เริ่มแบบฝึกหัดโดยการทบทวนแผนภาพเส้นใยกล้ามเนื้อโครงร่างหรือซาร์โคเมียร์ที่มีป้ายกำกับ จากนั้นให้นักเรียนอธิบายว่าแต่ละป้ายกำกับหมายถึงอะไรก่อนที่จะเลือกคำตอบ ใช้คำถามเกี่ยวกับแถบ A และ I โซน H เส้นใย และแผ่น Z เพื่อเปลี่ยนจากการระบุด้วยภาพไปสู่โครงสร้างและหน้าที่ อภิปรายว่าทำไมซาร์โคพลาสมิกเรติคูลัมจึงเกี่ยวข้องกับการเก็บแคลเซียม และทำไมซาร์โคเมียร์จึงถูกกำหนดไว้ระหว่างแผ่น Z สองแผ่น
นักเรียนอาจสับสนระหว่างแถบ A แถบ I และโซน H โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะโซน H ตั้งอยู่ภายในแถบ A และไม่มีเส้นใยบาง นอกจากนี้ พวกเขายังอาจสับสนระหว่างซาร์โคเลมมา ซึ่งเป็นเยื่อหุ้มเซลล์กล้ามเนื้อโครงร่าง กับซาร์โคพลาสมิกเรติคูลัม ซึ่งล้อมรอบไมโอไฟบริลและเก็บสะสมแคลเซียม ตรวจสอบว่านักเรียนสามารถแยกแยะเส้นใยบางที่มีแอคตินออกจากเส้นใยหนาที่มีไมโอซิน และระบุว่าซาร์โคเมียร์เป็นหน่วยหดตัวระหว่างแผ่น Z สองแผ่นได้
แบบฝึกหัดนี้มีให้ดาวน์โหลดในรูปแบบ PDF สำหรับพิมพ์ และเป็นแบบทดสอบดิจิทัลบน Wayground โดยมีเฉลยคำตอบครบถ้วนสำหรับคำถามแบบเลือกตอบทั้ง 10 ข้อ การส่งแบบฝึกหัดในรูปแบบ PDF สามารถตรวจได้โดยการสแกนงานของนักเรียนด้วยแอป Wayground for Teachers ส่วนแบบทดสอบดิจิทัลสามารถมอบหมายให้นักเรียนตอบและตรวจทางออนไลน์ได้