NEW
Font size
WorksheetsLatihan Soal Sanitasi dan Kesehatan (PMR Madya/Wira)
Total questions: 50
Worksheet time: 25mins
Apa yang dimaksud dengan "Sehat" menurut WHO?
Kondisi tidak sakit saja
Keadaan sejahtera fisik, mental, dan sosial, bukan hanya bebas dari penyakit
Mampu bekerja seharian tanpa lelah
Memiliki tubuh yang kekar dan kuat
Kebersihan diri sering juga disebut dengan istilah...
Sanitasi lingkungan
Personal Hygiene
Polusi udara
Imunisasi
Apa tujuan utama dari menjaga kebersihan diri?
Mencegah penyakit dan meningkatkan kepercayaan diri
Agar dipuji oleh guru dan teman
Untuk menghemat biaya mandi
Agar kulit menjadi putih secara instan
Salah satu cara menjaga kebersihan rambut adalah dengan keramas minimal...
Sebulan sekali
Setiap jam
Dua kali seminggu atau saat rambut kotor
Hanya saat akan pergi ke pesta
Penyakit kulit yang disebabkan oleh jamur karena jarang mandi atau handuk lembap adalah...
Panu, kadas, dan kurap
Jerawat batu
Cacar air
Flu burung
Mengapa kita harus mencuci tangan sebelum makan?
Agar tangan terasa dingin
Supaya tangan terlihat putih
Membunuh kuman dan bakteri yang menempel agar tidak masuk ke perut
Karena sudah menjadi tradisi
Waktu yang paling tepat untuk menyikat gigi adalah...
Saat mandi pagi saja
Pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur
Setiap kali habis minum air putih
Seminggu sekali
Apa akibatnya jika kita jarang memotong kuku?
Kuku menjadi sarang kuman dan penyebab penyakit pencernaan
Kuku akan patah dengan sendirinya
Tangan menjadi lebih kuat
Jari-jari akan memanjang
Penyakit yang ditandai dengan BAB cair lebih dari 3 kali sehari adalah...
Maag
Diare
Tipus
Asma
Langkah utama pencegahan diare adalah...
Tidur yang cukup
Cuci tangan dengan sabun dan menjaga kebersihan makanan
Memakai masker setiap saat
Memakai sepatu saat keluar rumah
Apa yang dimaksud dengan "Sanitasi"?
Usaha kesehatan masyarakat yang menitikberatkan pada pengawasan lingkungan
Cara mencuci baju yang benar
Pengobatan orang sakit di puskesmas
Nama obat untuk perut kembung
Syarat air bersih secara fisik adalah...
Berwarna cokelat dan berbau amis
Mengandung banyak mineral logam
Jernih, tidak berwarna, tidak berbau, dan tidak berasa
Terasa sangat manis
Mengapa air limbah rumah tangga tidak boleh dibuang sembarangan?
Karena dapat mencemari sumber air dan menjadi sarang penyakit
Karena air limbah sangat mahal harganya
Agar tanah tidak menjadi becek
Karena limbah bisa berubah menjadi emas
Jamban yang sehat harus berjarak minimal berapa meter dari sumber air (sumur)?
2 meter
5 meter
10 - 11 meter
20 meter
Penyakit demam berdarah ditularkan melalui gigitan nyamuk...
Aedes aegypti
Anopheles
Culex
Nyamuk kebon
Program "3M Plus" untuk mencegah DBD terdiri dari...
Menguras, Menutup, Mengubur/Mendaur ulang
Makan, Minum, Mandi
Mencuci, Menjemur, Melipat
Melihat, Mendengar, Merasakan
Nyamuk Aedes aegypti biasanya menggigit pada waktu...
Tengah malam
Pagi dan sore hari
Sepanjang malam saat lampu mati
Apa fungsi dari pembuangan sampah yang benar?
