mengalihkan pikiran
Bagaimana pengalaman anda mengikuti kegiatan ini?
Menyenangkan
Biasa saja
Kurang menyenangkan
Apakah materi edukasi yang diberikan bemanfaat
Bermanfaat
Biasa Saja
Tidak Bermanfaat
Bagaimana pendapat anda tentang cara penjelasan narasumber yang memberikan materi edukasi tentang anemia?
Mudah dipahami
Biasa saja
Sulit dipahami
Bagaimana pendapat anda kegiatan yang dilakukan oleh Himpunan Mahasiswa Program Studi Keperawatan Universitas Respati Indonesia?
Baik
Biasa saja
Kurang baik
Tuliskan pesan, kesan dan saran anda
(tentang kegiatan/narasumber/Panitia HMPS)
