wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Test de evaluare: Vreau să fiu sănătos

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Care este o dimensiune a sănătății, pe lângă cea fizică?

a)

Sănătate financiară și fiscală

b)

Sănătate mentală și emoțională

c)

Sănătate artistică și muzicală

d)

Sănătate tehnologică și digitală

2.

Ce regulă de igienă ajută la prevenirea răcelilor?

a)

Mersul desculț afară

b)

Dormit cu lumina aprinsă

c)

Spălatul mâinilor corect

d)

Evitatul micului dejun

3.

Ce înseamnă să comunici eficient cu colegii?

a)

Să cânți în loc să explici

b)

Să eviți întrebările și feedbackul

c)

Să vorbești tare și mult

d)

Să asculți activ și să vorbești clar

4.

Ce obicei sprijină sănătatea mentală?

a)

Stă treaz până târziu

b)

Odihnă suficientă și pauze

c)

Ignoră emoțiile zilnic

d)

Mănâncă doar dulciuri

5.

Care este un exemplu de valoare social-emoțională în relații?

a)

Indiferența la nevoi

b)

Respectul și empatia

c)

Competitivitatea agresivă

d)

Dominarea discuțiilor

6.

Ce poți face când cineva este bolnav pentru a te proteja?

a)

Mănânci cu aceeași lingură

b)

Strângi multe mâini

c)

Împrumuți sticla de apă

d)

Păstrezi distanța și te speli pe mâini

7.

Ce înseamnă autoexplorare a obiceiurilor de sănătate?

a)

Reflectezi la ce faci zilnic

b)

Ignori ce simți mereu

c)

Copiezi alții fără gândire

d)

Eviți să notezi idei

8.

Ce alegere sprijină prevenirea bolilor?

a)

Igienă personală zilnică

b)

Sărirea peste dușuri

c)

Înlocuirea apei cu sucuri

d)

Îmbrăcăminte murdară

9.

La joacă în echipă, ce comportament arată colaborare?

a)

Comanzi tuturor mereu

b)

Împarți rolurile echitabil

c)

Râzi de greșelile altora

d)

Ignori regulile jocului

10.

De ce este util un portofoliu al obiceiurilor sănătoase?

a)

Urmărești progresul în timp

b)

Uiți ce ai învățat

c)

Eviți responsabilitatea

d)

Ascunzi comportamentele

11.

Ce faci după un antrenament pentru igienă și siguranță?

a)

Nu mănânci deloc

b)

Stai în haine ude mult

c)

Te hidratezi și te speli

d)

Eviți dușul complet

12.

Situație: Un coleg e trist. Ce strategie sprijină relația?

a)

Râzi de starea lui acum

b)

Îi spui să nu mai plângă

c)

Îl ignori complet și pleci

d)

Îl întrebi și asculți cu empatie

13.

Ce mesaj transmite poza cu elevi care aleargă împreună?

a)

Izolare și sedentarism

b)

Competiție agresivă

c)

Oboseală și lipsă de joc

d)

Mișcare și prietenie

14.

Ce pas simplu de igienă înainte de masă este corect?

a)

Împărțitul tacâmurilor tuturor

b)

Ștersul pe haine murdare

c)

Clătirea gurii cu suc

d)

Spălatul mâinilor cu săpun

15.

Planifici o zi sănătoasă la școală. Ce incluzi?

a)

Zero pauze între ore

b)

Mic dejun echilibrat și apă

c)

Sărirea peste micul dejun

d)

Doar dulciuri la pauză