Front

Apa singkatan dari PJOK?

Back

Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan

Front

Apa manfaat utama dari olahraga teratur?

Back

Meningkatkan kesehatan fisik dan mental

Front

Dalam cabang olahraga bulu tangkis, berapa jumlah maksimal set yang bisa dimainkan dalam pertandingan tunggal?

Back

5 set

Front

Teknik dasar renang gaya bebas?

Back

Gerakan lengan simultan

Front

Apa nama permainan yang dimainkan di lapangan segi empat dengan dua tim berlawanan dan tujuan mencetak gol?

Back

Sepak bola

Front

Berapa lama waktu yang disarankan untuk pemanasan sebelum berolahraga?

Back

10-15 menit

Front

Apa yang dimaksud dengan "koordinasi" dalam konteks olahraga?

Back

Kemampuan memadukan gerakan tubuh secara efektif

Front

Jenis olahraga individu dari pilihan berikut: Sepak bola, Bola basket, Renang, Voli

Back

Renang

Front

Apa tujuan dari latihan kekuatan dalam program kebugaran?

Back

Meningkatkan massa otot dan kekuatan

Front

Apa yang dimaksud dengan lari jarak pendek dalam olahraga atletik?

Back

Lari di bawah 200 meter