Front

¿Qué es la Inteligencia Emocional (IE)?

Back

La capacidad humana de sentir, entender, controlar y modificar estados emocionales en uno mismo y en los demás.

Front

¿Qué significa tener Inteligencia Emocional?

Back

No significa ahogar las emociones, sino dirigirlas y equilibrarlas hacia estados positivos.

Front

¿Cuáles son las funciones prácticas de la IE?

Back

Es la base del bienestar psicológico, contribuye a la salud física, favorece el entusiasmo y mejora las relaciones interpersonales.

Front

¿Cómo contribuye la IE al bienestar psicológico?

Back

Ayuda al desarrollo armónico y equilibrado de la personalidad.

Front

¿Qué malestares puede disminuir la IE?

Back

Disminuye o elimina malestares psicosomáticos y previene enfermedades producidas por desequilibrios emocionales.

Front

¿Qué tipo de motivación favorece la IE?

Back

Motivación a acercarse a lo agradable y alejarse de lo desagradable.

Front

¿Cómo afecta la IE a las relaciones laborales?

Back

Determina la calidad de las relaciones con subordinados, superiores y compañeros.

Front

¿Qué implica tener una alta IE en el trabajo?

Back

Facilidad para tomar conciencia de emociones, comprender sentimientos ajenos y trabajar en equipo.

Front

¿Qué características tienen las personas con alta IE?

Back

Son equilibradas, extravertidas, alegres, y tienen una notable capacidad para comprometerse.

Front

¿Qué evalúa el test de Inteligencia Emocional mencionado?

Back

Evalúa cinco categorías: autoconocimiento emocional, autocontrol emocional, automotivación, reconocimiento de emociones ajenas y relaciones interpersonales.