Hábitos Saludables y Alimentación Major grade

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¿A qué grupo en la pirámide alimenticia pertenece la manzana?

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frutas

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¿A qué grupo en la pirámide alimenticia pertenece el brócoli?

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vegetales

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¿A qué grupo en la pirámide alimenticia pertenece la carne?

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proteínas

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¿A qué grupo en la pirámide alimenticia pertenece la leche?

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lácteos

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¿A qué grupo en la pirámide alimenticia pertenecen los granos?

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proteínas/granos

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Los huevos son_________.

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proteína

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Las semillas, nueces, almendras, cacahuates son ________.

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grasas saludables

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¿Cuántos vasos de agua necesitas tomar todos los días?

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6-8 vasos de agua

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¿Qué hace una persona saludable? Options: come comida chatarra, hace ejercicios, duerme poco.; duerme mucho, come comida chatarra, hace un poco de ejercicios.; come comida saludable, hace ejercicios y duerme 8 horas.; come vegetales y duerme poco.

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come comida saludable, hace ejercicios y duerme 8 horas.

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¿Por qué es importante comer una variedad de alimentos?

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porque el cuerpo recibe diferentes nutrientes