Agar pemandangan menjadi bagus saja
Mencegah berkembangbiaknya lalat, tikus, dan kecoa pembawa penyakit
Untuk menambah beban kerja petugas kebersihan
Agar sampah bisa dibakar di mana saja
Sampah organik adalah sampah yang…
Berasal dari makhluk hidup dan mudah membusuk (sisa makanan, daun)
Sulit hancur (plastik, kaleng, kaca)
Berbahaya bagi kesehatan (baterai, limbah rumah sakit)
Terdiri dari kertas saja
Contoh sampah anorganik yang dapat didaur ulang adalah…
Sisa sayuran
Bangkai tikus
Botol plastik dan kaleng bekas
Kulit pisang
Penyakit ISPA biasanya menyerang bagian…
Saluran Pernapasan
Saluran Pencernaan
Sistem Reproduksi
Jaringan Kulit
Polusi udara di dalam ruangan paling sering disebabkan oleh…
Wangi parfum
Kipas angin
Asap rokok dan asap dapur yang tidak memiliki ventilasi
Tanaman di dalam pot
Apa manfaat dari adanya ventilasi (jendela) di dalam rumah?
Agar sirkulasi udara lancar dan cahaya matahari bisa masuk membunuh kuman
Sebagai tempat untuk mengintip tetangga
Agar pencuri mudah masuk
Hanya sebagai hiasan dinding
Penyakit cacingan dapat masuk ke tubuh melalui…
Menghirup udara kotor
Makanan yang tercemar atau masuk lewat pori-pori kulit (tanpa alas kaki)
Mendengarkan musik terlalu keras
Kurang tidur
Kebiasaan "Cuci Tangan Pakai Sabun" (CTPS) efektif mencegah penyakit…
Diare, Flu, dan Tipus
Rabun jauh dan katarak
Patah tulang
Kencing manis
Berapa langkah cuci tangan yang benar menurut standar kesehatan?
2 langkah
4 langkah
6 langkah
10 langkah
Salah satu ciri lingkungan sekolah yang sehat adalah…
Tersedianya air bersih, tempat sampah, dan kantin yang bersih
Memiliki gedung yang sangat tinggi
Memiliki banyak pedagang kaki lima di depan gerbang
Tidak memiliki pohon sama sekali
Apa yang dimaksud dengan "Gaya Hidup Bersih dan Sehat" (PHBS)?
Berolahraga hanya saat pelajaran olahraga
Sekumpulan perilaku yang dipraktekan atas dasar kesadaran untuk kesehatan
Hanya mandi saat akan pergi sekolah
Membeli makanan yang mahal dan mewah
Penyakit mata yang menular dan ditandai dengan mata merah serta gatal disebut…
Konjungtivitas
Miopi
Hipermetropi
Buta warna
Mengapa kita dilarang bertukar pakaian atau handuk dengan orang lain?
Takut pakaian kita rusak
Agar pakaian tidak cepat kotor
Untuk mencegah penularan penyakit kulit (jamur/kutu)
Karena itu dilarang agama saja
Cara paling efektif membasmi jentik nyamuk di bak mandi adalah…
Menyiram bak dengan deterjen
Menguras bak secara rutin seminggu sekali
Menutup bak dengan kain tipis
Memberi pewarna air
Lalat adalah hewan yang sering menyebarkan kuman penyakit melalui…
Gigitannya
Kaki-kakinya yang kotor setelah hinggap di sampah/kotoran
Sayapnya saat terbang
Suaranya yang bising
Makanan yang sehat bagi remaja harus mengandung unsur "Gizi Seimbang", yaitu…
Hanya karbohidrat yang banyak
Karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral secara proporsional
Banyak lemak dan gula agar bertenaga
Hanya makan buah-buahan saja
Apa kegunaan protein bagi tubuh remaja?
Sebagai zat pembangun dan memperbaiki sel yang rusak
Sumber energi utama yang cepat
Pelindung tubuh dari kedinginan
Kekurangan vitamin A dapat menyebabkan gangguan pada...
