Conciencia situacional

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¿Cómo se muestra el cuerpo ante el enojo o la rabia?

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Respiración restringida, Pobre función inmune, Enfermedad cardiovascular

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¿Cómo actuamos ante el miedo y la preocupación? Opciones: Poca energía, Insomnio, Retirada, Jalamos a otros para abajo; Insomnio, Fatiga, Evasión, Congelamiento; Alta energía, Tolerante al riesgo, Contagia a otros; Tenso y firme, Puño apretado, Arrebatos agresivos, Repele a los demás.

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Insomnio, Fatiga, Evasión, Congelamiento

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¿Cómo es nuestro pensamiento ante la gratitud?

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Eficiente, Firme, Responsivo.

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¿Cómo se muestra el cuerpo ante la alegría y felicidad?

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Energizado, Longevidad, salud, Inmunidad

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Cuando mostramos alta energía, tolerante al riesgo y contagiamos a otros, ¿qué emociones nos invaden?

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Alegría, Felicidad, Amor

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Cuando actuamos relajados y contenidos, ¿qué emoción sentimos?

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Gratitud, Apreciación

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Lamentarnos por el pasado se expresa en: Cuerpo, Pensamiento, Acción, Sentimiento

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Pensamiento

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Los arrebatos agresivos se expresan en

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Acciones

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El enfoque exagerado y estrecho es una manifestación de: Miedo, Decepción, Amor, Gratitud

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Miedo

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Ante la alegría y felicidad nuestro pensamiento suele ser: Rápido, ricas ideas, esperanzado,

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Rápido, ricas ideas, esperanzado,