Wayground
Elements of Health Army JROTC LET II - Printable พลศึกษา Worksheets ระดับ 10 - Wayground

Elements of Health Army JROTC LET II

Kelvin202steve Graham2023fryer

สร้างโดย Kelvin202steve Graham2023fryer

15 คำถาม

9th - 12th ระดับชั้น

พลศึกษา

อัปเดตแล้ว ก.พ. 2569

แบบฝึกหัดทักษะชีวิต "Elements of Health Army JROTC LET II" สำหรับนักเรียนระดับชั้น ม.3-ม.6 ทบทวนทางเลือกด้านสุขภาพที่ใช้ได้จริงและคำศัพท์ด้านสุขภาพที่จำเป็น นักเรียนจะต้องตอบคำถามแบบเลือกตอบ 14 ข้อ เกี่ยวกับพฤติกรรมการนอนหลับ การใช้เวลาอยู่หน้าจอมากเกินไป การออกกำลังกาย อาหารเช้า คาเฟอีน แสงสีฟ้า ความเครียด การควบคุมแรงกระตุ้น การพัฒนาสมอง ระบบหัวใจและหลอดเลือด ความสัมพันธ์ เมลาโทนิน พฤติกรรมที่ไม่สมเหตุสมผล และการใช้ชีวิตแบบนั่งอยู่กับที่มากเกินไป คำถามที่หลากหลายจะกระตุ้นให้นักเรียนแยกแยะทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพออกจากทางเลือกที่ไม่ดีต่อสุขภาพ และเชื่อมโยงคำศัพท์กับความหมายของมัน แบบฝึกหัดนี้ยังรวมถึงคำถามปลายเปิด 10 ข้อ ที่ให้นักเรียนอธิบายทางเลือกที่ส่งเสริมสุขภาพใน 3-5 ประโยคที่สมบูรณ์ คำตอบสุดท้ายนี้เปิดโอกาสให้นักเรียนได้นำแนวคิดจากคำถามแบบเลือกตอบไปใช้ในการอธิบายของตนเอง ออกแบบมาสำหรับ JROTC หรือการสอนทักษะชีวิตในระดับชั้น ม.3-ม.6 เป็นแบบฝึกหัดที่พิมพ์ได้ฟรีพร้อมเฉลยคำตอบครบถ้วนสำหรับการทบทวนความรู้ด้านสุขภาพและความเข้าใจในการเขียน

การตั้งค่าแผ่นงาน

ขนาดตัวอักษร

S
M
L
XL
Waygroundแผ่นงาน

Elements of Health Army JROTC LET II

คำถามทั้งหมด: 15

ชื่อ
ระดับ
วันที่
1.

T or F: Two good ways to wind down before going to bed are watching TV and playing a smartphone game.

a)

false

b)

true

2.

Teens who exercise on a regular basis, typically have _______.

a)

Lower body fat, stronger bones, and less depression

b)

stronger bones, less depression and more fatigue

c)

Healthier appetites, strong muscles, and stronger bones

3.

You should spend no more than_____ hours per day on sedentary screen time.

a)

Five

b)

four

c)

two

d)

one

4.

T or F: if you want to stay healthy and keep your weight down, skip breakfast.

a)

True

b)

False

5.

Two enemies of sleep are ________.

a)

excessive exercise and caffeine

b)

excessive exercise and yellow light from electronic devices

c)

Caffeine and moderate exercise

d)

caffeine and blue light from electronics devices

6.

T or F: The effects of prolonged stress are primarily behavioral-- people get anxious and don't sleep well.

a)

True

b)

false

7.

Impulse control in teens is strongly related to _________.

a)

personality

b)

the inability to assess risky situations for others

c)

the incomplete development of the frontal lobe of the brain

8.

_______ increases alertness.

a)

melatonin

b)

protein

c)

carbohydrates

d)

caffeine

9.

The part of the body that is responsible for heart-lung functioning is called ______.

a)

heart-lung system

b)

cardio-pulmonary network

c)

arterial-circulatory network

d)

cardio-respiratory system

10.

A correlation describes ______.

a)

how two or more measurements relate or don't relate to each other

b)

the relationship between non-family members

c)

how people relate to each other when they are cooperating

11.

_________ is the ability to regulate sudden desires to do something.

a)

Impulsiveness

b)

Irrationality

c)

rational regulation

d)

Impulse control

12.

if you act without reason or sound judgement, people will describe you as _______.

a)

Irrational

b)

inconsiderate

c)

impressionable

d)

inconsistent

13.

_______ helps you sleep.

a)

melatonin

b)

a sports drink

c)

moderate exercise

d)

blue light

14.

People who move very little are said to be _____.

a)

idle

b)

rudimentary

c)

sedimentary

d)

sedentary

15.

What choices can you make to promote good health? 3 to 5 complete sentences to describe. It is worth 10 points towards your grade this 9 weeks

4 เส้น
Waygroundแป้นคำตอบ

Elements of Health Army JROTC LET II

คำถามทั้งหมด: 15

1.
a)

false

2.
a)

Lower body fat, stronger bones, and less depression

3.
c)

two

4.
b)

False

5.
d)

caffeine and blue light from electronics devices

6.
b)

false

7.
c)

the incomplete development of the frontal lobe of the brain

8.
d)

caffeine

9.
d)

cardio-respiratory system

10.
a)

how two or more measurements relate or don't relate to each other

11.
d)

Impulse control

12.
a)

Irrational

13.
a)

melatonin

14.
d)

sedentary

15.
ไม่มี

Browse by subjects

เรียกดูตามระดับชั้น

เรียกดูตามรูปแบบ

คำถามที่พบบ่อย

แบบฝึกหัด "องค์ประกอบด้านสุขภาพ" สำหรับหลักสูตร Army JROTC LET II ครอบคลุมหัวข้ออะไรบ้าง?