Pendengaran
Penglihatan (rabun senja)
Kekuatan tulang
Pencernaan
Mengapa remaja dilarang mengonsumsi alkohol?
Merusak organ hati, otak, dan mengganggu perkembangan mental
Karena harganya mahal
Karena rasanya pahit
Supaya tidak cepat haus
Bahaya dari asap rokok bagi perokok pasif adalah...
Tidak ada bahayanya sama sekali
Risiko terkena penyakit paru-paru dan jantung sama besarnya dengan perokok aktif
Hanya membuat baju berbau asap
Membuat mata menjadi merah saja
Apa yang harus dilakukan jika melihat teman membuang sampah sembarangan?
Memarahinya di depan umum
Menegur dengan sopan dan mengajaknya membuang ke tempat sampah
Membiarkannya saja karena bukan urusan kita
Ikut membuang sampah sembarangan
Kantin sekolah yang sehat tidak boleh menjual makanan yang...
Murah harganya
Mengandung pewarna tekstil dan pengawet berbahaya
Dibungkus dengan kertas
Dimasak oleh orang tua siswa
Apa peran PMR dalam menjaga sanitasi sekolah?
Menjadi contoh (role model) dalam perilaku hidup bersih bagi teman sebaya
Menjadi petugas pembersih WC setiap hari
Menjual sabun cuci tangan untuk mencari untung
Menghukum siswa yang tidak mandi
Syarat fisik rumah sehat adalah memiliki pencahayaan yang cukup, artinya...
Lampu harus menyala 24 jam
Cahaya matahari dapat masuk ke dalam ruangan pada siang hari
Tembok harus berwarna putih terang
Memiliki banyak lampu hias
Penyakit kulit scabies (gudik) disebabkan oleh...
Bakteri udara
Tungau atau kutu kecil yang masuk ke bawah kulit
Terlalu banyak makan telur
Alergi debu
Tindakan eksklusif bagi kesehatan bayi yang paling utama adalah...
Memberikan susu formula mahal
Memberikan ASI saja selama 6 bulan pertama
Memberikan makan pisang sejak lahir
Memandikan dengan air hangat setiap jam
Olahraga yang teratur bermanfaat untuk...
Meningkatkan daya tahan tubuh dan menjaga kebugaran
Membuat tubuh menjadi sangat tinggi dalam semalam
Menghilangkan rasa lapar
Mempercepat pertumbuhan rambut
Salah satu cara mengurangi limbah plastik adalah dengan prinsip reuse, contohnya...
Membakar semua plastik yang ada
Menggunakan kembali botol bekas untuk wadah air atau pot tanaman
Membuang botol ke sungai agar terbawa arus
Mengubur plastik di dalam tanah
Apa bahaya utama dari membuang kotoran (BAB) di sungai?
Mencemari air dengan bakteri koli yang menyebabkan wabah penyakit perut
Membuat ikan di sungai menjadi gemuk
Air sungai menjadi berubah warna menjadi biru
Tidak ada bahaya jika airnya mengalir deras
Guna menjaga kebersihan telinga, kita dilarang...
Mendengarkan suara orang bicara
Mengorek telinga dengan benda tajam atau cotton bud terlalu dalam
Mencuci daun telinga saat mandi
Memakai penutup telinga saat kedinginan
Penyakit yang ditularkan oleh tikus melalui kencingnya di air banjir disebut...
DBD
Leptospirosis
Malaria
Chikungunya
Mengapa stres dapat mempengaruhi kesehatan fisik?
Stres menurunkan sistem imun sehingga tubuh mudah terserang penyakit
Stres membuat perut menjadi sangat lapar
Stres membuat orang tidak bisa berlari
Stres hanya mempengaruhi pikiran saja
Tri Bakti PMR yang kedua adalah Berkarya dan berbakti di masyarakat. Contoh nyatanya adalah...
Belajar dengan giat untuk diri sendiri
Membantu kegiatan kerja bakti membersihkan selokan desa
Membeli mainan untuk adik
Tidur tepat waktu
