ให้ความสำคัญเฉพาะการคัดกรองโรคใหม่ที่เกิดขึ้นเท่านั้น

รอข้อมูลจากต่างประเทศก่อนแล้วค่อยเริ่มรณรงค์ทั้งหมด

หยุดทุกงบประมาณด้านโรคติดเชื้อและทุ่มให้ NCDs

สร้างโปรแกรมป้องกันทั้งวัคซีนและส่งเสริมพฤติกรรมสุขภาพ

โควิด-19 ที่เพิ่งตรวจพบครั้งแรกในปี 2019

ไวรัสอีโบลาเกิดสายพันธุ์ใหม่ครั้งแรก

โรคชนิดใหม่ Mpox เพิ่งได้รับการเฝ้าระวัง

ไข้หวัดนก H5N1 กลับมาระบาดในมนุษย์

การเดินทางข้ามประเทศบ่อยทำให้เกิดโรคหัวใจทันที

การบริโภคอาหารไม่สมดุลเพิ่มความเสี่ยงโรคเรื้อรังระยะยาว

สภาพอากาศชื้นทำให้โรคมะเร็งแพร่จากคนสู่คน

พฤติกรรมเร่งด่วนในภาวะวิกฤตทำให้ติดเชื้อไวรัสง่ายขึ้น

ให้ยาลดไข้แอสไพรินและออกกำลังกายเบา

เฝ้าสังเกตอาการ ชดเชยสารน้ำอย่างเหมาะสม

กระตุ้นให้กินยาลดไข้สเตียรอยด์ทันที

ให้ยาปฏิชีวนะและดื่มเครื่องดื่มอัดลมมาก

โควิด-19และวัณโรค

ไข้เลือดออกและชิคุนกุนยา

ไข้หวัดธรรมดาและไซนัสอักเสบ

ไข้หวัดใหญ่และคางทูม

ไม่รู้ว่า STIs แพร่ทางเพศและไม่ใช้ถุงยาง

เข้าใจผิดว่า STIs รักษาไม่ได้ทั้งหมด

รู้ว่า STIs แพร่ทางเพศและใช้ถุงยางเสมอ

รู้ว่า STIs แพร่ทางเพศแต่ไม่คิดว่าตัวเองจะเสี่ยงเลยไม่ป้องกัน

ฝึกทักษะเจรจาใช้ถุงยางและซ้อมบทสนทนา

เพิ่มบทลงโทษผู้ไม่ใช้ถุงยางในโรงเรียน

แจกแผ่นพับข้อมูลโรคให้มากขึ้นอย่างเดียว

รอให้คู่นอนเริ่มพูดก่อนทุกครั้งเสมอ

นั่งเรียนต่อเนื่องยาวทำให้กิจกรรมทางกายมากขึ้นและเผาผลาญดีขึ้น

อดนอนอ่านหนังสือทำให้ภูมิคุ้มกันสูงและความดันลดลง

กินขนมกรุบกรอบทำให้บริโภคโซเดียมเพิ่มและไขมันทรานส์สูง

ดื่มกาแฟเย็นทำให้คอร์ติซอลลดลงและไขมันดีเพิ่มขึ้น

ภูมิคุ้มกันสูงขึ้นและไขมันในเลือดลดลง

ความดันโลหิตต่ำถาวรและกล้ามเนื้อใจโต

มะเร็งปากมดลูกลดลงและเบาหวานลดลง

โรคอ้วนและปวดหลังเรื้อรังร่วมกับหลอดเลือด

นอนไม่หลับเฉพาะคืนก่อนสอบสำคัญ

หิวบ่อยขึ้นหลังออกกำลังกายช่วงเย็น

ความคิดมองโลกในแง่ลบต่อเนื่องหลายสัปดาห์

ใจเต้นเร็ว เหงื่อออกเมื่อเผชิญความกดดัน

เพิ่มชั่วโมงอ่านหนังสือทุกคืนจนดึกจะได้ไม่ต้องคุยกับใคร

งดมื้ออาหารเช้าเพื่อประหยัดเวลาเรียนหลีกเลี่ยงการพบปะกับผู้คน

ฝึกเทคนิคหายใจลึกเป็นจังหวะสม่ำเสมอ สร้างสติอยู่กับปัจจุบัน

เลี่ยงการพูดคุยกับเพื่อนสนิท เพื่อป้องกันการทะเลาะกัน

การรักษาเมื่อเกิดโรครุนแรงแล้วทันที

การป้องกันระดับตติยภูมิ เน้นฟื้นฟูสมรรถภาพ

การป้องกันระดับทุติยภูมิ เน้นคัดกรองโรค

การป้องกันระดับปฐมภูมิ เน้นลดปัจจัยเสี่ยง

เดินเบา 60 นาทีหนึ่งครั้งต่อสัปดาห์

วิ่งหนักอย่างน้อย 30 นาทีทุกวันตลอดสัปดาห์

ยกน้ำหนักทุกวันรวม 60 นาทีต่อสัปดาห์

แอโรบิกรวมอย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์

ตรวจความสมบูรณ์ของเม็ดเลือดหนึ่งครั้งช่วงอายุ 15-34 ปี

ตรวจระดับน้ำตาลในเลือดทุกปีตั้งแต่อายุ 20 ปีขึ้นไป

ตรวจไขมันในเลือดทุกปีตั้งแต่อายุ 20 ปีขึ้นไป

ตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูกทุก 3 ปีตั้งแต่อายุ 30 ปี