แบบฝึกหัดทักษะชีวิตสำหรับนักเรียนระดับชั้น ม.3-ม.6 นี้ ครอบคลุมทางเลือกที่ส่งเสริมสุขภาพและคำศัพท์ที่เกี่ยวข้อง ผ่านคำถามแบบเลือกตอบ 14 ข้อ และคำถามปลายเปิดอีก 1 ข้อ นักเรียนจะได้ระบุพฤติกรรมการนอนหลับที่ดี การออกกำลังกาย โภชนาการ และการใช้เวลาอยู่หน้าจออย่างถูกวิธี เชื่อมโยงคาเฟอีน เมลาโทนิน ความเครียด การควบคุมแรงกระตุ้น และการพัฒนาสมองเข้ากับสุขภาพ นิยามคำศัพท์ต่างๆ เช่น ระบบหัวใจและหลอดเลือด ความสัมพันธ์ ความไม่สมเหตุสมผล และการอยู่เฉยๆ และอธิบายทางเลือกด้านสุขภาพใน 3-5 ประโยคที่สมบูรณ์

ฉันจะใช้แบบฝึกหัดด้านสุขภาพนี้สอนนักเรียน JROTC เกี่ยวกับการเลือกรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพได้อย่างไร?

ใช้ข้อสอบแบบเลือกตอบเพื่อแนะนำหรือทบทวนการตัดสินใจด้านสุขภาพตามลำดับ: พฤติกรรมการนอนหลับและการใช้หน้าจอ การออกกำลังกายและโภชนาการ จากนั้นคือความเครียด การควบคุมแรงกระตุ้น และคำศัพท์ด้านสุขภาพ ขอให้นักเรียนอธิบายเหตุผลที่เลือกคำตอบนั้นก่อนที่จะให้โจทย์สุดท้ายที่มีความยาว 3-5 ประโยค ซึ่งขอให้นักเรียนนำแนวคิดที่ทบทวนไปประยุกต์ใช้โดยอธิบายถึงทางเลือกที่ส่งเสริมสุขภาพที่ดี

ฉันควรระวังข้อผิดพลาดอะไรบ้างเมื่อนักเรียนทำแบบฝึกหัดสุขภาพนี้?

นักเรียนอาจสับสนระหว่างแนวคิดที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ เช่น คาเฟอีนและแสงสีฟ้า กับเมลาโทนิน หรือมองข้ามความแตกต่างระหว่างนิสัยการออกกำลังกายที่ดีต่อสุขภาพกับพฤติกรรมอยู่เฉยๆ ควรระวังความสับสนระหว่างการควบคุมแรงกระตุ้น พฤติกรรมที่ไม่สมเหตุสมผล และพัฒนาการของสมองส่วนหน้าที่ไม่สมบูรณ์ รวมถึงคำจำกัดความที่ไม่แม่นยำของระบบหัวใจและหลอดเลือดและความสัมพันธ์ของระบบเหล่านั้น สำหรับข้อสุดท้าย ตรวจสอบว่านักเรียนเขียนประโยคที่สมบูรณ์ 3-5 ประโยค แทนที่จะเขียนคำศัพท์หรือตัวเลือกที่แยกจากกัน

ฉันจะมอบหมายและให้คะแนนแบบฝึกหัด "องค์ประกอบด้านสุขภาพ" ของหลักสูตร Army JROTC LET II ได้อย่างไร?

Wayground จัดเตรียมแบบฝึกหัดนี้ในรูปแบบไฟล์ PDF ที่สามารถพิมพ์ได้ และในรูปแบบแบบทดสอบดิจิทัล โดยมีเฉลยคำตอบครบถ้วนสำหรับคำถามแบบเลือกตอบ 14 ข้อ และคำถามแบบตอบปลายเปิด คุณสามารถตรวจงานส่งแบบพิมพ์ได้โดยการสแกนงานของนักเรียนด้วยแอป Wayground for Teachers ในขณะที่แบบทดสอบดิจิทัลรองรับการมอบหมายงานและการตรวจให้คะแนนทางออนไลน์

ฉันจะปรับแบบฝึกหัดสุขภาพนี้ให้เหมาะสมกับนักเรียนของฉันได้อย่างไร?

ในการตั้งค่าขั้นสูงของแบบฝึกหัด ให้ปรับระยะห่างระหว่างตัวอักษรหรือขนาดตัวอักษรเพื่อให้ข้อสอบแบบเลือกตอบและคำตอบแบบ 3-5 ประโยคอ่านง่ายขึ้น นอกจากนี้ คุณยังสามารถใช้แบบอักษรที่เหมาะสำหรับผู้ที่มีภาวะดิสเล็กเซีย หรือแปลแบบฝึกหัดเป็นภาษาอื่นโดยคงคำศัพท์ด้านสุขภาพและรูปแบบคำตอบไว้ได้

ฉันจะหาแบบฝึกหัดแบบนี้เพิ่มเติมได้ที่ไหนบน Wayground?

Wayground นำเสนอชุดแบบฝึกหัดและโจทย์ฝึกหัดฟรีที่ครอบคลุมหลากหลายวิชา พร้อมไฟล์ PDF และเฉลยคำตอบ เพื่อช่วยให้นักเรียนเชี่ยวชาญทักษะและแนวคิดที่สำคัญ ดูแหล่งข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ https://wayground.com/en-us/worksheets

© 2026 Wayground Inc.

Accessibility and Inclusion