Witaminy ABCDK

Front

Witamina K odpowiada za:

Back

zdrowe kości

Front

Witamina A odpowiada za:

Back

tworzenie szkliwa nazębnego

Front

Witamina B:

Back

daje energię

Front

Witamina C zwiększa:

Back

odporność

Front

Witamina D:

Back

zapewnia zdrowe i mocne kości

Front

Jaką witaminę dostarcza nam słońce?

Back

witaminę D

Front

Najlepszym źródłem witaminy C jest

• konfitura z truskawek
• dżem truskawkowy
• kompot truskawkowy
• truskawka mrożona

Back

truskawka mrożona

Front

Rola witaminy A to

Back

udział w procesie widzenia

Front

Skutek niedoboru witaminy A to

• kurza ślepota
• łamliwość kości
• zanikanie kosmków jelitowych
• niepłodność

Back

kurza ślepota

Front

Rola witaminy D polega na

Back

wspomaganiu prawidłowego wzrostu kośćca