แบบทดสอบทักษะชีวิต เป็นแบบฝึกหัดสำหรับนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 ประกอบด้วยคำถามแบบเลือกตอบ 20 ข้อ ที่ช่วยสร้างความเข้าใจพื้นฐานเกี่ยวกับการตัดสินใจในชีวิตประจำวันและสุขภาวะส่วนบุคคล นักเรียนจะต้องระบุความหมายและตัวอย่างที่เกี่ยวข้องกับความภาคภูมิใจในตนเอง ผลลัพธ์ การปฏิเสธและทักษะการปฏิเสธ การสื่อสาร ภาษากาย ความเครียด การแสดงออกอย่างมั่นใจ และผลกระทบจากการสูบบุหรี่และการโฆษณา แบบฝึกหัดนี้ยังตรวจสอบการรับรู้เทคนิคการจัดการความเครียด รวมถึงการหายใจลึกๆ และการผ่อนคลายด้วยการยืดกล้ามเนื้อ และแบบจำลอง Stop-Think-Go สำหรับการตัดสินใจ
แบบฝึกหัดที่พิมพ์ได้ฟรีนี้ช่วยให้ครูตรวจสอบว่านักเรียนสามารถแยกแยะคำศัพท์ทักษะชีวิตที่เกี่ยวข้องกันอย่างใกล้ชิดและเชื่อมโยงกับสถานการณ์หรือตัวอย่างในทางปฏิบัติได้หรือไม่ รูปแบบคำถามแบบเลือกตอบเหมาะสำหรับการฝึกฝนด้วยตนเอง การทบทวน หรือการประเมินคำศัพท์สั้นๆ หลังการสอน มีเฉลยคำตอบครบถ้วนเพื่อให้ครูสามารถตรวจสอบความเข้าใจผิดได้อย่างมีประสิทธิภาพและใช้คำตอบที่ผิดเป็นแนวทางในการสนทนาต่อยอดเกี่ยวกับทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ การสื่อสารความรู้สึก การจัดการความเครียด และการปกป้องสิทธิส่วนบุคคล